🔰 یک آمادگی متفاوت برای دعای عرفه 🔹چقدر لذت بخش است از زبان اباعبدالله الحسین(ع) با خدا مناجات کنیم. من همیشه در دعای عرفه گفته‌ام: خدایا! من نیامده‌ام دعا بخوانم. آمده‌ام دعا خواندن امام حسین(ع) را تماشا کنم و با اشک ریختنش، اشک بریزم. با ناله‌های او همنوا بشوم. لابد هر عنایتی به حسینت بکنی، به ما هم خواهی داشت. ان‌شاءلله یک روز در همین دعای عرفه، آنقدر خدا گناهانمان را ببخشد، و بدی‌هایمان را جبران کند؛ که برای لحظه ای هم که شده صدای حسین فاطمه(س) را بشنویم، وقتی که دارد با خدا مناجات می‌کند. #عرفه @Panahian_ir

📹 راز یک بعد از ظهر 🔻حال و هوای یک دعای عرفه #تصویری #عرفه @Panahian_ir

🌀 #توییت | غربگراها چه مواقعی از مراجعه به آراء عمومی دم می‌زنند؟ @Panahian_ir

🎵صوت دعای عرفه با قرائت علیرضا پناهیان #عرفه @panahian_ir @panahian_mp3

🎵من که درِ خانه تو آمده بودم... 🔻فرازی از دعای عرفه #عرفه #مناجات @Panahian_ir

🔵یه توضیحی بدم درمورد " قهر کردن" بین زن و شوهر؛ قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️ 👈به جاش اگر لازمه یه کم سنگین تر باشید؛ 👈و در وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و ..... قهرید؟ باشه... ولی این قوانین را رعایت کنید: ✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان همدیگه را نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. ✅لج کردن به همدیگه ؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید قهر کردن بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ 🔵مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک... ✅انقدددر موقع قهر تو ذهنتون بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید ✅و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و حل کنید" 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❤️ @SabkeZendegi6

🔰کانال‌های رسمی علیرضا پناهیان در شبکه‌های اجتماعی 🔻بله ble.im/panahian_ir 🔻گپ gap.im/panahian_ir 🔻سروش sapp.ir/panahian_ir 🔻ایتا eitaa.com/panahian_ir 🔻توییتر twitter.com/Panahian_ir 🔻آپارات aparat.com/panahian_ir 🔻اینستاگرام instagram.com/Panahian_ir 🔸سایت Panahian.ir

💌 ظرفیت #پیام_معنوی @Panahian_ir

➿ 💞 #عاشـــق_بمانیـــــم ⇠ خانــــم و آقای خـــونه چـــه تـــوی خــونه چـــه بیــرون از خــونه مهمــــتریݩ وظـــیفه شـــما مراقبت از #شخصیت همسرتونه! 👈هرگونه صـــدمه به شخصیت ایشوݩ اول به ضرر #خــــودتوݩ تمـــــوم میـــــشه. 🍃❤️ @SabkeZendegi6

💖گوش شنوا و سنگ صبورش باشید : مردا وقتی مشکلی ذهنشون رو درگیر میکنه مخصوصا اگه خودشون مقصر باشن خیلی گیج و سردرگم میشن اگه خواستن باهاتون صحبت کنن اصلااااااااااااااااااااا سرکوفت نزنید، جوری رفتار کنید که غرورش نشکنه و بهش بگین که هیچ اشکالی نداره اگه اشتباهی کرده و شما همراهیش میکنید تا باهم اون مشکل حل بشه. مردا خیلی علاقه دارن که بشنون زنشون بگه که همراهیشون میکنه مخصوصا در برابر مشکلات و خیلییییییییی اهمیت داره که به زبون و با مهربونی بگید که عزیزم اشکالی نداره با هم حلش میکنیم حالا شاید اصلا شما کاری هم از دستتون بر نیاد و همسرتون به تنهایی مشکل رو حل کنه ولی همینکه این جمله رو به زبون بیارید انگار روحش رو در آرامش قرار دادید و اینجوری راحتتر میتونه فکر کنه و مساله رو حل کنه. 🍃❤️ @SabkeZendegi6

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آیا میدانید که چرا نباید پفک خورد؟ ✍دکتر فاطمه فرهمند فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. از سوی دیگر، ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند که علایمی نظیر دل درد، بی اشتهایی و سوزش سر دل را به همراه خواهد داشت. مشکل دیگر پفک آن است که مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند و عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود. 💥مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل گوارشی ( با علایم تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال ) آلرژی پوستی ( با علایم کهیر، خارش و سوزش ) و آلرژی تنفسی ( با علائم تنگی نفس و آسم ) به خصوص در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود بنابراین تا حد ممکن باید مصرف پفک را کنار بگذارید و تنقلات سالم نظیر انواع مغزها، میوه و سبزی تازه و حتی لقمه های مختلف و مغذی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. 📚منبع: هفته نامه سلامت ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍️پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: خربزه را گاز بزنید و با چاقو نبرید، زیرا میوه مبارک و خوشمزه ای است که دهان و قلب را پاک می کند و دندان ها را سفید می نماید. 📚 منبع: طب الائمه، ص۲۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿