ساندویچ بُمب 😋🍔 . 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#زناشویی دااااد نزن ... 👈خانم جان، با شما هستم ... داد نزن! 🦋 زن مظهرجمال خداست و مرد مظهرجلال. و باطن مردان از زن خشن، و باطن زنان از مرد ضعیف، بیزار است. وقتی جای مرد و زن، در خانه عوض شده، و زن مظهر قدرت خانه می‌شود؛ تنفر و پشیمانی جای عشق و عاطفه را می‌گیرد! نرمش و سکوت، حتی در زمانی که حق با شماست، شأن زنانه و روح لطیف شما را، حفظ خواهد کرد. از امروز، حواست به تُنِ صدایت بیشتر باشد ... داد نزن!!! 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#آموزش 🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام ناشتا بسیار زیانبخش است. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

مرغ عسلی 🍗🍗😋 🔥مواد لازم: 🍗ساق مرغ: ۸ عدد 🧅پیاز: ۱ عدد 🧄پوره‌ی سیر: ۱ ق چ خوری 🥫رب گوجه: ۱ ق غ خوری 🌶️فلفل تازه: ۱ ق چ خوری 🥣سس سویا: ۲ ق غ خوری 🍯عسل: ۲ ق غ خوری 🧂نمک: به مقدار لازم 💧آب: ۱/۲ لیوان #مرغ #ران_مرغ #مرغ_عسلی 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#اجتماعی چیزی راجع به خودت و کارات تا صددرصد قطعی نشده به کسی نگو. - به آشنا وسیله ای رو نفروش و همه‌ی رازاتو بهش نگو. - با هیچ دوستی همکار نشو و با هیچ همکاری دوست نشو - جلوجلو واسه هیچ موضوعی ذوق نکن - و یاد بگیر کسی رو اولویت زندگیت قرار ندی که انتخاب بیستمش هستی! 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#آموزش بدونید ،پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز ! پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او میشود. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! - در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود - با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#دونات_مرغ🍗 جذاب و خوشمزه با بافتی ترد مواد لازم : پیاز ۱ عدد پودر سوخاری سینه مرغ ۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد پودر پانکو سیر ۲ حبه تخم مرغ آویشن 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#سلامتی 🔴مواد غذایی که صاف کننده خون هستند به خون سازی بهتر کمک می کنند مانند ✅برگ چغندر ✅کاسنی ✅عناب ✅شاتره ✅ترنجبین ❤که خون را تصفیه کرده وصورت را صاف وشفاف می کنند 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

خوراک فوری 🔥🥗🥞 کوکو سبزی، خوشمزه و فوری 😍 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#آموزش ترفند تمیز کردن چدن گاز 🚿🧽 🔮نکات مهم: فقط حتما از لگن استفاده کنین و دستکش دست تون باشه 🧤 برند لوله بازکن فرقی نداره و یه مقدار پود لباسشویی و آب داغ چاره کار هست #چدن #گاز #چربی_زدایی #پاگیزگی 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

کرانچی سالم 🌽 🥓مواد لازم: ۲ بسته نودل ۳ ق غ سر پر نشاسته ذرت ۲ ق م بیکینگ پودر پودر پنیر چدار ۱ ق غ ادویه خود نودل 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano