🎀♡🎀♡🎀
💥 #تلنگرک
🧔 #آقایون_بخونن🧔
👈 یک #زن، نباید #بیپناه باشد
زن ها در #اوج_اقتدار هم
از یک مرد، #امنیت میخواهند
این #طبیعتشان است!
👈هیچ چیز بیشتر از #تنها رهاشدن
یک زن را #نمیترساند
هیچ چیز . . .
═══✼🍃🌹🍃✼https://eitaa.com/bayan230
✅نكاتي در مورد سلامت رواني كه بايستي اجرا كنيد:
١- بدانيد كه لازم نیست كامل و بی نقص باشيد.
٢- بدانيد با نگراني نمي توانيد چيزي را تغيير دهيد.
٣- بدانيد هميشه نياز نيست به خودگويي هاي درون مغزتان گوش دهيد.
٤- بدانيد احساسي را كه داريد خود شما انتخاب كرده ايد.
٥- بدانيد شما لايق كمك گرفتن از ديگران هستيد.
٦- از آن چه هستيد، شرمگين نباشيد.
٧- جدولي ( هفتگي يا ماهيانه) از تغييرات احساس خود بنويسيد، تا بتوانيد احساس خود را كنترل كنيد.
٨- فكر نكنيد همه چيز را شما بايد اصلاح یا کنترل كنيد.
٩- به دنبال شادي بگرديد نه كمال گرايي.
١٠- بدانيد هيچ كسي به اندازه خودتان، شما را قضاوت نمي كند.
١١- نيازي نيست خودتان را بسوزانيد تا ديگران گرم شوند.
١٢- اجازه بدهيد تا ديگران به شما كمك كنند و به آن ها بگوييد چگونه.
١٣- اجازه ندهيد هرج و مرج ديگران هرج و مرج شما شود.
۱۴- نه گفتن را ياد بگيريد.
۱۵- پيروز هاي كوچك خود را جشن بگيريد.
https://eitaa.com/bayan230
ﺩﺭﺧﺘﻬﺎ ﻣﯿﻤﯿﺮﻧﺪ؛
ﻋﺪﻩﺍﯼ ﻋﺼﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ؛
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺗﺒﺮ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮ ﻧﺴﻞ ﺧﻮﯾﺶ ؛
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﺗﺒﺎﺭ ﺧﻮﺩ
ﻭ...
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﯿﺎﻩ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﻠﯿﻢ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ.
ﺷﻤﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻮﺩﯾﺪ ﺍﺯ ﮐﺪﺍﻡ ﺟﻨﺲ ﺑﻮﺩﯾﺪ؟
ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﺍﯼ ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﺵ ﺗﺤﻘﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﮑﻨﯿﻢ ؛ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻨﯿﻢ ؛
ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺪﯾﺮ، ﻣﻬﻨﺪﺱ، ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ باید ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﺭﮔﺮ، ﺭﻓﺘﮕﺮ، ﻣﺴﺘﺨﺪﻡ ﻫﻢ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ.
ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﺮﺗﺮ ﻧﺒﯿﻨﯿﻢ،
ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ آدمیت ﺑﺪﻫﯿﻢ.
ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿﺮ، ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ، ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪه، ﻣﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ.
https://eitaa.com/bayan230
👋مشاوره :
🎓 #روانشناسی_تربیتی_فرزند:
#خشم
*تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!*
یكی از بزرگترین مشكلات بین والدین و فرزندان در نوجوانی ، پرخاشگری و خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راهحل سادهای دارد؛
*راهحل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگرچه حرفی است.*
👈 خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچههای فامیل، دوستان و حتی همبازیهای مهدكودكشان باعث میشود كه آنها در نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و رقابت دائم ، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
️خوب است بدانید بچهها وقتی نمیتوانند فاصله خودشان را با كسانی كه پدر و مادر با آنها مورد مقایسه قرار میدهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بن بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه ، به استعدادهای آنها و علایقشان توجه كرده و احترام بگذارید.
با این كار اعتماد به نفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفاییشان میشود؛
در نتیجه با توجه به تواناییها و مهارتهایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی استرس كمتری را تجربه میكنند.
*همه این مسائل باعث میشود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.*
https://eitaa.com/bayan230
🎉میلاد گل سرسبد شاه جهان است🎊
🎉خاک قدمش تاج سر اهل جنان است🎊
🎉شیرینی نام علی اکبر لیلا
نقل دهن🎊
🎉 مجلس شیرین دهنان است🎊
🎉ای لیلی لیلای حرم، خوش قد و بالا🎊
🎉نام تو شروعی ست که آغاز اذان است🎊
🎉گفتیم که میلاد علی روز پدر بود🎊
🎉گفتند که میلاد تو هم روز جوان است🎊
🎉هم حیدر کراری و هم احمد مختار🎊
🎉چیزی که عیان است چه حاجت به بیان است🎊
🎀خجسته میلاد شاهزاده🎀 💎حضرت علی اکبر علیه السلام 💎 و روز جوان مبارک باد...👏👏👏👏👏https://eitaa.com/bayan230
#دوران_نامزدی
💕 هواشو داشته باش از همین اول ...
برای اینکه احترام نامزدتون از همین اول،توی خانواده خودتون بیشتر بشه:
👈اولا همیشه از خوبی هاش توی خانوادتون بگین و سعی کنین جریان اختلافات رو برای خانوادتون تعریف نکنین چون شما دو تا آشتی میکنین ولی اون تصور بد داخل ذهن خانوادتون یا هر کسی که جریان رو براش تعریف کنین میمونه.
👈دوما اینکه توی جمع همیشه اسمش رو با احترام و الفاظ قشنگ صدا کنین. مثل "سعید آقا"...
حتی وقتی که نیست توی تعریف هاتون نگین "سعید" بگین "سعید آقا"
اینجوری بقیه هم حواسشون هست و احترام بیشتری به نامزدتون میذارن
💜
🌸💜
💜
https://eitaa.com/bayan230
👶👧
#تربیت_فرزند
⛔️ هرگز تصور نکنید #کم_رویی و #خجالتی_بودن، نشانه #ادب و #متانت است
👈 کودک باید بتواند در مواقع لزوم
🔻 از حق خود دفاع کند.
🔻جواب بدهد،
🔻مخالفت کند،
🔻مبارزه کند...
🔴 این که کودک هميشه #حرف_گوش كند نشانه سلامتش نیست، اگر فرزند سالم ميخوهید
انتظار نداشته باشيد از شما #حساب ببرد و هميشه #حرف گوش كند.
✅ فرزندي تربيت كنيد كه به خاطر #عشق و #اعتماد به شما با شما همكاري كند.
═══✼🍃🌹🍃✼https://eitaa.com/bayan230
مردان_بدانند
🍃 شما میتوانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیونها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید:
👈 سردرد دارم
👈 روز کاری بدی داشتهام
👈 شب قبل بد خوابیدهام و....
اما این جملات، مشکل را حل نمیکند!!!
✅ اگر شما عصبانی یا خستهاید و یا از نظر روحی آسیب دیدهاید، باید این مسئله را حتما به همسرتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذراندهاید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکنندهاید.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/bayan230
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸اگه #زندگی اونجوری #نیست
که تو میخوای #عوضش کن"
زندگی #امروز تو،
حاصل طرز تفکر #دیروز توست
🌸امروز #متفاوت تر فکر کن
تافردا متفاوت تر #نتیجه بگیری...
═══✼🍃🌹🍃✼═https://eitaa.com/bayan230
آیت الله بهجت میفرماید:
تکان می خوری بگو یا صاحب الزمان،
می نشینی بگو یا صاحب الزمان،
برمی خیزی بگو یاصاحب الزمان
صبح که ازخواب بیدار میشوی مؤدب بایست، صبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن وبگو آقا جان دستم به دامنت،
خودت یاریم کن، شب که می خواهی بخوابی اول دست به سینه بگذار و بگو السلام علیک یا صاحب الزمان بعد بخواب، شب و روز را به یاد محبوب سر کن. اگر اینطور شد شیطان دیگر در زندگی توجایگاهی نداره، دیگر
نمی توانی گناه کنی، دیگرتمام وقت بیمه امام زمانی...
وخود امیرالمؤمنین علیه السلام فرموده است که: درحیرت دوران غیبت فقط کسانی بردین خود ثابت می مانند که
با روح یقین مباشر وبامولا و صاحب خود مأنوس باشند.
🍁اللهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفرج 🍁
🍁https://eitaa.com/bayan230
با سلام نذر سلامت وجود و شادی قلب نازنین پدر مهربان دنیا حضرت حجت(عج) و برای دستگیری از مستضعفین با ما در طرح ذبح مرغ در روز نیمه شعبان همراه باشید. برای هر تعدادی که که مدنظر دارید به ازای هر قطعه 20هزار تومان به شماره کارت6037997595246936 ویا حساب ستاد احیاگران غدیر
۰۲۲۵۵۶۰۰۷۹۰۰۶ بنام حجت الاسلام بحرینی و آقای رضویان و آقای بهاری واریز فرمایید. اجرتان با امام زمان عج ، شما هم میتوانید در ثواب تبلیغ این احسان به دیگران شریک شوید.
https://eitaa.com/bayan230
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
افتتاح طرح ختم صلوات به نیت تعجیل در فرج امام زمان عج از روز نیمه شعبان زیر نظر حجت الاسلام بحرینی
شما می توانید با عضویت خود و دیگران از طریق لینک زیر در واتساپ در این گروه نورانی با این ذکر و دعای نورانی زمینه ساز ظهور امام عصر عج باشیم. این گروه در روز های پنجشنبه و جمعه همه هفته ها منتظر مشارکت شما منتظران ظهور در ختم صلوات برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان عج می باشد.
به امید جشن بزرگ ظهور منجی عالم بشریت امام زمان عج🌷? 17:d: https://chat.whatsapp.com/LJhz4daFnzE2kbIH8asYE0
ضمن عرض تبریک به مناسبت میلاد با سعادت حضرت امام مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف، و دعا برای سلامتی و ظهور آقا ،
به اطلاع میرسانیم که تا این لحظه مبلغ حدودآ سه میلیون وهشتصد هزارتومان ،
(جهت طرح ذبح مرغ ،وتحویل به نیازمندان )توسط شمادوستداران امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف، جمع آوری شده است،
ان شاالله خداوند به تک تک بانیان محترمی که ما را در اجرای این طرح یاری کردند چه آنهایی که با کمک های نقدی وغیرنقدی وچه آنهایی که دوست داشتند کمک کنند ولی درشرایط فعلی ،برایشان مقدور نبود،، وچه آنهایی که پیام مارابه گوش دیگران رساندند، وباعث خیر شدند،،،ان شاءالله سلامتی وطول عمر باعزت زیرسایه ی امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف، عنایت فرماید.
ومن الله التوفیق
سید عبدالله بحرینی
ستاد احیاگران غدیر
💕انعطافپذیری هم لازم است
اگر تنها یک بذر در باغ خاطر خود بکارید و آن بذر ضامن موفقیت شما باشد؛ بذر انعطاف پذیری و نرمش است این ویژگی باعث میشود همواره بتوانید نظرات و عقاید خود را اصلاح کنید تمام چیزهایی که در نظر شما عواطف منفی تلقی میشوند، پیامهایی هستند که شما را به انعطاف پذیری دعوت میکند انعطاف پذیری، عامل خوشبختی انسان است.
همه ما در طول زندگی خود به شرایطی بر میخوریم که کنترل آنها از اختیار ما خارجاند، در این شرایط، قابلیت انعطاف ما در مورد اصول و باورها، معنایی که به هر چیز میدهیم و کردارهای ما تنها ضامن موفقیت مان در درازمدت است، میزان شادمانی ما هم وابسته به
همین عامل است در هنگام توفان، درختان سخت میشکنند، اما شاخههای نرم؛ خم میشوند و سالم میمانند.
https://eitaa.com/bayan230
🏖 پنج عادت مخرب:
۱- عدم برنامه ریزی
در دنیای واقعی به جای کمال گرا ها، از کسانی قدردانی می شود که کاری انجام می دهند.
۲- ترس از امتحان کردن
«شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید».
۳- نا امیدی زودهنگام
تا وقتی بعد از هر شکست بتوان کنشگرانه به تلاش ادامه داد نمی توان نام اتفاقی که افتاده را شکست گذاشت.
۴- باور نداشتن
اگر به کاری که انجام می دهید باور نداشته باشید، بالاخره در برهه ای آن را رها خواهید کرد.
۵- بهانه تراشی
معنای این بهانه تراشی ها این است که کنترل اوضاع در دست شما نیست. اما در واقع تنها کسی در جهان که کنترل کامل اقدامات و تصمیم های شما را در اختیار دارد، خود شما هستید.
🌸🍃✨
https://eitaa.com/bayan230