#سلامت 📌 براي سر درد لازم نیست مُسکِن بخورید 👈 کافیست یک سیب سبز بخورید ✍ بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد ✍ اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت خم بودن طولانی مدت دست هنگام استفاده از موبایل، عصب اولنار که از بازو به سمت ساعد می‌رود را در تونل کوبیتال تحت فشار قرار می‌دهد و باعث ایجاد درد آرنج، ضعف و احساس گز‌گز شدن در انگشتان کوچک و حلقه می‌شود.         ⬅️انجام روزانه تمرینات کششی دست، این درد را کاهش می‌دهد. ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت ✅ کدو بخورید خوش اخلاق شوید ! ✍️ خوردن کدوی رسیده شیرین بصورت خام یا بخار پز یا پخته شده با آب کم که میتوانید آبغوره نیز به آن اضافه کنید، باعث اخلاق خوش و همچنین شادابی و طراوت چهره می‌شود. 💥واز فواید دیگر کدو زدیا عقل ، حفظ عقل و فعالیتهای صحیح مغزی ، کاهش چربیهای مضر خون مثل کلسترول بد و تری کلیسرید خون ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت چرا کلم خام مصرف کنیم؟ تا به سرطان سینه مبتلا نشوید فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت 🔴 آرامش با گلاب بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روح و روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. میتوانید گلاب را در آب مصرفی خود ریخته و مصرف کنید. در زمان استرس های شدید ، صورت خود را با گلاب بشویید. شب‌ها برای خواب بهتر، مقداری گلاب را روی پنبه ریخته و کنار بینی قرار داده و چند نفس عمیق بکشید. ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت 🔴درمان ناخن های خشک و شکننده آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتان تان را در آن بگذاريد بعداز اینکه ناخنها كاملا درآن خیس خورد، بسیاربهتر و محکمتراز قبل خواهند شد #ناخن ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت چـطوری خواب آلودگی صبحا رو ازبین ببریم؟ 👈 زمانی که خواب آلوده اید عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد 👈 اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ 👈 کافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت ✅ شربت رب انار مصرف برای عموم 💠 ترکیب رب انار و آب جوشیده ولرم 💠 رب انار خاصیت صاف کننده بودن خون را داراست؛ 💠 برای تقویت معده و قلب و پاکسازی اسپرم و غلظت خون عالیست، برای مباحث متافیزیکی از قبیل جن‌زدگی مفید است. 💠 آب جوشیده ولرم خاصیت صاف کنندگی خون و تقویت کبد را دارد. 💠 ترکیب این دو یک داروی ارزان و آسان و قوی را بهمراه دارد. 💠 همیشه درمان ساده‌تر از آن‌چیزی است که فکر می‌کنم ولی ساده از کنار آن می‌گذریم 💠 افرادی که با رب انار اذیّت می‌شوند کمی عسل یا شکر قهوه‌ای اضافه شود #انار ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت خاصیت های فراوان زنجبیل که از آن غافلیم کدامند؟ زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش رادیکال های آزاد ، بهبود گردش خون در بدن ، مقابله با سرماخوردگی ، بهبود گوارش ، تنظیم سطوح قند خون ، مبارزه با تهوع ، رفع سوزش سر دل و نفخ می شود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید یا چای زنجبیل تهیه و مصرف نمایید. ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت معجون تعادل اعصاب 🍯 👈برای حفظ تعادل اعصاب مخلوط عسل و دارچین میل کنید. زیرا عسل به ایجاد آرامش کمک کرده و دارچین مدت آن را افزایش می دهد.🍯 ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455

#سلامت 🍃 نسخه برای چاق شدن ⇦✨برای کسانی که میخواهند چاق شوند موارد زیر خوب است ✨انجیر ✨کتیرا ✨بادام ✨بذر شنبلیله ✍پودر میکنیم وبا هم مخلوط میکنیم وداخل عسل میریزیم وچند روز نگه میداریم ⇦✨بعد از آن استفاده میکنیم بسیار چاق کننده بدن است ✅ بصیر باشید و با بصیرت بیاندیشید https://eitaa.com/joinchat/341180765C9a83778455