#هردوبدانیم 🔴 #پیشنهاد_بجای_انتقاد 💠 اگر بتوانید به جای #انتقاد از همسرتان به او #پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود! مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟" به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه" 🔺 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟" میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟" https://eitaa.com/bayan230

#کلیپ_روانشناسی ✅ راز بهتر شدن زندگی مشترک ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

چگونه دوستان ناباب را از نوجوانمان دور کنیم؟ اگر نوجوان شما با دوستان ناباب رفت و آمد دارد، باید آن را نوعی عدم تعادل درونی تلقی کرد که نشانه مشکلات عمیق تر است. پیش از آنکه در مسئله انتخاب دوست با فرزندتان وارد بحث شوید، حواس تان به این مسئله باشد که ممکن است سرکشی و طغیان او را تحریک کنید و این کار باعث تشدید این وضعیت شود. هر چند محدود کردن یک رابطه همواره یک گزینه محسوب می شود، با این حال بهتر است ابتدا دو اقدام زیر را مد نظر قرار دهید: ۱) فهرستی از وضعیت زندگی فرزندتان تهیه کنید. چه چیزی را در نظر نگرفته اید؟ آیا فرزندتان در کلاس های مدرسه یا ورزش خاصی شرکت می کند؟ آیا کار خلاقانه ای انجام می دهد؟ به دنبال فعالیت هایی باشید که باعث افزایش اعتماد به نفس فرزندتان می شود. او را در جمع بچه های هم سن و سال قرار دهید که به شکل مثبتی در او انگیزه به وجود آورد یا با افراد بزرگسالی ارتباط داشته باشد که مشوقان خوبی هستند. در اصل به جای حذف یک دوست بد، سعی نمایید تاثیر افراد مثبت را در زندگی فرزندتان بیشتر کنید. ۲) برای خودتان یک حامی پیدا کنید. نگرانی هایتان را با همسر، دوستان یا والدین دوستان نوجوان تان به مشارکت بگذارید. درباره ترس ها و ایده هایتان با هم صحبت کنید. والدینی که به نوعی ناجی دوران بلوغ فرزندشان هستند، می توانند کمک مفیدی به شما کنند. همراه با والدینی باشید که می دانند و درک می کنند که شما چه کاری می خواهید انجام دهید و از طرفی می توانند شما را در مسیر درست هدایت کنند. رابطه نزدیکی با فرزندتان داشته باشید و وقت بیشتری با هم سپری کنید. بیشتر از حرف زدن، بهتر است شنونده باشید و فعالیت هایی را بیابید که می توانید با هم از آن لذت ببرید. به خاطر داشته باشید که گوش کردن از هر نصیحت ناخواسته یا انتقادی قدرتمندتر است. اکثر نوجوانان به حرف والدین خود در قالب تنبیه یا محدودیت چندان توجهی نمی کنند. به فرزندتان فرصت اشتباه بدهید؛ و درک و حمایت خود را به او نشان دهید. 🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/bayan230

🌷🌷🌷 ‍ ‍ #حدیث 🍃 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌) : ✨زیاد #استغفار کنید، در خانه‌ها و مجالستان، سر سفره‌ها و در بازارهایتان، و در مسیر رفت‌و‌آمدهایتان و هر جا که بودید(استغفار کنید)، چرا که شما نمى‌دانید آمرزش خداوند چه زمانى نازل مى‌شود ‌📚 مستدرک الوسائل،ج 5،ص 319 ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

▫️تولید #خشم را در نوجوانان متوقف كنید! یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین والدین و فرزندان در نوجوانی ، پرخاشگری و خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛ راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگرچه حرفی است. 👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم: ️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و رقابت دائم ، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.  خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه پدر و مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛ 👈بنابراین به جای مقایسه فرزندان‌تان با بقیه ، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و احترام بگذارید. با این كار اعتماد به نفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی استرس كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد. https://eitaa.com/bayan230

کارگاه تخصصی مهارتهای زندگی استاد بحرینی پنجشنبه 98/11/17 رأس ساعت 14:30 مکان: سالن همایش شهرداری چهار راه شهرداری شهرضا موضوع کارگاه این هفته: مهارت قاطعیت یا جرأت ورزی و نه گفتن (این مهارت برای همه خصوصا نوجوانان بسیار لازم و ضروری است.) کانال استاد بحرینی در ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/bayan230

#نکته_همسرداری ⚜مردها از زنان بیش از حد وابسته بیزارند .. مردها دوست دارن مکمـ🔗ـل زندگی نامزد یا همسرشون باشن. خوبه زمان عصبانیتِ مردا، خانوما بگن کاملا حق با آقاست😊 اما؛ همیشه ودر موقعیت های دیگرحق رابه مرد دادن آفت زندگی ست📛 این درسته که مردها دوست دارن همسرشون به اونها تکیه کنه وتا حدودی وابسته باشه تا احساس ارزش کنن💪 اما ؛از زنانی که وابستگی احساسی ورفتاری بیش از حد دارن وهر لحظه به آنها می چسبن بیـ😖ـزارن ..https://eitaa.com/bayan230

‏يه تفكر هست كه ميگه اگر از هايپرماركت ها خريد كنی، به مدير عامل كمک كردی كه بتونه ويلای سومش رو بخره! اما اگر از مغازه محل خريد كنی، به يه بچه كمک كردی كه بره مدرسه يا بره كلاس ورزش و به يه پدر و مادر كمک كردی، تا بتونن يه لقمه نون بذارن سر سفره بچه هاشون! https://eitaa.com/bayan230