🔴 یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. ♻ آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. @becha_nejebad

❌اثرات جبران‌ناپذیر #نوشابه نوشابه‌های موجود همه اسیدی هستند و این اسید در طولانی مدت بر روی مینای #دندان اثر می‌گذارد. همچنین هنگامی که نوشابه حاوی مقادیر زیادی کالری، وارد بدن می‌شود، دچار اضافه وزن می‌شویم که این چاقی منجر به ابتلای فرد به #کبد_چرب خواهد شد. @becha_nejebad