بوی‌عطرنفست‌رایحھ‌ی‌جان‌من‌است روح‌وریحان‌منووصلھ‌ی‌جانان‌منی.. : #دلبرانه @mamanogolpooneha☘

ڪاش هر صبح تو بخندی🥰 و من از خنده‌ے تو سیب بچینم @mamanogolpooneha☘

دوباره صبح شده و وقت هنرنمایی خانوم خونه💕😉 پاشو پاشو .... یه اسفند دود کن ...🌬 یه چای خوش رنگ بذار ..☕️ و یه سفره ساده و خوشگل بچین برای اهل منزل ..🥛🍳🥨🥖🍞🥞 امروز رو از دیروز متفاوت تر کن ....☘ بذار جون بگیره عشق و محبت توی زندگیت ..💕 یالا ببینم چه میکنی مامانِ خلاق و هنرمند و پرانرژی 😎💪 #صبحتوووون_بعشق💕 @mamanogolpooneha☘

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۹ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ وقتیکه ما شیعه هستیم یعنی ما کُند نیستیم یعنی ماتنبل نیستیم و اهل عمل هستیم عملی که برحق هست 🔔 اما ما شیعه هستیم و برحق هستیم ولی خیلیهامون تنبل هستیم و کندی های رخوت آور داریم 👈اون کسیکه برحق نیست داره تلاش میکنه که مارو از حق دور کنه ولی ماکه برحق هستیم تلاش نمیکنیم در محور حق بمونیم. امروز ببینیم چقدر تلاش میکنیم. 💚 باید دین ما از قالب ظاهر وارد قلبهامون بشه. 👌هرچی خودت رو توی برنامه بندازی سریعتر کارت انجام میشه. 🌈روایتی از امام صادق(ع) با این مضمون هست که می فرمایند 👈 هرکاری به نظرتون سخت میاد سریع خودتون رو بندازید توی اون کار تا زودتر راحت بشید، دائم امروز و فردا نکنید. ♦️مابرنامه روزانه رو گفتیم که چجوری برنامه ریزی بکنیم؛ حالابعد ازبرنامه روزانه #برنامه‌ریزی_هفتگی داریم. مثال میخواهیم بزنیم از برنامه ای که خود دینمون تو برنامه هفتگی گفته، چجوریه؟ 👈مثلا دعاها مثل دعای کمیل،دعای ندبه،دعای توسل،نماز جمعه،ادعیه هرروز. 🌈برای هرروز برنامه بهمون دادن، شما روزانه برنامه داشته باش ،هفتگی برنامه داشته باش،ماهیانه هم همینطور. خانما هرماه عادت ماهانه میشن، برنامه ماهیانه داری خانم بدونی چه موقعی عادت ماهانه میشی؟ اگر نمیتونی غذا درست کنی دوروز قبل پیاز داغ کن، بادمجونت رو سرخ کن،آماده باش برای خودت برنامه ریزی داشته باش اگه بارداری برنامه داشته باش. 📣 اسلام گفته شما دائم برنامه داشته باش.حالا برنامه هفتگی مثلاً من جمعه ها میخوام صله ارحام داشته باشم،من دوشنبه ها میخوام خرید داشته باشم، ✅من سه شنبه ها یا پنجشنبه ها میخوام نماز جماعت رو باهمسرم یا خانواده بریم مسجد. ✅یا میخوام هفته ای یکبار یا ماهی یکبار زیارت بریم،همراه کنید 🌈برنامه هفتگی داشته باشید اینکه گفتم هر هفته بدونید میخواهید چکار بکنید یا مثلاً ازاین هفته تااون هفته یه کاری رو میخوای انجام بدی، این هفته تموم شد دیگه هفته بعد رو برنامه جدید داشته باش نگو حالا هفته بعد ببینم چی میشه؟!هیچی!وقتت تموم میشه! 📝 برای خرید توی آشپزخانه تون یه برگه داشته باشید،یه دفترچه،یه برگه ازاین چندتا برگه هایی که باآهن ربا میزنن به در یخچال یا هرچیزی،به پیش بینی خودتون که توکابینت یاهرجایی که میذارید، ماکارونی استفاده کردی تموم شد الآن به اندازه نصف وعده دیگه داری،بنویس ماکارونی ندارم.حبوبات تموم شد،بنویس.رشته آشت تموم شد بنویس.ادویه تموم شد،چایت تموم شد،قند تموم شد،روغن مایع ات تموم شد،بنویس. 👩 یه خانم این همه مدیریت داره میکنه خودتون رو دست کم نگیرید. بعضی اوقات میگید مثلاً ماکه کاری نمیکنیم که مافقط میشوریم میسابیم. 👈همون شستن وسابیدن وقتی موادش نباشه شمانمیتونی بشوری بسابی. 📝 مینویسی پودر لباسشویی لکه بَرم تموم شده،وایتکسم تموم شده. ⛔️البته این رو بهتون بگم خانمها زیاد ازین موادشوینده استفاده نکنید. ✅شما میتونید جایگزینش سرکه سفید رو داشته باشید جوش شیرین رو داشته باشید زاج رو داشته باشید. 👈 اون دفعه براتون زاج رو مثال زدم. توی مایع ظرفشویی تون شما کمی سرکه سفید بریزید این باعث میشه چسبندگی موادشوینده به ظرفهای شما سریعتر پاک بشه.اگر لکه چایی باشه ازروش برداشته میشه.آسیب دستتون کمتر میشه. ببینید به همین راحتی شما سلامت خودتون وخانواده رو انجام دادید نیتتون هم که درست بود. 👌حالا مایعم داره تموم میشه،وقتی توی هفته هست فهرست خرید میدید به آقا؛ آقا شماتشریف میبرید بیرون فردا دوشنبه هست این یکشنبه شب فهرست خرید دست شما. اگر دوست داشتید. با همدیگه بریم خرید. 👌👌 بدون فهرست رفتن خرید یعنی چیزای اضافه خریدن. ♦️در برنامه هفتگی مثلاً برنامه کوه میتونید بذارید،دیدن مادربزرگها میذارید،برنامه هایی که مستحبی هستش به ماها رشد میده مثلا میگیم برید نماز جماعت این باعث رشدشماوخانواده تون میشه بچه بامسجد آشنا میشه بچه بازی میکنه توی راه مسجد که میخواهی بری براش یه خوراکی میخری بعد یادمیگیره که هربار مسجدمیرم موازی باتشویق شدنه چقدرمسجد خوبه،مامانم خوش اخلاقه تومسجد بامن،کاش که خونه مونم مسجد باشه. پس شما میتونید جاهای خوب برخوردهای خوبتری بکنید و خاطرات خوب بسازید. @jalasaaat #نظم_وهدف☘ @mamanogolpooneha☘

🍉🍒🍉 [ همه عشقِ خونه😍 یادتون نره... رمز موفقیت هرکس توی استفاده درست از لحظه هاشه..💕 لحظاتت رو با #ذکر ...و. #وضو ☘ نورانی کن ...🌟 جانمونی مامان😘] #قرار_بامحبوب @mamanogolpooneha☘

•• - لماذا یحدث کل هذا معي؟! + لأن‌الله‌یریدك‌أقوي! 🙂🍒 -چرآهـمہ‌ی‌اینا‌سرم‌میاد؟!🌱 +چون‌خدا‌تو‌روقوی‌ترمیخوادッ @mamanogolpooneha☘

یڪم‌حال‌خوب... دلتنگ‌قدم‌زدن‌روۍ‌فرشھای‌حرمت💔(": @mamanogolpooneha☘

#روانشناسی_قلب 37 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣تقوا؛ یعنی ترس... ترس از چیزهایی که راه آسمون رو به روت می بندن!...همین باید تقوا رو توی قلبمون... جا بندازیم👇 #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha☘

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تور صیاد🔸 شیطان، مثل صیاد با تور صید دستهجمعی میکند. تور تا وقتی که در حالت عادی است، سوراخ‌هایش گشاد است ولی وقتی که کشیده میشود، سوراخ‌ها تنگ میشوند و ماهی راه خروجش بسته میشود.🐬 فعالیت دسته جمعی شیطان، ایجاد باندها است. عدهای را نسبت به یک عمل یا شخصی متعصب میکند و با این باند توری درست میکند که انسانها صید آن هستند. شیطان برای صید دسته جمعی انسانها آنها را گروه گروه میکند. گروه، دسته و حزب، وقتی که برای خدا نباشد به صورت یک شبکه شیطانی میشود که انسان در آن قرار گرفته و دایرۀ «حق طلبی اش» را مثل سوراخهای تور، تنگ‌تر و تنگتر میکند تا هنگامی‌که جایی برای ذکر خدا در آن نمیماند.🌟 #آیت_الله_حائری_شیرازی @mamanogolpooneha☘

بالابردن پاها ... هم از سمت چپ و هم از سمت راست ..🤸‍♂ این کار باعث آب شدن چربی های #پهلو و خوش اندام شدن #پاها میشه ...😊👌 11بار .. بدوبدو خوشگل خانوم تنبلی ممنوع🚫 [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘

یکی از روش های خوب برای خوش اندام شدن پاها و پائین تنه این روشه😊👌👌 یه پا رو بده جلو و سعی کن پای عقبی روبالابیاری .... (11بار) [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘