#سلامت_زنان اهمیت بیش از اندازه به وضعیت ظاهری استرس‌زاست 🔸تحقیقات نشون داده هر چه میزان نارضایتی از ظاهر بیشتر باشه، کیفیت زندگی پایین‌تر، رنج و آزار روحی بیشتر و ریسک رفتارهای تغذیه‌ایِ ناسالم بالاتر میره. 🔸اطلاعات آماری میگه که داشتن نارضایتی از وضعیت ظاهری می‌تونه خانم‌ها رو در هر سن و سالی تحت تأثیر قرار بده و ایجاد هیجانات منفی مثل خشم، نفرت از خود، اضطراب و ناامیدی بکنه. 😍 پس تغذیه‌ سالمی داشته باشید، ورزش کنید، خواب کافی داشته باشید و مراقب سلامتی‌تون باشید ولی خودتون رو همون طور که هستید، بپذیرید و دوست داشته باشید. 🌸بصیرت خانواده 🌸 @basiratekhanevadeh

#سلامت_زنان بلاهایی که سقط جنین عمدی سر مادر میاره😔 🤰🏻سقط جنین چه با مصرف قرص باشه و چه با عمل جراحی، عوارض جانبی داره، از شکم‌درد و گرفتگی گرفته تا مشکلات روحی روانی و حتی مرگ! ♣️بصیرت خانواده ♣️ @basiratekhanevadeh