اون چیزی که بعد از کندن مو، زیر پوست اتفاق می افته @Bedaniid1

*نور خورشید به شدت شادی‌آور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است! 🔸 دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد می‌شوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند. همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1 ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد. + قبل از قرار گیری در معرض نور آفتاب، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید @Bedaniid1

چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید؟ به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید کالری کافی دریافت نمی‌کنید زیادی نمک می‌خورید حالت افسردگی دارید مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید کمبود آهن دارید کمبود خواب دارید @Bedaniid1

🍲مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد؟ 🔸نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند! 🔸با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید! ‍‌ @Bedaniid1

سلام صبحتون پر نور و روشنی @Bedaniid1

بلند ترین پل کابلی آسیا! @Bedaniid1

نمایی از سیستم آبرسانی خارق‌العاده ۵۰۰۰ ساله ایرانیان در کناره‌های رود سیمره استان لرستان. پنج‌هزار سال پیش مدیریت پیشرفتهٔ آب داشتیم. @Bedaniid1

🌎 شهرهای ایران به چی معروف هستند @Bedaniid1

کسانی که کم‌خونی دارند در واقع سطح آهن خون‌شان پایین است 🩸 ▫️پس همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. ▫️ قارچ یک منبع خوب آهن است و 90 درصد این آهن توسط بدن جذب می‌شود.‌ با جذب آهن، خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. @Bedaniid1

قلعه جلالی، یادگاری از دوره سلجوقیان در کاشان این قلعه ارزشمند، چند بار اهالی کاشان را از دست حملات مهاجمان و غارت عمومی نجات داده است. قلعه جلالی در فهرست آثار ملی کشور نیز به ثبت رسیده است. @Bedaniid1