✅#دارویی بهنام #محبت
✍لقمان حکیم چه زیبا گفت:
من سالهابا#داروهای_مختلف، مردم را مداوا کردم؛ و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم که هیچ #دارویی بهتر از «#محبت» نیست!
🔹کسی از او پرسید:
و اگر این دارو هم اثر نکرد چه؟
🔹لقمان حکیم لبخندی زد و
گفت:#مقداردارو را افزایش بده!
جواب #سلام را با سلام بده،
جواب #تشکر را با تواضع،
جواب #کینه را با گذشت،
جواب #بیمهری را با محبت،
جواب #دروغ را با راستی،
جواب #دشمنی را با دوستی،
جواب #خشم را با صبوری،
جواب #سردی را با گرمی،
جواب #نامردی را با مردانگی،
جواب #پشتکار را با تشویق،
جواب #بیادب را با سکوت،
جواب #نگاه مهربان را با لبخند،
جواب #لبخند را با خنده،
جواب #دل مرده را با امید،
جواب #منتظر را با نوید،
و جواب #گناه را با بخشش.
✅هیچوقت، هیچچیز و هیچکس
را #بی_جواب_نگذار و مطمئن باش #هرجوابی بدهی، یک روزی، یک جوری،یک جایی #به_توبازمیگردد.
هدایت شده از رکعت نشین
کنترل خشم به مرور زمان باعث میشود قوه غضبیه تضعیف پیدا کند و برای این راهکارهای مختلفی توصیه شده.
از جمله بهترین روش این است که قبل از پرخاشگری و واکنش دادن یک لحظه مکث کرده و یک صلوات یا ذکری گفته شود.
یا اگر فرد در حالت ایستاده است بنشیند و بالعکس.
و موثرترینش هم سجده هست.
حتی اگر در جایی هستید که امکان سجده ندارید با گذاشتن پیشانی و محل سجده بر روی انگشت اشاره و خم کردن سر به پایین به نیت سجده سه بار سبحان الله بگویید، اینکار واقعا معجزه میکند و یکی از راههای رسید به "موتوا قبل ان تموتوا" همین کشتن غضب سرکش هست.
یا اگر اون حالت تهاجمی #خشم را از خود رفع کرده اید اما نشخوار ذهنی اون #غضب اذیتتون میکنه سوره والعصر بخوانید و درون خودتان را به صبوری وصل کنید.
✍️ #رکعت_نشین
2.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا