دو چیز رو در زندگیتون خدایی فراموش کنید، موفق میشید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

‌دارم فکر میکنم یه روزی تو یه سال نه چندان دور، میشینیم به تماشای این روزا و شبایی که مثل برق و باد گذشت.به روزایی که قضاوت کردیم دروغ گفتیم تهمت زدیم دل شکوندیم حتی به شب هایی که بخشیدیم محبت کردیم شکستیم موندیم رسیدیم و دوباره بلند شدیم.دارم فکر میکنم یه روز میشینیم زیر همون آسمون،کنار همین زندگی،به تماشای روزا و شبایی که هرلحظه ش ارزش شکستن و دلخوری هارو نداشت.هر روزش تاب تحمل اونهمه بی مهری و اضطراب و نداشت. دارم فکر میکنم یه روز به داشته هایی که قدر ندونستیم و به راحتی از دستش دادیم غبطه میخوریم... https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#روانشناسی 🌱 • 8 راهکار تضمینی برای خوب شدن حالتون در مواقعی که دلتون گرفته و نمیدونین چیکار کنین : 1- از تعریف کردن وقایع تلخ گذشته برای دیگران دست بردارید. 2- اینکه شما مقصر اتفاقات گذشته باشید یا نباشید مهم نیست، چیزی که مهم است این است که با خودتان مهربان باشید و اگر اشتباهی مرتکب شده اید، آن را فراموش کنید 3- ورزش های ساده ای مانند پیاده روی، شنا، باغبانی می تواند موجب آرامش و دوری از غم و اندوه شود. از ورزش های ملایم شروع کنید و بتدریج شدت و زمان آن را بیشتر کنید 4- هنگام عصبانیت و ناراحتی، نفس عمیق بکشید تا دردهای شما تسکین پیدا کند. 5- کتاب های زیادی در مورد روش های شاد زیستن و جذب انرژی های مثبت وجود دارد که می توانید در مواقع مورد نیاز مطالعه کنید و به کمک توصیه های ارزشمند آنها، ناراحتی خود را تسکین دهید. 6- اگر فکر می کنید رهایی از این شرایط سخت برای شما دشوار است، از یک مشاور یا متخصص کمک بگیرید. مشاوران، توصیه ها و روش های درمانی مناسبی برای حل مشکل شما ارایه خواهند داد. 7- هنگام مواجهه با ناراحتی و هجوم افکار منفی، حواس خود را به چیزهای دیگر پرت کنید. در فعالیت های لذت بخش و پرتحرک شرکت کنید و با دوستان خود وقت بیشتری بگذرانید. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

| اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ 🌙حلول ماه مبارک رمضان را به خدمت همه مخاطبین گرامی تبریک عرض می نماییم . https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🔸🔹🔸 👈تدابیر ماه مبارک رمضان ➖بهترین زمان بچه دار شدن شب اول ماه مبارک رمضان طبق روایات بهترین زمان برای بچه دار شدن، شب اول ماه رمضان است ، برعکس ماه های دیگر قمری که از همبستر شدن در اول و آخر ماه نهی شده و مضر مرعفی شده است. 🔸 البته برای اینکه این دستور بهتر نتیجه دهد، بهتر است که زن و مرد قبل از اقدام برای بچه دار شدن حداقل ۱۴ روز از سویق به و جو و گندم که دارای همه ویتامین ها هستند، استفاده کرده باشند. 🔘نکته: اینکه گفته میشود پوست بادام حتما باید گرفته شود، در روایات مطرح نشده است. ➖شستن سر با گلاب در روز اول ماه مبارک رمضان 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند: هر کس در روز اول ماه رمضان با دست خودش گلاب بر روى خود بریزد، در آن روز از خوارى و فقر ایمن می‌ ماند و هر کس گلاب را بر سر خود بریزد، در آن سال (منظور تا یک سال آینده) از بَرسام ایمن می‌ ماند. پس هرگز این سفارش ما را ترک نکنید. 🔘نکته ۱: بَرسام بیماری ای است که انسان در اثر تب شدید به هذیان گویی دچار میشود. احتمال دارد منظور امام این باشد که این کار از این بیماری سخت پیشگیری میکند، (چیزی که پیشگیری می کند، درمان هم هست) چرا که طبق روایات علت تمام بیماری ها یا معده است و یا تب که از خارج وارد میشود. 🔘نکته ۲:اینکه امام فرمودند گلاب، خصوصیتی دارد، طبق روایات دیگر گلاب یکی از چیزهایی است که کارکرد مغز و قلب را بالا می برد، و اینکه اشاره شده که در روز اول ماه رمضان گلاب به سر بزنند، احتمالا به این دلیل باشد که از لحاظ جذب ملائکه، این روز بسیار مناسب باشد. 🔘نکته: چیزهایی که برای بدن به شدت مفید است، از آنها به عنوان نیروهای خوب یا ملائکه یاد شده است، احتمالاً بخاطر این باشد که خود ملائکه امواجی تولید میکنند که برای کل دردهای بدن خوب است. ➖غنیمت شمردن اوقات ماه رمضان بخصوص شب قدر 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: رزق و روزی ها در ماه رمضان تقسیم می‌شود و اجل ها در شب نوزدهم نوشته و در شب بیست و سوم امضا میشود ➖دعاهای هر روز ماه رمضان طبق روایات خواندن این دعاها باعث افزایش رزق و روزی می گردد، طبق روایات هر آنچه روزی را زیاد میکند، عمر را نیز زیاد میکند، افزایش عمر باعث از بین رفتن بیماری‌ها میشود ➖گرسنگی و درمان بیماری ها 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند : شیطان مانند خون در رگهای بدن انسان جاری است با گرسنگی (یا روزه) راه آن را تنگ کنید یا ببندید. 🔘نکته: منظور از شیطان در بیشتر روایات، میکروب و عوامل بیماری زا و غیره است. 🔆 امام علی علیه السلام می‌فرمایند: گرسنگی دادن و بیماری با هم یکجا جمع نمیشوند، البته در این روایت به گرسنگی در کل سال اشاره دارد، نه فقط در ماه رمضان. 👈مجوز روزه گرفتن برای معده درد شدید 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: کسانی که مشکلات معده درد شدید دارند، اول روز صبحانه و اول شب شام بخورند (در ماه رمضان سحری و افطاری) و بین این دو چیزی نخورند (مثل حالت روزه) چرا که تمام مشکلات معده از پرخوری و روی هم خوری است (یعنی چیزی در معده هضم نشده باشد و چیز دیگری خورده شود) 🔘نکته: این کلام امام مثل برخی از مطالب دیگر طبی، برعکس گفته های طب نوین و .... است. بر اساس روایات غذای قلب، گرسنگی است یعنی قلب انسان با گرسنگی کشیدن بهتر کار می‌کند، وقتیکه قلب درست کار می‌کند یعنی غلظت خون و گرفتگی عروق برطرف شده است و گردش خون در بدن بهتر شده است و وقتیکه گردش خون در بدن درست باشد، انسان دچار خیلی از بیمارهای جسمی و روحی نمیشود. 👈درمان سرطان با روزه داری طبق تحقیقات دانشمند ژاپنی، سلولهای سرطانی با گرسنگی بیشتر از ۸ ساعت دوام نمی آورند (مراد روزه داری است) او میگوید در سرطان، وقتی سلولهای سالم گرسنه میشوند، از سلولهای سرطانی تغذیه می‌کنند، این کار باعث میشود سلولهای سرطان کمتر و سرطان روبه بهبودی رود. البته بیشتر بیماریها بخاطر ضعف سیستم ایمنی بدن است و یکی از کارهایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، گرسنگی است، که با روزه داری تقویت میشود. 👈نتیجه: بر اساس روایات، یکی از علت‌های غیر مستقیم بیماری، گناه است، در ماه رمضان انسان کمتر مرتکب گناه می شود و این دعاها و اذکار و آیات قرآن و همچنین گرسنگی و تشنگی، اثرات بهتری بر روی روح و جسم انسان دارد و باعث میشود بیشتر بیماری‌ها در این ماه کمتر و بهتر و حتی درمان شود. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

. 👧👦 بچه‌های مدرسه‌ای که روزه می‌گیرن، چیکار کنن⁉️ وقتی بچه‌ها هم روزه کامل می‌گیرن و هم مدرسه می‌رن، چندتا نکته ساده می‌تونه خیلی حالشون رو بهتر کنه: ✅سحر حتماً چیزی بخورن، حتی کم لازم نیست سفره مفصل باشه؛ یه لقمه نون و پنیر، تخم‌مرغ، موز یا یه لیوان شیر هم کافیه. 👉 سحر نخوردن = ضعف و سردرد سر کلاس. ✅ آب رو جدی بگیرن بین افطار تا سحر چند لیوان آب، جرعه‌جرعه. نوشیدن زیاد آب دقیقاً قبل خواب یا سحر توصیه نمی‌شه. ✅ خواب شبانه زودتر بچه‌ای که روزه می‌گیره، باید زودتر بخوابه. کم‌خوابی + روزه = بی‌حوصلگی و افت تمرکز. ✅زنگ تفریح استراحت کنن، نه شیطنت زیاد دویدن و بازی سنگین باعث ضعف زودهنگام می‌شه. بهشون یاد بدیم انرژی‌شون رو نگه دارن. ✅ اگر ضعف داشتن، احساس گناه نکنن روزه تمرینه، مسابقه نیست. اگه حالشون بد شد، اول سلامتی مهم‌تره. ✅افطار آروم و سبک شروع بشه خرما + آب یا شیر، بعدش غذا. پرخوری اول افطار دل‌درد میاره و خواب رو خراب می‌کنه. ✅تشویق، نه اجبار همین که بچه تلاش می‌کنه روزه بگیره، ارزشمنده. فشار زیاد باعث دل‌زدگی می‌شه، نه علاقه. . https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#حدیث #همسرداری امام باقر عليه السلام: اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ گرامى ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد وسائل الشيعه ج 15ص58 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

به هیچ وجه به فکر عوض کردن و تغییر و تبدیل همسرتان نباشید. یک گرفتاری بزرگ وجود دارد که بسیاری از آقایان فکر می‌کنند با کسی #ازدواج می‌کنند که به میل خودشان بزرگش می‌کنند. به میل خودتان او را بزرگ می‌کنید ولی برای فرد دیگری و یا امید خانمها این است که این آقا را درست میکنم. این آقا فقط می‌تواند بدتر شود پس ببینید 10-20% از این بدتر را می‌توانید تحمل کنید. آن چیزی که مهم است این است که همدیگر را باید فهمید و پذیرفت. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#همسرداری در زندگی زناشویی و درخانواده به هر میزان که قدرت وارد شود به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می شود! در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد! آنچه که باید باشد حرمت ، محبت ، مشورت و برابری است! بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید! بنابراین در زندگی زناشویی نباید هیچ قدرت ، ریاست و سلسله مراتبی به معنای "#برتری" وجود داشته باشد! https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#همسرداری چگونه از حریم خانواده و همسر در فضای مجازی مراقبت کنیم؟ «اول اینکه فریب ظواهر رو نخورید» فضای مجازی هست و دروغ و دغل‌هاش؛ اما شما تحت تاثیر این دروغ‌ها، زندگیتون رو تلخ نکنید. تصاویر زیبا و خوش آب و رنگ زندگی‌های لوکس، فریبتون نده، خیلی‌هاشون به صورت اجاره یا رایگان به دست منتشرکننده‌ عکس رسیده! زیبایی‌ها و جذابیت‌های ظاهری افراد، این سوال رو به ذهنتون نیاورد که پس من یا همسرم چرا این شکلی هستیم؟! پشت این عکس‌های «همین الان یهویی» ساعت‌ها آرایش و صحنه‌آرایی جا خوش کرده. حتی اگه تمام امکانات و زیبایی‌هایی که می‌بینید واقعی باشند، باز هم ارزشش رو نداره که برای به دست آوردن مقداری از اون‌ها، زندگی خودتون و همسرتون رو تلخ کنید و خودتون رو تحت فشار بگذارید. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b