♦️ #ویتامین B6 ویتامین #خوش‌خلقی و #مهربانی است و روی عملکرد #مغز تأثیر می‌گذارد منابع آن: جگر، موز، سیب‌زمینی، آجیل، عدس، لوبیا سفید، جوانه‌ی گندم، مخمر آب جو، سویا، کلم، گوشت 🤔 عضویت در کانال👇👇👇 ❣ https://eitaa.com/joinchat/3852927154C47e7ece56a

#مغز نتایج پژوهش‌ها ثابت کرده است ، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود ! در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت ، سلولهای خودش را میخورد ‌‌‎‌‎ ┏━━━━📚⁉️━━━━┓ .