❅↟↡ . • بچه‌شیعه‌ اونڪه‌چهرش‌ پراز‌نشاط‌باشه...🌱 #لبخند‌بزن‌مهربون(: • ♡✿...(:@mamanogolpooneha☘

و تشرق شمس؛ و احبك، كل يوم أضعاف حب الأمس. خورشید طلوع می‌کند؛ و من هر روز بیشتر از دیروز دوستت می‌دارم ♥️ #بیو_عربی #دلبرانه @mamanogolpooneha☘

عروسک های انگشتی #نمدی 🐱🐭🐹🐰🦊🐻🐼 مامان جون خیلی ساده و راحت میتونی برای بچه ها عروسک های انگشتی درست کنی☺️ [#مامانِ_هنرمند🍁] @mamanogolpooneha☘

مامان جون میتونید خیلی راحت با استفاده از پارچه های دورریختنی یا #نمد یه جامدادی خوشگل برای بچه ها بسازید ...💕 [#مامانِ_هنرمند🍄] @mamanogolpooneha☘

مامان جونیایی که دختر دارن😉 از این کیف کوچولو ها برای دخملاتون درست کنید ..👜👛👝 ذووووق میکنن شمام کیف میکنید😍 [#مامانِ_هنرمند🌾] @mamanogolpooneha☘

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌈یه تمرین دیگه که هفته پیش گفته بودیم این بود که هرچی #هنر بلدین بنویسید و یک کار هنری تان را به دیگران یاد بدین . یه موقعی هست آدم یه کاری رو ممکنه بلد باشه ولی ندونه بلده مثلا خانومه بلده سبزی رو تزیین کنه درست کنه اما احساس میکنه نمیتونه. تازه وقتی دست به چاقو میزنه یهو ذوق هنریش میاد تربچه رو تزیین میکنه. پیازچه رو تزیین میکنه. سبزیها رو بهش شکل می ده، که اگر همین کارها با نیت باشه می شه 👈 #جهاد_خانه‌داری. ♦️ یه خانومی نقاشی خیلی ساده و خیلی کم هزینه ای می کشند، کارت میدن به گل فروشی ها‌. گل فروشی ها میزنن روی هر دسته گلی که میدن . یه بار همسرم یه دونه برام خرید آورد. ⏰وقتی شما برنامه دارید میگین من میخوام یه تابلوی سه بعدی کار کنم این تابلوی سه بعدی از موقعی که بخرمش برگه هاشو بخرم تخته شو بخرم بعد ببرمش دورگیریشو بکنم حالا حجمش بدم و ... تا چسبش را محکم کنم مثلا میشه روزی یک ربع. با همین روزی یک ربع وقت گذاشتن بعد از مثلا دو سه هفته، شما یک تابلوی سه بعدی درست کردی. اینطوری نه خسته می شی نه مانع کارهای دیگرت می شه. 🔔یه موقعی حالت خوبه کار سنگین تر رو انجام بده تموم شه یه موقعی حالت بده کار سبک تر رو انجام بده تموم شه برنامه تون شناور باشه اهم و مهم کنید. 🌈 تمرین بعدی 👈آشپزی با آداب اسلامی. ♦️این یه برنامه غذاییه که فکر شما رو باز میکنه. ( برگه ای در کلاس پخش شد که برنامه غذایی در آن نوشته شده بود.) ببینید وقتی شما نام ۴۰ تا غذا جلوت باشه یکیشو میتونی انتخاب کنی دیگه. ♦️من غذاهایی رو انتخاب میکردم که با شرایط جسمی همسرم همخوانی داشته باشه. ظهر اینو درست‌کنم شام اینو صبحونه اونو. با برنامه ریزی می شه تنوع غذایی داشت. 🍗 جمعه ها می تونیم خاطره سازی کنیم. یه غذای مشترک با هم درست کنید یا غذا درست کنیم ببریم خونه اقوام یا ببریم بیرون بخوریم عکس بگیریم و #خاطره‌سازی کنیم. 👌برای غذا درست کردن برنامه داشته باشیم، برای نماز خوندن برنامه داشته باشیم، مناسک داشته باشیم، دین اسلام برای هرکاری یه آداب و مناسکی تعریف کرده که ما میتونیم برای همه جا تعریف بکنیم. 🌸خاطره سازی اعضای کلاس: جمعه بود من گفتم شوهرم تا ۹ بخوابه خودم پا شدم صبحونه رو درست کردم و از ظروفی که برای مهمون هست برای همسرم آوردم و کنار رختخوابشون گذاشتم بلند شد گفت اِ چی شده؟ چرا این لیوان؟ منم گفتم مگه قرار نیست ما از اینا استفاده کنیم . بنده خدا خیلی ذوق کرده بود . 👈ببینید اینا همون داشته هاتونه که استفاده نمیکنین. خب استفاده کنین اینقدر خسیس نباشید هیچی نمیشه جهازتون هیچی نمیشه 🌈خاطره سازی اعضای کلاس: گفته بودین تنوع بدین ببرین من یه گلی همیشه توی آشپزخونه ‌م بود اونو گذاشتم کنار چیزایی که میبردم سر سفره، کلی همسرم ذوق کرد. 😳آقایون حالا تعجب میکنن خانوممون یه چیزیشون شده. اینطوری مرد هم کم کم تغییر می کنه. همه چیز را از خدا بخواین ان شالله خدا بهتون میرسونه. 📣 برای #سفره انداختن، مراسم داشته باشید . سفره های متنوع استفاده کنین. 🌈من یه سفره داشتم گلیم بود دورش آبی بود. یه سفره خودم دوخته بودم ترمه بود دورش شیرازه زده بودم، یه سفره پلاستیکی داشتم؛ یه سفره قلم زنی، مجمعه مسی. 👈 این روزا که تلگرام همسرم را نگاه می کنم. میبینم عکسشو برای دوستاش فرستاده، اونا نوشتن کوفتت بشه و ... بعد پز داده که من دارم همچین صبحونه ای رو میخورم. من که نمی دونستم برای دوستاش فرستاده ولی ببینید مرد براش مهمه.🔔 @jalasaaat. #نظم_وهدف💐 @mamanogolpooneha☘

☘🍃 [ برکتِ خونه😍 هیچ کاری بهتر از رنگ خدایی زدن به لحظه ها و کارهامون نیست...💕 ساده ترین راهش چیه؟؟ با #وضو بودن و #ذکر گفتن☘💕☘ از این مدیریتِ لحظه ها جانمونی😉] #قرار_بامحبوب @mamanogolpooneha☘

#پیتزا_مرغ وقارچ❣️ خمیر پیتزا رو با یک ق غ خمیر مایه ویک ق غ شکر ویک ق م نمک ویک لیوان آب ولرم و نصف لیوان روغن مایع و آرد تقریبا 500گرم اگر از سالم بودن خمیر مایه مطمئن هستید همه مواد رو با هم قاطی کرده بعد آرد رو کم کم به مواد اضافه میکنیم وخمیر رو ورز می دهیم تا جایی آرد میریزیم که خمیر به دست نچسبد، نباید خمیر زیاد سفت شود این اندازه خمیر برای دو تا پیتزای بزرگ هستش خمیر رو دو قسمت میکنیم و درقالب چرب شده پهن می کنیم، بعد روی خمیر سس قرمز مالیده وبعد مواد دلخواه رو روش میریزیم من یه دونه سوسیس کوکتل(فقط برای پیتزای بچه ها)یه دونه فلفل دلمه ویک سینه مرغ پخته وریش ریش شده و250 گرم قارچ(اگه از قارچ بیشتری میخواین استفاده کنین حتماً قبلش با کره تفت بدین تا آبش کشیده بشه) وکمی پودر آویشن و بیش از نیم کیلو پنیر پیتزا برای این این پیتزاهااستفاده کردم من ذرت هم ریخته ام بعد به مدت نیم ساعت در فر از قبل گرم شده در طبقه وسط قرار میدیم وقتی پنیرها کمی طلایی شد در میاریم و اگه خواستیم بیشتر طلایی بشه مثل من 3 دقیقه گریل رو روشن #خوشمزه_جاتی @mamanogolpooneha☘

【• #رزق_معنوے •】 . . +⚠️‌‌ . . •(• اگر مثلا در پیشانۍ ما یڪ ڪنتـور بود‌ و هـر یڪ گـــــــناه یڪ شمـاره مےانداختــ😢 دیگـر آبرو نداشتیم و نمےتوانستیم زندگے کنیـم... . ببین خدا چقدر مهربان استــ💚 •)• 🍃 #یا_ستار_العیوب #آیت‌الله_مجتهدی‌تهرانی(ره) @mamanogolpooneha☘

💚 عذابَست این جهان بی تـــو ... 💚💚💚 #اللهم_عجل_لوليك_الفرج @mamanogolpooneha☘

#روانشناسی_قلب 75 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣درب قلبتو ببند! نذارغصه های الکی،راه وسیع شدن قلبتو ببندند. 👈اگه یادبگیری؛ ميتوني توی روزهای سختت جونه بزنی وبه سمت نور،قد بکشی👇 #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha☘

سلام عشقولی ها😍✋ باز اومدیم با چندتاحرکت که از انرژی نیوفتین.... این حرکت عالیه برای #بازوها...#شکم...#باسن...#پهلوها...👌 از دستش ندین اگه سلامتی براتون مهمه...💕 🌷18مرتبه [#ورزش🏊‍♂] @mamanogolpooneha☘

حرکتِ "پل" خیلی کارساز برای #پهلوها..#پاها..#باسن...#بازوها...👌 🌹22مرتبه یعنی هرپا 11بار .. آفرین خانوم خانوما..😉 [#ورزش🤽‍♀] @mamanogolpooneha☘

اینم روش پرش جکهای 🦋یاهمون پروانه یکم با بچه ها بپر بپر کن عزیزم☺️ 🌺22ثانیه [#ورزش🤽‍♂] @mamanogolpooneha☘

سوره نصر ...برای کودکان 😍 #کلیپ #قرآن_راهِ_بهشت @mamanogolpooneha☘