فریز کردن کلم بروکلی و دیگر کلم‌ ها 🥦 کلم بروکلی را به اندازه دلخواه خرد کنید. سپس آن‌ها را به مدت 3دقیقه در آب در حال جوش بریزید. کلم‌ها را آب کش کنید و یک دقیقه زیر آب سرد بگیرید. 🥦 بعد آن‌ها را کاملا خشک کنید و در کیسه فریزر قرار دهید. فراموش نکنید نام ماده غذایی و تاریخ شروع زمان انجماد را روی آن‌ها بنویسید. کلم‌های شما سه ماه بدون هیچ صدمه‌ای باقی خواهند ماند. [#مامانِ_هنرمند☺️💪] @mamanogolpooneha☘

فریز کردن لوبیا سبز ☘لوبیا سبز‌ها را با آب سرد بشویید و سر و ته آن ها  را کوتاه کنید یا اگر مایل بودید آن‌ها را به طول2 سانتی متر قطعه قطعه کنید ☘سپس به مدت 2دقیقه در آب جوش قرار دهید و یک دقیقه زیر آب سرد نگه دارید. آن‌ها را آبکش و با حوله تمیزی خشک کنید. سپس لوبیا سبزها را در کیسه فریزر قرار دهید و زمان آغاز انجماد را روی بسته‌بندی‌ها بنویسید. زمان نگهداری این سبزیجات سه ماه است. [ #مامانِ_هنرمند☺️💪] @mamanogolpooneha☘

فریز کردن هویج 🥕سطح بیرونی هویج‌ها را با چاقوی تیز بتراشید و با آب سرد بشویید. بعد آن‌ها را داخل آب در حال جوش قرار دهید. 🥕این عمل باید برای هویج‌های حلقه‌حلقه شده 2دقیقه و برای هویج‌های کامل5دقیقه طول بکشد. آن‌ها را آبکش کنید و به مدت یک دقیقه زیر آب سرد بگیرید و هویج‌ها را خشک کنید. 🥕 سپس آن‌ها را در ظروف مخصوص یا کیسه فریزر قرار دهید و نام ماده غذایی و تاریخ شروع انجماد را روی آن بچسبانید. در این حالت هویج‌ها به مدت سه ماه بدون این‌که خواص خود را از دست بدهند سالم خواهند ماند. می توان نخود فرنگی و ذرت را به همین روش فریز کرد. [ #مامانِ_هنرمند☺️💪] @mamanogolpooneha☘

لحظه وصآل است و دلم شوق پࢪیدݩ دارد یاࢪب🍃🌸⛓🖐🏻

نمازت سرد نشه‍ مؤمن😍 #بـ‌وقت‌دلدادگى♥️✨

بسم الله الرحمن الرحیم ای فرزند آدم! خودت را محو عبادت من کن تا قلبت را پر از بی نیازی کنم... (بحار ج1ص260) #مثلا_نوشت : آرامش یعنی، بدونی هیچ دعایی بی فایده نیست... خدا به بهترین شکل اجابت میکنه... اگر صلاحت نبود واست جبران‌ میکنه... شایدم دلش واست تنگ شده هی معطلت میکنه تا بیشتر باهاش حرف بزنی... بهش اعتماد کن... دوستت داره💖 @mamanogolpooneha☘

لا اله الا أنت؛ تو چنان به دل نشستی که به جز تو هیچ ننشست ...💕 @mamanogolpooneha☘

مامان جونی میتونی با نمد از این گوگولیا درست کنی خیلی ساده💕☺️ #نمد [ #مامانِ_خلاق☺️💪] @mamanogolpooneha💕

میتونید به وسیله ظروف پلاستیکی و دور ریختنی و #نمد از این جامدادی های خوشگل برای کوچولو هاتون بسازید ☺️ #نمد [ #مامانِ_خلاق☺️💪] @mamanogolpooneha☘