🔰ماسک موی پروتئینه با زرده تخم مرغ و عسل👇 ⚜️یک عدد زرده تخم مرغ ⚜️یک ق.غ عسل ⚜️یک ق.غ روغن بادام رو مخلوط کنید. ⏰ 15 تا 20 دقیقه به روی موها بمالید. 🛁با شامپو و آب سرد آبکشی کنید. 📌اگه موهاتون چربه، از این ماسک استفاده نکنید. 📌 عسل خاصیت روشن کنندگی داره و می تونه رنگ موها رو روشن کنه. #خانومی_که_شماباشی❣ @mamanogolpooneha❣

🌹ماسک خانگی همه کاره 😍 🍃منافذ باز پوست 🍃لک و جای جوش 🍃گودی و سیاهی اطراف چشم یک گوجه فرنگی رنده شده یک لیمو و یک ق.غ عسل 30 دقیقه داخل یخجال بمونه بعد با براش به صورتتون بزنید. #خانومی_که_شماباشی❣ @mamanogolpooneha❣

هر روز 15 دقیقه روی صورتتان ماست بمالید و سپس با آب سرد بشویید. بهترین روشن کننده، مرطوب کننده و جوان کننده طبیعی برای پوست که جای لک و جوش را از بین می برد. #خانومی_که_شماباشی❣ @mamanogolpooneha❣

سفره افطار...🍞🥐🥚🧀🍳 @mamanogolpooneha😋

☀️✨☀️✨☀️✨☀️ 💎خوب بودن پدر و مادر، برای تربیت فرزند کافی نیست!💎 مثلاً اگر هر یک از پدر و مادر به صورت ژنتیک آدم‌های مهربان یا خوش‌اخلاقی باشند، این ویژگی به تنهایی نقش تعیین‌کننده‌ای در تربیت فرزند ندارد. "مهم این است که فرزند در رفتار و گفتار پدر و مادرش، مبارزه با هوای نفس را ببیند تا تأثیر بپذیرد." و الا هرچقدر کارهای خوبی از پدر و مادرش ببیند که این کارهای خوب توأم با «مبارزه با نفس» نباشد و مثلاً ناشی از صفات خوب ژنتیکی آنها باشد، در تربیت فرزند نقش چندانی نخواهد داشت. 👈اگر فرزند در رفتار پدر و مادرش ببیند که آنها بارها عصبانی شده‌اند، ولی خودشان را کنترل کرده و چیزی نگفته‌اند یا لبخند زده‌اند، به تدریج می‌پذیرد که بسیاری از اوقات باید مخالف هوای نفس رفتار کرد و پا روی درخواسته‌های نفسانی گذاشت. پدر و مادری که وقتی عصبانی می‌شوند هرچه دلشان خواست به زبان می‌آورند، طبیعتاً بچۀ آنها هم هرکاری دلش بخواهد، انجام خواهد داد و مقابله با خواهش‌های نفسانی را فرانخواهد گرفت... . #استاد_پناهیان #رابطه_والدین #تربیتِ_معنوی @mamanogolpooneha❣

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند ! 👈وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید 👈انحنای ستون فقرات برطرف و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود! #ورزش⛹‍♀🏃‍♀ @mamanogolpooneha❣

آرزوی نخــودی 🔮 ماجرای نخودی و دیگ آش

#قصه_رمضان ۲۰ آرزوی نخــودی 🔮 نویسنده؛ ندبه محمدی 🖋 قصه‌گو؛ زهرا نجد 🎤 تدوین‌‌وصداگذاری؛ پارساکمالی 🎧 طرح گرافیکی؛ سمانه صدیقی🎨 @mamanogolpooneha🌸

وقت خوابِ بچه هاست😴😴 مامانی بعد از خوابیدن بچه ها یکی دوساعتی وقت داری تابه کارهای شخصی و عقب افتاده خودت برسی😊 مامان یک مدیرِ شاده😉💪

[• #خانواده_درمانے💚 •] . . [🧐] میخواین ڪہ بہ همسرتون #آرامش بدین؟ [😙] اگہ می‌دونستید، کہ بوسیدن‌هاۍ یڪدفعہ‌اۍ بہ [😇] همسرتون چقدر حس آرامش و امنیت میدهد در [😉] انجامش هیچ‌وقت کوتاهۍ نمۍکردین!! [🙈] خب زود تند سریع برین ببوسیدش، [☹️] اگر هم كنارتون نیست ، تماس‌تصویرۍ بگیرین [🙊] و براش بوس بفرستین. [😜] در هر دوصورت بعدش پ.ن رو براش بخونین پ.ن: [🤗] ذوق ڪافیست [😘] بہ یڪ بوسہ مجابم ڪن ، عشق #بدوییییییننننننن🤨🤨👈 . . @mamanogolpooneha❣

مامانی فردا میبینمت😘✋

🧡یا ناصِرَ غَیرَ منصور... 🧡🧡ای یاری کننده ای که یاری نمی شود....

سلام مامانی☺️✋

از صبح تاحالا 🌟باوضویی🌟 دیگه نه؟؟؟😊 ممنون که خونه هاتون رو نورانی می کنید 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🖤🍃 🍃 {• #مناسبتے •} . . ۝و ما ادراك ما لیلة القدر۝ لیلة القدر خیر من ألف شهر... و تو چه دانے ڪھ شب قدر چیست؟ شب قدر از هزار ماه بهتر است! °•°•°🌙°•°•° {💚 شبے با منزلت و سرنوشت ساز، شبے ڪھ خداوند امور یڪ سالھ ما را تقدیر مےڪند! 👤|چھ خجسته شبے! شبے ڪھ لذیذ ترین شب مهمانے خداست ؛ قلب مهمانے! 📜|شخصے نزد پیامبر آمد و گفت: منزل ما از مدینھ دور است یڪ شب را معین ڪن تا تا بھ شهر بیایم! حضرت فرمود شب بیست و سوم به مدینھ داخل شو . 👤}خواهے بدانے شب قدر چیست؟! پس بیدار باش برا‌ے بیدار شدن! ارزشش را بعد خواهے فهمید... #رمضان #قدر_بـدانـیم🙃☝️ #شب_بیست_و_سوم❣ . .@mamanogolpooneha🌟

✨ بچه ها تا دو سالگی عاشق سه چیز هستند: آب 💧 خاک🍥 مادرشون💞 مهرمادری ، آب بازی و خاک بازی را از آنها دریغ نکنیم... #استاد_تراشیون #محبت #آزادی #تربیتی @mamanogolpooneha🌟

🌟🌟🌟🌟حَیَّ عَلی الصّلوه

☝️ #تمرين_روز ↩️ شش حرکت برای از بین بردن چربی های اطراف زیر بغل و کمر 🏃با ما مربی ورزش خود باشید. #ورزش🏃‍♀ @mamanogolpooneha❣