#درسی♥️🍃❝ از خودت یک فَرد خوشبین بساز** ➊حداقل یک اتفاق خوب در روز پیدا کن. ➋به اتفاقات خوشایند فک کن. ➌روزخودتو با شکرگزاری و قدردانی آغاز کن. ➍هدف خودتو مشخص کن و برنامه ریزی کن. ➎عوامل استرس زا رو پیدا کن و از بینشون ببر. ➏لبخند بزن و با اطرافیانت مهربون باش. ➐در لحظه زندگی کن بجای افسوس برای گذشته. .: ↲شکلات درسی💛🍭