♻️آیا #تمریناتی وجود دارد که #منجر به تجربه ی #جنسی بهتر شوند؟
بله
برای #شروع، تمرینات قلبی عروقی #مفید که باعث ایجاد انرژی و استقامت می شود مفید هستند
#تمرینات قدرتی و کششی می تواند به شما کمک کند تا #عضلاتتان را تقویت کنید و انعطاف پذیری آنها را بهبود ببخشید، بنابراین شما می توانید موقعیت های مختلف #جنسی را تجربه و حفظ کنید
#بهترین ورزش برای بهبود رابطه #جنسی ورزشهای تقویتی عضلات کف لگن است. این #تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات pubococcygeus است که #واژن، مقعد، رحم، مثانه و مجرای ادرار را نگه می دارند.
#تمرینات حسی در مرحله آخر می تواند منجربه #تقویت روابط دوستانه و معاشقه زوجین و بهبود روابط #جنسی ایشان گردد.
💞 @bayann
#اطلاعات_جنسی
😘افزایش #میل_جنسی بدون مصرف دارو
💃پوشیدن لباس قرمز
💞 #افزایش میل #جنسی شما و جلب توجه شوهر با #پوشیدن لباس زیر زنانه #قرمز و یا یک لباس قرمز ، به دلیل برخی از مطالعات نشان داده اند که رنگ قرمز نه تنها اعتماد به نفس را در زنان افزایش می دهد، بلکه باعث #تقویت میل جنسی در #مردان می شود.
😍ارسال پیامک عاشقانه به همسر
❤️ به #همسرتان در طول روز پیام های متنی #عاشقانه بدهید. این باعث افزایش #هورمون میل جنسی مانند دوپامین، سروتونین، و تستوسترون راتقویت کند، و بمحض دیدن شما میل #جنسی همسر افزایش یافته است
💞 @bayann
♻️آیا #تمریناتی وجود دارد که #منجر به تجربه ی #جنسی بهتر شوند؟
بله
برای #شروع، تمرینات قلبی عروقی #مفید که باعث ایجاد انرژی و استقامت می شود مفید هستند
#تمرینات قدرتی و کششی می تواند به شما کمک کند تا #عضلاتتان را تقویت کنید و انعطاف پذیری آنها را بهبود ببخشید، بنابراین شما می توانید موقعیت های مختلف #جنسی را تجربه و حفظ کنید
#بهترین ورزش برای بهبود رابطه #جنسی ورزشهای تقویتی عضلات کف لگن است. این #تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات pubococcygeus است که #واژن، مقعد، رحم، مثانه و مجرای ادرار را نگه می دارند.
#تمرینات حسی در مرحله آخر می تواند منجربه #تقویت روابط دوستانه و معاشقه زوجین و بهبود روابط #جنسی ایشان گردد.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.
#مردان برای #تقویت جنسی #بادام بخورید.
بادام منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است. درواقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تونه در کاهش استرس موثر باشه. بهتر است بادام رو بونداده و بدون نمک و شکر میل کنین.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.
♻️آیا #تمریناتی وجود دارد که #منجر به تجربه ی #جنسی بهتر شوند؟
بله
برای #شروع، تمرینات قلبی عروقی #مفید که باعث ایجاد انرژی و استقامت می شود مفید هستند
#تمرینات قدرتی و کششی می تواند به شما کمک کند تا #عضلاتتان را تقویت کنید و انعطاف پذیری آنها را بهبود ببخشید، بنابراین شما می توانید موقعیت های مختلف #جنسی را تجربه و حفظ کنید
#بهترین ورزش برای بهبود رابطه #جنسی ورزشهای تقویتی عضلات کف لگن است. این #تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات pubococcygeus است که #واژن، مقعد، رحم، مثانه و مجرای ادرار را نگه می دارند.
#تمرینات حسی در مرحله آخر می تواند منجربه #تقویت روابط دوستانه و معاشقه زوجین و بهبود روابط #جنسی ایشان گردد.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.
#مردان برای #تقویت جنسی #بادام بخورید.
بادام منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است. درواقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تونه در کاهش استرس موثر باشه. بهتر است بادام رو بونداده و بدون نمک و شکر میل کنین.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.
✔️ #نخود یک #تقویت کننده #طبیعی میل #جنسی است
✅ در طب سنتی و به خصوص در میان رومی ها برای درمان ناتوانی جنسی از نخود استفاده ی زیادی می شد.
← علم جدید نیز بر این عقیده است که نخود یک ماده‌ی غذایی تقویت کننده قوای جنسی است.
← یک سهم غذایی نخود پخته به خصوص بخارپز شده، فیتوهورمون هایی آزاد میکند که مانند یک داروی تقویت کننده جنسی طبیعی عمل می کند.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.
♻️آیا #تمریناتی وجود دارد که #منجر به تجربه ی #جنسی بهتر شوند؟
بله
برای #شروع، تمرینات قلبی عروقی #مفید که باعث ایجاد انرژی و استقامت می شود مفید هستند
#تمرینات قدرتی و کششی می تواند به شما کمک کند تا #عضلاتتان را تقویت کنید و انعطاف پذیری آنها را بهبود ببخشید، بنابراین شما می توانید موقعیت های مختلف #جنسی را تجربه و حفظ کنید
#بهترین ورزش برای بهبود رابطه #جنسی ورزشهای تقویتی عضلات کف لگن است. این #تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات pubococcygeus است که #واژن، مقعد، رحم، مثانه و مجرای ادرار را نگه می دارند.
#تمرینات حسی در مرحله آخر می تواند منجربه #تقویت روابط دوستانه و معاشقه زوجین و بهبود روابط #جنسی ایشان گردد.
💞 @bayann
#مردان برای #تقویت جنسی #بادام بخورید.
بادام منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است. درواقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تونه در کاهش استرس موثر باشه. بهتر است بادام رو بونداده و بدون نمک و شکر میل کنین.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.
✔️ #نخود یک #تقویت کننده #طبیعی میل #جنسی است
✅ در طب سنتی و به خصوص در میان رومی ها برای درمان ناتوانی جنسی از نخود استفاده ی زیادی می شد.
← علم جدید نیز بر این عقیده است که نخود یک ماده‌ی غذایی تقویت کننده قوای جنسی است.
← یک سهم غذایی نخود پخته به خصوص بخارپز شده، فیتوهورمون هایی آزاد میکند که مانند یک داروی تقویت کننده جنسی طبیعی عمل می کند.
•.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.