⚽️🎾🏀 بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند، درمقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند💪 ✳️ این، یک قانون عمومی است: «عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود» #استاد_عباسی_ولدی #من_دیگر_ما #تلویزیون #تبلت #تربیت_فرزند @mamanogolpooneha❤️

⚽️🎾🏀 بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند، درمقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند💪 ✳️ این، یک قانون عمومی است: «عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود» #استاد_عباسی_ولدی #من_دیگر_ما #تلویزیون #تبلت @mamanogolpooneha☘

🔰 فرمول استراحت کودکان 🔻 #استراحت کار جسمی خواب است نه کار ذهنی. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و #استرس مزمن می‌شوید. 🔹 بعضی وقت‌ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. 🔸استراحت درس خواندن، #تبلت و #موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه‌ها باید #تحرک داشته باشند. 🎤دکتر سعید عزیزی #تربیت_فرزند #تفریح @mamanogolpooneha☘