.↯ #حرفاے_درگوشــے🌿 ↯. . . #افزایش_ظرفیت_روحی 27 🔶 یکی از دلایل اینکه افراد دچار راحت طلبی میشن، گاهی وقتا برمیگرده به طبع و مزاجشون. 🔵 معمولا طبایعی که #سردتر هستند بیشتر در معرض راحت طلبی قرار میگیرند. و معمولا هرچقدر #رطوبت بدن بیشتر باشه و آدم به اصطلاح تپل تر باشه راحت طلبیش بیشتر خواهد بود. 🔹 بنابراین بین همه طبایع، راحت طلبی در بلغمی ها بیشتر دیده میشه. بعد سودایی ها، دموی ها و در اخر صفراوی ها. ☢️ اگه کسی میبینه هرچقدر تلاش میکنه بازم نمیتونه دست از راحت طلبیش برداره، تنها راهش "اصلاح تغذیه" هست اصلاح تغذیه رو میتونید از مشاورین متخصص طب اسلامی دریافت کنید. ❇️ اگرچه برخی مواد غذایی مثل عسل، ژل رویال، زعفران، مویز، روغن زیتون و پیاز میتونن آدم رو حسابی شاداب و فعال و پرانرژی کنند و شما بزرگواران میتونید برای زدن راحت طلبی از این موارد استفاده کنید. 🔶 خوردن #مویز روزی 21 عدد موقع صبح و خوردن نون و عسل به عنوان صبحانه، برای همه طبایع و مزاج ها توصیه میشه. این سیستم تغذیه ای موجب میشه که بدن انرژی کافی برای فعالیت رو به دست بیاره. @mamanogolpooneha☘

#مهارتهای_کنترل_خشم 21 ❌تنها راه حل کنترل خشم، تمرین و تکراره! تمرینت رو از اینجا شروع کن! 👇 👈من تصمیم میگیرم بخاطر "دنیا، و مسائلش" عصبانی نشم! #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha☘

🌸🍃 بچه ها مامانا 😎👋 #چالش امروز ☘ امروز شما باااااید یه کار متفاوت توی خونه انجام بدین که باعث خوشحالی اهل خونه بشه ...🌸 چون شادی مومن ابتدا باعث شادشدن امام معصوم (ع)میشه 😁 مثلا هرکاری ممکنه باشه اون دیگه بستگی به خلاقیت و کدبانوگری خودتون.... ببینم چه میکنید؟ #چالش #خوشحالی_خانواده برای تبادل قرارمون ساعت ۳عصرگروه "بینات" https://eitaa.com/joinchat/2317221998C847e3db3b8 @mamanogolpooneha☘

#سکوت_و_جدل ۱۶ 🌸امیرِ کلام، علــــی "ع" : از زبانتـــان برحذر باشید؛ چرا که تیــــری است، که به خطا می رود! مگه میشه از زبان برحذر بود، یا ازش استفاده نکرد؟ #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha☘

این حرکت بالابردن پاها از سمت راست و چپ هستش ..🤸‍♀ برای خوش اندام شدن #پاها..#باسن...#پهلوها..😊👌 خیلی آسون و راحت... (15 مرتبه) [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘