🛑 امیرالمومنین علیه السلام: هرکه به ما چنگ زند به ساحل نجات رسد و هر که رهایمان کند غرق شود مَن تَمَسَّکَ بِنا لَحِقَ، مَن تَخَلَّفَ عَنّا غَرِقَ تحف العقول ص 116 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

پروفسور حسابی می گفت؛ لذت بردن را یادمان ندادند!!! از گرما مینالیم،از سرما فرار میکنیم. در جمع از شلوغی کلافه میشویم. و درخلوت از تنهایی بغض میکنیم. تمام هفته منتظر رسیدن تعطیلی هستیم و آخر هفته هم بی حوصله ایم... همیشه به انتظار به پایان رسیدن روزها هستیم که بهترین روزهای زندگیمان بودند. زندگی همان لحظاتی بود که میخواستیم بگذرند.. ولی ما همیشه به چیز دیگری فکر میکنیم بی آنکه بدانیم این روزها تکرار نمی شوند. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

♦️دلایل احساس تنهایی مردان و زنان متاهل بعد از ازدواج♦️ 1-عدم تحمل تفاوت ها✅ 2_تفاوت در میزان احساس وابسته بودن✅ 3-نداشتن آگاهی در نحوه برخورد با استرس های همدیگر✅ 4_اختلاف یعنی اشتباه در انتخاب همسر✅ 5-قطع ارتباط عاطفی طولانی مدت✅ استاد بحريني مشاوره ی خانواده https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

♦️چرا با وجود همسرم همچنان تنها هستم؟♦️ 1-از لحاظ عاطفی خاموش شده باشید،شاید این احساس به دلیل محافظت از خود در برابر عصبانی شدن از همسرتان باشد.زمانی که احساس میکنید ،ناامیدی و عصبانیت شما در حال افزایش است و هیچ راه حلی برای خودتان نمی‌بینید،جز این که از او فاصله بگیرید و خود را با کار،تلوزیون،سرگرمی و حتی خوردن مشغول کنید،این راه‌ها به مرور باعث احساس تنهایی بعد از ازدواج میشوند.✅ 2_گاهی مقابل به مثل کردن راهی است که وقتی همسرتان دور میشودیا نادیده‌تان میگیرد و شما با گفتگو و حتی دعوا نتوانسته‌اید،او را تغییر دهید.از روی خشم و انتقام از او،چاره‌ای جز مقابله به مثل کردن در خود نمی‌بینید. بعد از مدتی می‌بینید اگرچه دیگر مثل قبل از او عصبانی نیستید،اما حتما حس تنهایی بیشتری را در زندگی مشترک حس می‌کنید.✅ 3_وقتی حس می‌کنید شما بیشتر از اینکه همسرتان را دوست داشته باشید،احساس می‌کنید که انگار هم خانه دارید که هر کدام برای گذران زندگی نیاز به همدیگر دارید به مرور احساس تنهایی‌تان در زندگی مشترک بیشتر می‌شود.✅ 4_افتادن در چرخه ارتباطی چسبنده دوری گزین. وقتی یکی عصبانی و خواستار مکالمه است،دیگری از گفتگو فرار میکند و ساکت میشود،این چرخه افراد را در زندگی مشترک سرخورده و تنها میکند.✅ 5-زمانی که یکی احساس بی اهمیت/بی‌ارزش بودن میکند و دیگری احساس شکست و ناامیدی در زندگی مشترک میکند،باعث میشود نتوانند خلائ‌های یکدیگر را پر کنند و به مرور حس تنهایی در زندگی مشترک زیاد میشود✅ استاد بحريني مشاوره ی خانواده https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

✅ ارتباط موثر: 🌳 ما دائما در ارتباط با دیگران هستیم: خانواده، دوست و همکار، افراد اجتماع،... 🌳 اگر ارتباطمون موثر باشه: احتمال سوء تفاهمات و تنش ها کمتر میشه و همدلی، اثر گذاری و دستیابی به نتایج بیشتر میشه. 🌳 ارتباط موثر یک مهارت است: و با آموختن، تمرین و تکرار بهتر میشه. 🌳 برای داشتن یک ارتباط موثر: خیلی مهم است که دریافت گیرنده از پیام همونی باشه که گوینده در ذهنش بوده. 🌳 ارتباطات: کلامی هستند و غیر کلامی (زبان بدن، پوشش،...) 🌳 در ارتباطات غیر کلامی: زبان بدن خیلی مهمه است مثل حرکات سر، حرکات چشم، حرکات دست و حرکات پا 🌳 جالبه: ارتباطات غیر کلامی بیش از ارتباط کلامی در ارتباط اثر می گذاره. 🌳 اگه بخواهیم یک ارتباط موثر داشته باشیم خوبه: ۱- از طرف مقابل شناخت داشته باشیم. ۲- فعالانه گوش کنیم. ۳- در طول ارتباط بازخورد کلامی و غیر کلامی بدهیم. ۴- با ادب و در عین حال دوستانه ارتباط بگیریم. ۵- توی حرف دیگران ورود نکنیم. ۶- پرحرفی نکنیم. ۷- میزان کلام را بر اساس اهمیت مساله، حوصله و زمان فرد مخاطب تنطیم کنیم. 🔶🔶 اگر بخواهیم در ارتباطات دچار سوء تفاهم نشیم یکی از راه‌های اون اینه که: با بازخورد دادن، اونچه که دریافت کردیم رو به طرف مقابل بگیم و مطمئن بشیم منظورش رو درست برداشت کردیم یا نه؟ استاد بحريني مشاوره ی خانواده https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

▪️خاک این شهر به چشمان تو عادت دارد ▪️خــوش به حــــال نفس قـــم که لیاقت دارد ▪️چــون تو یک روز از این کوچه گذشتی ▪️عمری زندگی در دل این شهر سعادت دارد سالروز وفات حضرت معصومه (س) تسلیت باد.🥀🖤 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

این کلیپ بهمون نشون میده که نباید قضاوت عجولانه داشته باشیم https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

این زندگی روزمره مردم فلسطین است، تا زمانیکه اسرائیل نفس می‌کشد... ولی عجب هنرمند خلاقی 🇮🇷✌️ https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#سیاست_های_زنانه دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه❓ 👇👇 این راههای که میگم رو امتحان کن 💥موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید 💥به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد. 💥به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید! 💥به همسرتون #اعتماد_به_نفس بدهید. 💥از #قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید! 💥از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید. 💥یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید. 💥چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#نامحرم #وفاداری 🔸آن آقایی که با زنان نامحرم سرو کار دارد، دو جا برای او امکان اشباع غرایزش در سطوح مختلف وجود دارد. این دیگر به زن خودش آن جور پای‌بند نیست؛ مثل مردی که هیچ زنی را نگاه نمی‌کند، نیست. (مقام‌ معظم رهبری، 19 فروردین، سال 77) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

💢چندتا نکته هست که بهتره تو بحث والد فرزندی بدونیم برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند، دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس آنها بالا برود. 🔻لذا اگر کودکی اینگونه است که از برد و باخت نگران است او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. 🔻هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. 🔻بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. 🔻 رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است. مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . 🔻 بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. مثلا در رقابتی بااو ببازید و حالت عادی به خودتان بگیرید و از لذتی که از بازی برده اید خود را شاد نشان دهید. https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🔹امام على عليه‌السلام : 🔸كسى كه كمتر اعتماد كند، به سلامت ماند؛ كسى كه زياد اعتماد كند پشيمان شود. مَن أقَلَّ الاستِرسالَ سَلِمَ، مَن أكثَرَ الاستِرسالَ نَدِمَ 📚ميزان الحكمه، ج12، ص200 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b