دستور پخت رولت کوکو سبزی با نان باگت چیست؟😍😋 🔶مواد لازم ▫️نان باگت۱ عدد ▫️سبزی کوکو ▫️تخم مرغ۱ عدد ▫️آرد۱ قاشق غذاخوری ▫️نمک، فلفل، زردچوبه کمی 🌯دستور تهیه نان باگت را به صورت حلقه حلقه برش بزنید، خمیر داخل آن را خالی کنید و آن‌ها را کنار بگذارید.در یک کاسه سبزی کوکو، تخم مرغ، آرد، نمک و فلفل و زردچوبه را با هم مخلوط کنید و با یک چنگال آن را خوب بزنید.تابه را روی حرارت بگذارید و کمی روغن بریزید تا داغ شود.نان‌ها را درون تابه بگذارید و خیلی سریع داخل آن را با یک قاشق از مواد کوکو سبزی پر کنید.کمی صبر کنید تا یک طرف آن سرخ شود. سپس آن را برگردانید تا طرف دیگرش هم سرخ شود.رولت کوکو سبزی برای سینی مزه آماده شده است. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

چگونه یک پیش غذای خوشمزه تهیه کنیم؟😍😋 🥣طرز تهیه ارده ماست: ۱- چند حبه سیر را پوست بکنید و خمیر کنید. ۲- آب لیموهای تازه را بگیرید و روی لیموها بریزید. ۳-گشنیزها را ریز خرد کنید و کنار بگذارید. ۴-ماست و ارده را با هم مخلوط کنید. ۵- سس آبلیمو و سیر را به ارده ماست اضافه کنید و آنرا مخلوط کنید. ۶- ارده ماست را در ظرف سرو بکشید و روی آن را با گشنیز خرد شده تزئین کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

وقتی کدو خورشی را پوست گرفته و سرخ می‌کنید، پوست آن را چه می‌کنید؟ 🤔😁 دور می‌ریزید؟! دیگر چنین کاری نکنید! چون امروز سرآشپز ما می‌خواهد طرز تهیه نوعی کوکو را آموزش دهد که با پوست کدوی خورشی تهیه می‌شود.😋 🫑فلفل دلمه‌ای: نصف عدد متوسط 🍈پوست پنج عدد کدو 🥚تخم مرغ: دو عدد 🍾روغن: سه قاشق غذاخوری 🧂نمک و فلفل: به میزان لازم 🍘طرز تهیه: پوست پنج عدد کدو را کنده، آن‌ها را خرد می‌کنیم تا یک کاسه ماستخوری پوست کدو خرد شده به دست آید. پوست کدو و فلفل دلمه‌ای خرد شده، تخم مرغ، نمک و فلفل را با هم مخلوط می‌کنیم تا مایه کوکو آماده شود. در یک ماهیتابه روغن را کاملاً داغ کرده، مایه کوکو را در آن می‌ریزیم و درِ ماهیتابه را می‌گذاریم تا کوکو بسته شود. کوکو را در دو الی سه مرحله برش می‌دهیم و در ظرف را نمی‌گذاریم تا لبه‌های محل برش خورده سرخ و برشته شود. سپس کوکو را برمی‌گردانیم تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود، ولی این بار نیز در ظرف را نمی‌گذاریم تا کوکو برشته شود. پس از طی این مراحل، کوکو آماده است. می‌توانید آن را در ظرفی چدا بکشید و اطرافش را تزئین کرده، سر سفره آورید.😋 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

دورچین پیاز جعفری چطور تهیه میشه؟😍😋 😋☘️از دورچین پیاز جعفری در ساندویچها و کنار انواع غذاهای گوشتی استفاده می شود.☘️🍀 🔶پیاز مقداری 🔶روغن 🔶جعفری مقداری 🔶 فلفل سیاه 🔶نمک 🍀جعفری شسته و پاک شده را خرد کنید اما ساطوری نکنید. 🍀پیاز خلال شده را با جعفری در یک کاسه مخلوط کنید. نمک و فلفل سیاه بزنید.روغن مایع اضافه کنید و سبزیجات را با روغن ماساژ دهید.🥙🥣 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

طرز تهیه پنینی مرغ و پستو چگونه است؟😍😋 🫑مواد لازم🫑 ▢1 عدد سینه مرغ ▢به مقدار لازم نمک ▢به مقدار لازم فلفل ▢به مقدار لازم آویشن ▢به مقدار لازم پودر سیر ▢به مقدار لازم روغن ▢نصف لیمو ترش ▢50 گرم ریحان ▢2 حبه سیر ▢50 گرم بادام زمینی ▢3 قاشق غذا خوری پنیر پارمسان ▢4 عدد نان تست ▢8 عدد پنیر موزارلا ▢1 عدد گوجه فرنگی 🥪دستور تهیه🥪 مرغ🍗 رو به صورت قطعات نازک برش بدید و اون رو با نمک، فلفل، آویشن، پودر سیر، روغن و لیموترش مزه‌دار کنید. برای تهیه‌ی سس پستو ریحان، سیر، بادام زمینی، روغن، پنیر پارمزان، نمک و فلفل رو داخل مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید. قطعات مرغ و نون‌های تست رو گریل کنید. مقداری از سس پستو رو روی نون‌ها بریزید. سپس فیله‌ی مرغ گریل شده رو به همراه پنیر موزارلا و گوجه فرنگی روی اون قرار بدید و بعد از گذاشتن یک لایه نون دیگه، مجددا ساندویچ‌ها رو گریل کنید. 🥪پنینی شما آماده‌ست، نوش جان! 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

🍁بر صبحدم قشنگ پاییز سلام 🕊بر نغمهٔ بلبل سحرخیز سلام 🍁بر خندهٔ غنچه‌ای که از فیض سحر 🕊گردیده ز شور و شوق لبریز، سلام 🍁 سـلام صبح زیباتون بخیر 🍁 شـروع هفتـه تون عـالی‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═

طرز تهیه یک سالاد تابستانی لذیذ چگونه است؟😍😋 🍈مواد لازم: 🍈 🍉طالبی پوست‌کنده و تکه‌تکه شده: یک لیوان 🍇سیب قرمز خرد شده: دو عدد 🍉انگور قرمز دانه شده : یک پیمان 🍇 آب پرتقال: یک پیمانه 🍉 پودر نارگیل:یک قاشق سوپ خوری 🍍🍍طرز تهیه: 🍍🍍 برای درست کردن این سالاد میوه حدود نیمی از طالبی‌ها را که در قطعات مکعب شکل خرد کرده‌اید، ته ظرف گودی بریزید. حالا نیمی از سیب‌های برش داده شده را روی طالبی‌ها ریخته و پس از آن هم نصف انگورها را به آن اضافه کنید. نیمی از آب پرتقال را روی میوه‌ها بریزید. سپس یک بار دیگر همین مراحل را تکرار کنید و میوه‌ها را به همین ترتیب روی هم بچینید تا تمام شود. اگر از طعم نارگیل خوشتان می‌آید، می‌توانید با توجه به ذائقه خود مقداری پودر نارگیل هم روی سالاد میوه بریزید و آن را میل کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

طرز تهیه کتلت روسی چگونه است؟😍😋 🎉 ۱- نان باگت را در کاسه ای خرد کنید. ۲- شیر را روی باگت بریزید و بگذارید خیس بخورد. ۳-باگت خیس خورده را در ظرف مناسبی بریزید و مرغ چرخکرده را به آن اضافه کنید. ۴-نمک و فلفل بیافزائید. ۵- پودر سیر و پودر پیاز اضافه کنید. ۶- همه مواد را با هم مخلوط کنید و ورز بدهید. ۷-مایه کتلت را 2 ساعت در یخچال استراحت بدهید،سپس روی تخته کار گرد نان بپاچید. ۸-یک گلوله از مایه کتلت بردارید و آنرا شکل دهید و دو طرف آن را به گرد نان آغشته کنید. ۹-در تابه مناسبی روغن داغ کنید و دو روی کتلت ها را در آن سرخ کنید. ۱۰-بعد از آنکه روغن اضافی کتلت ها را با کاغذ جاذب روغن گرفتید آن را سرو کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

لیموناد گل رز نوشیدنی خوشمزه برای تابستان چگونه تهیه میشود؟😍😋 🍋مواد لازم ۲ تا ۳ عدد گل رز طبیعی (یا گل محمدی) ۳ لیوان آب مقطر ۱٫۵ پیمانه شکر ۱ پیمانه آب ۲ پیمانه آب لیموترش ۵ پیمانه آب گازدار گل رز برای تزئین 🌹طرز تهیه گلبرگ های گل رز را جدا کرده و آن ها را تمیز بشوئید. آن ها را درون قابلمه بریزید. آب مقطر را به قابلمه بیفزایید. آن ها را روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشند و رنگ گل رز نیز پس داده شود. آب صورتی رنگ را از صافی عبور دهید. شکر و آب را با هم درون قابلمه کوچکی ریخته و هم بزنید. سپس روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشند. تا زمانی که شکر کاملا حل شود، مایع را هم بزنید. سپس از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید تا خنک شود. آب لیموترش، آب گازدار و نصف پیمانه گلاب خانگی که درست کرده اید را با یکدیگر مخلوط کنید. آن ها را درون لیوان دلخواه ریخته و با یک شاخه رز تزئین و سرو کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

برای درمان کم خونی چه بخوریم؟😍😋 کشمش سرشار از آهن (درمان کم خونی) 🔸کشمش دارای مقدار قابل توجهی آهن است که به طور مستقیم در درمان کم خونی اثر بخش است. همینطور حاوی بسیاری از ویتامین B پیچیده است که برای تشکیل خون جدید ضروری هستند، محتوای مس زیاد در تولید گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

سالاد باقلا چگونه درست میشود؟😍😋 🌱مواد لازم ▫️باقالای تازه و سبز بدون پوست١٠٠گرم ▫️ذرت (بلال) ٤ عدد ▫️روغن زیتون یک قاشق غذاخوری ▫️سیر خرد شده۲ حبه ▫️سرکه یک تا ۲ قاشق چایخوری ▫️فلفل قرمز تازهیک عدد ▫️ریحان و نعنا خرد شدهبه اندازه لازم ▫️نمک به اندازه لازم 🥗طرزتهیه: روغن زیتون، سیر خرد شده و دانه‌های ذرت را درون یک قابلمه ریخته و روی حرارت گاز قرار دهید.ترکیب ذرت، سیر و روغن زیتون را حدود ۵ دقیقه، تفت بدهید.در این مرحله باقالای سبز را به مواد اضافه کنید و بگذارید ۵ دقیقه دیگر بپزد.بعد از پختن باقلا، قابلمه رو از روی حرارت برداشته و فلفل قرمز، ریحان، نعنا، سرکه و نمک را به آن، اضافه کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

چطور یک سالاد خوشمزه سیب دانمارکی تهیه کنیم؟😋🤩 🥙🥪مواد لازم🥦🥙 ▢1/3 پیمانه پیاز (ساطوری) ▢1/3 پیمانه سس مایونز ▢1 قاشق غذا خوری مغز گردو (خرد شده) ▢1 قاشق غذا خوری کشمش (بی دانه) ▢1 قاشق مربا خوری خردل ▢1 قاشق مربا خوری سرکه ▢1 عدد سیب ▢200 گرم کلم قرمز (خلال شده) ▢به میزان لازم نمک و فلفل 🍎دستور تهیه🍎 یک عدد سیب رو بشویید و خلال کنید. مغزهای گردو رو هم کمی با ضربه خرد و به اصطلاح نیم‌کوب کنید. کلم‌قرمز رو بشویید و رشته‌رشته کنید. کشمش‌ها رو توی آب خیس کنید تا قدری نرم بشه و در آخر پیاز رو ساطوری کنید. سرکه و خردل رو توی سس مایونز بریزید و هم بزنید. همه اجزای سالاد رو روی هم بریزید، نمک و فلفل بپاشید و زیر و رو کنید و توی یخچال بذارید تا سرد بشه و توی ظرف سالاد بریزید. نوش جان. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

سه ترفند شستشو کدامند؟😎 سه تا ترفند شست و شوئه، اولی واسه کفشای چرمی که کهنه شدن، دومی واسه جای لیوانایی که روی سینی میمونه و سخت میره و آخری هم شست و شوی کتری هایی که جرم گرفتنه.. که فکر میکنم آخری مشکل 90 درصدمون حداقل هست.. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

مواد لازم برای تهیه قارچ سوخاری رستورانی با تخم‌مرغ کدامند؟😋🤩 🔸مواد لازم ▫️قارچ1 کیلوگرم ▫️نمک نصف ق چای‌خوری ▫️تخم‌مرغ1 عدد ▫️شیر1 ق غذاخوری ▫️آردسوخاری ادویه‌دارنصف پیمانه 🍢قارچ‌ها را به خوبی شسته و اجازه دهید خوب خشک شوند.تخم‌مرغ را شکسته، به‌آرامی بزنید و شیر و نمک را به آن اضافه کنید. قارچ‌ها را در مخلوط شیر و تخم‌مرغ بیندازید و بعد از غلطاندن در آردسوخاری، در روغن داغ سرخ کنید تا رنگ آن‌ها متمایل به قهوه‌ای شود. این پیش غذا را می‌توانید با سس تارتار سرو کنید. نکته: می‌توانید برای پف‌کردن قارچ‌ها، به مخلوط شیر و تخم‌مرغ مقداری ماء‌الشعیر یا دلستر ساده اضافه نمایید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

تا حالا کلم بروکلی سرخ شده خوردین؟😍😋 ✅مواد لازم ▫️ کلم بروکلی بزرگ1 عدد ▫️روغن زیتون2 قاشق غذاخوری ▫️نمک به میزان لازم ▫️پنیر پارمسان2 قاشق غذاخوری ▫️سیر خرد شده1 قاشق غذاخوری ▫️ فلفل قرمزبه میزان لازم ▫️آویشن تازه1 یا 2 عدد ▫️بادام (اختیاری)4 الی 5 عدد جهت تزیین 🥦دستور تهیه روغن زیتون را در ظرفی ریخته و روی حرارت بگذارید.سیر خرده شده را اضافه کنید.سپس آویشن و فلفل قرمز را به ظرف اضافه کرده و به مدت 1 دقیقه سرخ کنید.کلم بروکلی‌های شسته شده و خرد شده را به ظرف اضافه کنید و به خوبی تفت دهید.در انتها، پنیر پارمسان و نمک را روی کلم بروکلی‌ها ریخته و ظرف را از روی حرارت بردارید.خوراک کلم بروکلی را درون ظرف ریخته و جهت تزیین آن از چند عدد بادام استفاده کنید و به صورت گرم این خوراک مقوی را سرو کنید. نوش جان … 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

طرز تهیه سس بشامل چگونه است؟🤩😋 🔘مواد لازم ▫️آرد سفید: دو قاشق غذاخوری ▫️شیر: دو فنجان ▫️کره: 50 گرم ▫️نمک و فلفل: به مقدار لازم 🔘طرز تهیه ابتدا کره را در تابه ذوب کرده و سپس آرد را به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید. سپس شیر را به تدریج به مواد اضافه کنید تا سس بشامل شما صاف، یکنواخت و غلیظ شود. در انتها نمک و فلفل را اضافه کنید؛ سس آماده است. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

برای تهیه تارت کشک و بادمجان به چه موادی احتیاج است؟😍😋 🥙مواد لازم 🔸کشک و بادمجان به اندازه یک قابلمه کوچک 🔸تارت به تعداد لازم از مغازه‌های لوازم قنادی تهیه کنید 🔸نعناع خشکیک قاشق غذاخوری 🔸کشک و گردوی خرد شده مقداری برای تزئین 🥙دستور تهیه کشک و بادمجان را تهیه کنید و کنار بگذارید تا کمی خنک شود.قالب‌های تارت را روی یک سینی بچینید.درون آن‌ها را با کشک و بادمجان پر کنید. (کشک و بادمجان نباید داغ باشد)نعناع خشک را با کمی زردچوبه درون کمی روغن داغ بریزید، آن را هم بزنید و حرارت را خاموش کنید. (حرارت کم باشد، چون نعنا خیلی زود می‌سوزد)روی تارت‌ها را با کمی نعنا داغ، کشک و گردوی خرد شده تزئین کنید.تارت‌ها را درون ظرف سرو بچینید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

برای تهیه فینگر فود الویه به چه مواد اولیه نیاز است؟😍😋 🔶مواد لازم ▫️نان تست به مقدار لازم ▫️الویه به مقدار لازم ▫️گوجه گیلاسیبه مقدار لازم ▫️خیاربه مقدار لازم ▫️قالب‌های کوچک به شکل‌های مختلف 🥠دستور تهیه الویه را تهیه کنید و آن را کنار بگذارید.نان‌های تست را قالب بزنید و از هر قالب دو تکه نان برای هر عدد فینگر فود تهیه کنید.کمی از الویه روی نان قالب زده شده بریزید و لایه‌ی دوم نان را روی آن قرار دهید.در پایان یک عدد گوجه گیلاسی یا یک تکه خیار روی نان بگذارید و یک خلال دندان روی آن فرو کنید تا گوجه و نان‌ها در همدیگر فیکس شوند.فینگرفود الویه برای سینی مزه آماده شده است. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

شیر نسکافه سرد چگونه درست میشه؟😋🤩 🥛مواد لازم: 🔸 شیر کم چرب=۱ لیوان 🔸نسکافه= یک قاشق مربا خوری 🔸یخ=۵ قطعه 🔸 شکر= کمی ☕️طرز تهیه: ۱٫شیر و نسکافه و شکر را با تکه های یخ در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. ۲٫حال آنرا درون یک لیوان بلند بریزید . با یک نی نوشیدنی رنگی زیبا و کمی ترافل آنرا تزیین کنید . نوش جان 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

تا به حال کوکوی رنگی درست کردید؟😍😋 🍘این کوکو برای مجالس و مهمانیها بسیار زیبا و مناسب است. برای تهیه این کوکو مایه سه کوکوی سبزی و گوشت و سیب زمینی را آماده کنید؛ درون ظرفی و بعد از ریختن روغن، مایه کوکوی سیب زمینی را بریزید و درب ماهیتابه رابگذارید. وقتی این کوکو کمی خودش را گرفت، مایه کوکوی گوشت را بریزید و سطح آنرا صاف کنید و در ظرف را گذاشته و بعد از مدت کمی مایه کوکوی سبزی را بریزید. وقتی یک طرف آن سرخ شد طرف دیگر را هم سرخ کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

برای تهیه ماهی کنجدی به چه مواد اولیه ای نیاز است؟😋 🫕مواد اولیه: 🍴فیله ماهی (شیر، قباد، و...) ۳۰۰ گرم 🍴کنجدخام - دو قاشق غذاخوری 🍴 سس خردل - دو قاشق غذاخوری 🍴 شیر - دو قاشق غذاخوری. 🥣طرز تهیه: شیر و سس خردل را مخلوط کنید و فیله‌های پاک و آب گرفته شده را درون آن بغلتانید، سپس فیله را در کنجد خام قرار دهید (کمی فیله را درکنجد‌ها فشار داده و سپس با تکان کوچک کنجدهای اضافی را بگیرید.) فر را از قبل ۲۲۰‌درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بچینید و به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید. سیب‌زمینی آب‌پز یا سالاد سیب‌زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

لواشک آلبالو چطور درست میشه؟😋🤩 🍒مواد لازم🍒 🥣آلبالو:به مقدار دلخواه 🍴نمک :مقداری ، بسته به ذائقه تان 🍒برای تهیه لواشک آلبالو باید ابتدا آلبالوها را پاک کنید و ساقه ها را از آن جدا کنید و بشویید.بعد آلبالوها را داخل قابلمه ای مناسب به طوری که نصف حجم قابلمه را آلبالو ها گرفته باشد بریزید. مقداری هم نمک به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید و بدون آضافه کردن قطره ای آب ، آلبالوها را بپزید و مدام هم بزنید. بعد از پخته شدن کامل آلبالوها آنها را داخل یک صافی بریزید و با پشت کف گیر خوب فشار دهید تا گوشت آلبالو ها به خوبی از صافی رد شود. اگر لازم بود میتوانید مقدار کمی هم آبجوش روی تفاله های آلبالو بریزید تا راحت تر از صافی رد شوند. پوره آلبالوی بدست آمده را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد و غلیظ شود. در حین جوشیدن حتما آن را هم بزنید تا ته نگیرد و به بیرون نپاشد. وقتی غلظت مواد مانند رب کامل شد، حرارت را خاموش کنید. بگذارید تا پوره خنک تر شود . بعد داخل سینی مورد نظرتان پلاستیک پهن کنید و پوره آلبالو را روی آن بریزد و در زیر نور خورشید قرار دهید تا خشک شود. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

بستنی آلبالو و گردو چگونه تهیه میشود؟😍😋 مواد لازم 🍒بستنی وانیلی ۱ پیمانه 🍒 گردوی خورد شده نصف پیمانه 🍒مربای آلبالو ۱/۳ پیمانه 🍒 موز ۱ عدد 🍒شکلات آب شده نصف پیمانه 🍨طرز تهیه درون دستگاه مخلوط‌کن، بستنی‌ها، مربای آلبالو و گردوی خورد شده را ریخته و به مدت زمان ۵ دقیقه با یکدیگر مخلوط کنید. سپس با قاشق اسکوپ، به تعداد دلخواه بستنی برداشته و درون ظرف مخصوص دسر قرار دهید. موزها را به صورت حلقه‌ای برش زده و روی بستنی‌ها قرار دهید. سپس شکلات آب شده را نیز روی بستنی‌ها ریخته و با بیسکویت فرمی آن را تزئین کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

بهترین روش شستن کلم بروکلی جهت انگل زدایی کدام است؟🤔 💦روش اول :استفاده از سرکه برای شستن کلم بروکلی با سرکه باید کلم بروکلی را بین 5 تا 10 دقیقه داخل سرکه بگذارید. وقتی کاملا خیس خورد، با آب آن را خوب بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز خشک کنید. 💦روش دوم: استفاده از محلول آب نمک برای شستن کلم بروکلی و انگل زدایی کلم بروکلی، آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه داخل محلول آب نمک قرار دهید تا پشه‌ها از لابه‌لای آن بیرون بروند و بعد از آن کلم را با آب بشویید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz