#خیلی_مهم
🙅♀اجازه ندهید کودکتان شما را #بزند
گاهی والدین برای اینکه #خشم فرزندشان کم شود #اجازه میدهند کودک، انهارا بزند.
😏استدلالشان هم این است که دستان او کوچک و #خشمش زیاد است ما که دردمان نمی اید بگذار او #ارام شود.
❌یا بجای #مشت زدن به سریا شکم، روی دستم بزن ..... غافل از اینکه کودک بعد از زدن والدین، احساس #گناه میکند و یا احساس نگرانی از مقابله به مثل والدین پیدا می کند.
💯حتی اگر چنین نباشد، پس از ان یاد می گیرد تنها راه فرونشاندن #خشم کتک زدن است. والدین در این مواقع باید بگویند: نزن، هرگز به تو اجازه نمی دهم این کار را بکنی. اگر ناراحتی با #حرف زدن به من بگو.
اگر کودک کوچکتر از ان است که متوجه شود، کافی است بگویید: نزن، زدن کار خوبی نیست و #دستهایش را بگیرید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/bayan230
💐#زن_موفق
👩💼یکبار از زنی موفق خواستم تا #راز خود را با من در میان بگذارد. #لبخندی زد و گفت:
🏃♀#موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به #جنگجویان کوچک واگذار کردم.
💫دست از جنگیدن با کسانی که #غیبتم را می کردند برداشتم.
💫دست از جنگیدن با #خانواده همسرم کشیدم.
💫دیگر به دنبال جنگیدن برای #جلب توجه نبودم،
💫سعی نکردم #انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را #شاد و راضی نگه دارم.
💫دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من #اشتباه می کند.
✅آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
💥اهدافم
💥رویاهایم
💥ایده هایم و
💥سرنوشتم
♨️روزی که جنگ های #کوچک را متوقف کردم
💪روزی بود که مسیر #موفقیتم آغاز شد.
👌هر #نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را #عاقلانه انتخاب کنیم.
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/bayan230
چگونه از کودکان خود از ترس ناشی از ویروس کرونا پیشگیری کنیم؟
بیماریهایی مانند ابولا و سارس هم مانند ویروس کرونا، جان افراد بسیاری را در سراسر جهان گرفته بود. اما متاسفانه ترس و وحشت ناشی از این بیماریها شدیدتر از تهدید خود بیماری است که معمولا از بزرگترها به کودکان هم سرایت میکند. اما چگونه میتوان در چنین روزهایی آرام باقی ماند؟
بنا به گفته روانشناسان، واکنش بیش از حد نشان دادن به یک موضوع استرسآور، طبیعی است و گاهی ما نمیتوانیم واکنشهای خود را مهار کنیم. افراد در اینگونه اپیدمیها، شرایط را ارزیابی میکنند و وقتی احساس میکنند، موضوع خارج از کنترل آنهاست، دچار ترس و واهمه میشوند.
در حال حاضر در چین که ویروس کرونا از آنجا شایع شده است و بیش از ۱,۳ میلیارد نفر جمعیت دارد، ۷هزار و ۷۰۰ نفر مبتلا شدهاند و از این میان ۱۷۰ نفر جان خود را از دست دادهاند.
هرچه این بیماری به کشورهای دیگر هم گسترش پیدا میکند، وحشت مردم هم از آن بیشتر میشود.
یکی از ویروسهای خطرناک که اگر به آن توجه نشود، ویروس آنفلوآنزاست که هر ساله جان افراد بسیاری –معمولا افراد مسن و کودکان- را تهدید میکند، اما به دلیل وجود واکسن و داروهای مناسب درمان، مردم را وحشتزده نمیکند. اما آنها وقتی احساس کنند که روش پیشگیری و درمانی مناسبی برای نوعی بیماری نداشته باشند، وحشتزده میشوند.
از طرفی کودکان با شنیدن حرفهای بزرگترهای خود و همچنین شنیدن اخبار مربوط به ویروس کرونا، به علت اینکه نمیدانند چه اتفاقی دارد میافتد، بیش از بزرگترها دچار ترس و وحشت میشوند.
بنابراین ابتدا با کسب آگاهی بیشتر در مورد این نوع ویروس و روشهای مراقبتی که هر روز به دنبال بررسیهای بیشتر محققان بهروزرسانی میشوند، خود را آرام کنید و سپس با آرامش و صادقانه با کودکان خود صحبت کنید.
به کودکان در مورد این ویروس جدید توضیح دهید و به آنها بگویید که تمام محققان چینی و البته دنیا، روی روش درمان بیماری ناشی از ویروس کرونا تحقیق کرده و مراقب هستند این ویروس گسترش نیابد. به آنها بگویید، این بیماری شبیه نوعی سرماخوردگی بسیار شدید است و برای پیشگیری از ابتلا باید تمام موارد بهداشتی را رعایت کنند.
به کودکان خود بیاموزید که چگونه باید از خودشان مراقبت کنند و سپس از آنها بخواهید تا از افکار و ترسهای احتمالیشان بگویند. بدین ترتیب میتوانید سوءتفاهمها و ترسهای بیمورد آنها را برطرف کنید.
صحبت کردن با کودکان و آموزش روش مراقبت از خود به آنها میتواند از ترس و وحشت بیموردشان پیشگیری کند.
⭐️⭐️⭐️🌻🌻🌻🌻🌻⭐️⭐️⭐️https://eitaa.com/bayan230