#ترفند 👈گیاه #اسطوخودوس دارای گل‌هایی بسیار خوشبوست #خواب را تحریک می‌کند، #استرس و #فشار خون را #کاهش می‌دهد #ضربان_قلب را آرام می‌کند😍 @bayann

#فواید_در_آغوش_کشیدن در #آغوش کشیدن کسی که برایتان #خاص است، میتواند #فشارخون را کاهش دهد. در یک #آزمایش، زنان و شوهرانی که دست یکدیگر را به مدت 10 دقیقه به دنبال یک آغوش 20 ثانیه ای گرفته بودند، واکنش های بهتری نسبت به یک شرایط #استرس زا مانند #سخنرانی در جمع، از خود نشان داده بودند و در #مقایسه با زوج هایی که بدون #لمس یکدیگر در کنار هم بودند، زوج هایی که یک دیگر را به #آغوش کشیده بودند، ویژگی های زیر را داشتند: ۱◾️فشار خون پایین تر ۲◾️ضربان قلب پایین تر ۳◾️کاهش نرخ ضربان قلب 💞 @bayann

#فواید_در_آغوش_کشیدن در #آغوش کشیدن کسی که برایتان #خاص است، میتواند #فشارخون را کاهش دهد. در یک #آزمایش، زنان و شوهرانی که دست یکدیگر را به مدت 10 دقیقه به دنبال یک آغوش 20 ثانیه ای گرفته بودند، واکنش های بهتری نسبت به یک شرایط #استرس زا مانند #سخنرانی در جمع، از خود نشان داده بودند و در #مقایسه با زوج هایی که بدون #لمس یکدیگر در کنار هم بودند، زوج هایی که یک دیگر را به #آغوش کشیده بودند، ویژگی های زیر را داشتند: ۱◾️فشار خون پایین تر ۲◾️ضربان قلب پایین تر ۳◾️کاهش نرخ ضربان قلب •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.