معجزه خوردن آب گرم ناشتا
🔰محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از ۶۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم.
کم کردن وزن با آب گرم
🔰افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می‌کنند می‌توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. افزایش نرخ سوخت و ساز به سوزاندن کالری بیشتر کمک می کند.
خواص آب گرم پیشگیری از پیری زودرس
🔰 نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول‌های پوست کمک می‌کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد.
متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید.
✅ https://behdokht.ir/67501/
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_پزشکی
#خواص_آب_گرم
#پیشگیری_از_پیری_زودرس
#کم_کردن_وزن
#بهبود_گردش_خون
#درمان_یبوست
#بهبود_کیفیت_خواب
#سم_زدایی
#درمان_گرفتگی_بینی
#ترمیم_سلول_های_پوست
#جوانسازی
افت تحصیلی و بیسوادی پنهان
🔸️با ورود کرونا به کشور و تعطیلی آموزش حضوری و کوچ نظام آموزشی به سمت شبکه‌های مجازی، از نتایج بدست آمده در آزمون ها و امتحانات می‌توان اینگونه استنباط کرد که گرچه دانش آموزان نتایج قابل قبولی رادر امتحانات کلاسی و پایان ترم اخذ کرده اند، اما به اذعان معلمان ،والدین و حتی خود آن ها آنگونه که باید نتوانسته به یادگیری بپردازند و آموزش‌های مجازی برای بهبود یادگیری و عملکرد آنها و حتی آزمون‌های مجازی برای سنجش کامل آموخته‌های آنها مکفی نبوده است.
🔸️با اعلام حضوری شدن امتحانات پایه نهم و دوازدهم بنا بر اذعان خود دانش آموزان و همچنین مشاهده نتایج حاصل از آن از سوی کادر آموزشی مشخص شد که علی رغم نمرات قابل قبول و نتایج حاصل از آزمون‌های مجازی این دانش آموزان در آزمون‌های حضوری چنانچه که باید نتوانسته اند نتایج قابل قبول کسب کنند.
🔸️خود دانش آموزان نیز با اعلام حضوری شدن آزمون‌های نهایی برخی پایه‌ها اعلام کرده اند که زمانی که آموزش مجازی بوده است ما نمی‌توانیم آزمون حضوری دهیم و امادگی کافی را برای آن نداریم و در واقع یادگیری در آن حدی نیست که بتوانیم و اعتماد به نفس آزمون حضوری را داشته باشیم.
متن کامل را در سایت #به_دخت بخوایند.
✅ https://behdokht.ir/67504/
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_گزارش
#افت_تحصیلی
#بیسوادی_پنهان
#فضای_مجازی
#آموزش_مجازی
#آزمون_حضوری
#امتحانات_پایه_نهم
#تعطیلی_آموزش_حضوری
#فرآیند_یادگیری
#مهارت_های_پایه
#نظام_آموزشی_کشور
#کلاس_آموزشی
#شیوع_کرونا
کاریکاتور/ زنگ خطر “سقوط سواد” نسل آینده ایران!/ “آموزش مجازی” بلای جان دانش‌آموزان!
📚بیش از ۳.۵میلیون دانش‌آموز کشور به آموزش مجازی دسترسی ندارند و آنهایی هم که در کلاس‌‌های درس مجازی حضور داشتند وضعیت قابل‌قبولی ندارند و امروز مسئولان آموزش و پرورش از به صدا درآمدن “زنگ خطر اُفت یادگیری دانش‌آموزان” خبر می‌دهند.
📚از اسفند ماه ۱۳۹۸ که کرونا باعث بسته شدن درهای مدارس به‌روی دانش‌آموزان شد، فضای مجازی بستری برای آموزش شد اما این مسیر با پیچ‌وخم‌هایی بسیار و مصائبی دردناک برای دانش‌آموزان و اولیای آنها همراه بوده است.
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_شبکه_های_اجتماعی
#بازگشایی_مدارس
#سقوط_سواد
#آموزش_حضوری
#دانش_آموزان
#آموزش_مجازی
#برنامه_شاد
#مسئولان_آموزش_وپرورش
#افت_یادگیری_دانش_آموزان
#نسل_آینده_ایران
اعمال روز اربعین
🔸️زیارت امام حسین علیه السلام و زیارت اربعین از مهمترین اعمالی است که در کتب ادعیه بر خواندن آنها در روز بیستم صفر تأکید شده است.
🔸️در مجموع کتابهای مفاتیح الجنان، اقبال الاعمال و زادالمعاد آداب و اعمال زیر برای روز اربعین حسینی ذکر شده است:
۱. زیارت امام حسین (ع) و زیارت اربعین
۲. غسل اربعین و توبه
۳. بعد از نماز صبح ۱۰۰ مرتبه ذکر لاحول ولاقوه الابه الله العلی العظیم
۴. هفتادمرتبه تسبیحات اربعه
۵. بعدازنماز ظهر سوره والعصر و سپس هفتادمرتبه استغفار
۶. غروب اربعین چهل مرتبه لااله الا الله
۷. بعد از نماز عشا سوره یاسین هدیه به سید الشهدا
متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید.
✅ https://behdokht.ir/67512/
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_مذهبی
#اعمال_روز_اربعین
#زیارت_امام_حسین
#مفاتیح_الجنان
#بیستم_صفر
#زیارت_قبور_شهدای_کربلا
#غسل_اربعین
#نشانه_های_مومن
رمان/ بدون تو هرگز ۱۸
▫️از طرف دانشگاه برای ادامه تحصیل و کار در بیمارستان مورد زینب سختگیری های ز یادی می شود تا جایی که او تصمیم به بازگشت به ایران می گیرد اما رئیس تیم جراحی و استاد زینب به او اعلام می کند که با شرایط او موافقت شده و او می تواند با همان لباس و پوشش مورد نظرش در بیمارستان بماند و نهایتا وی نسبت به زینب اظهار علاقه می کند.
خانواده
▫️برای چند لحظه واقعا بریدم …
– خدایا، بهم رحم کن … حالا جوابش رو چی بدم؟
▫️توی این دو سال، دکتر دایسون … جزء معدود افرادی بود که توی اون شرایط سخت ازم حمایت می کرد … از طرفی هم، ارشد من … و رئیس تیم جراحی عمومی بیمارستان بود … و پاسخم، می تونست من رو در بدترین شرایط قابل تصور قرار بده …
▫️ دکتر حسینی … مطمئن باشید پیشنهاد من و پاسخ شما… کوچک ترین ارتباطی به مسائل کاری نخواهد داشت … پیشنهادم صرفا به عنوان یک مرده … نه رئیس تیم جراحی…
▫️چند لحظه مکث کردم تا ذهنم کمی آروم تر بشه
متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید.
🔺️نویسنده: زینب حسینی
✅ https://behdokht.ir/65298/
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_داستان_بلند
#خانواده
#ازدواج
#خواستگاری
#دانشگاه
#عشق
#شخصیت
#رمان_بدون_تو_هرگز
#رئیس_تیم_جراحی
#اشک
#تلفن
نگاهی به “ماه در میزند” بدون سلبریتی و بدون حاشیه/ چرا برنامه‌سازها وایرال شدن را به خلاق بودن ترجیح می‌دهند؟
⚜ برنامه‌های مناسبتی محرم و صفر تلویزیون سابقه‌ای بیش از دو دهه دارند. در سال‌های اخیر اما هر سال تعداد این برنامه‌ها بیشتر و ساخت آنها با خلاقیت کمتری از سوی سازندگان همراه شده است. برنامه‌هایی که می‌توانند با زبان شیرینِ تصویر، به روایت عاشقی‌های مردم در ایام محرم و صفر بپردازند یا از فضائل و نیکی‌هایی بگویند که امام حسین(ع) و یارانش صاحب آنها بودند و برای پاس داشتن آنها قیام کردند و قیامشان با همین فضائل شناخته می‌شود.
⚜ در ایام محرم و صفری که حالا با نزدیک شدن به اربعین به پایان آن نزدیک می‌شویم برنامه‌ای روی آنتن تلویزیون رفت که شاید بتوان از آن به عنوان نمونه‌ای با مشخصاتی که در بالا گفته شد یاد کرد. برنامه‌ای که بدون حاشیه و به شیوه‌ای نو به روایت قصه‌هایی از زندگی مردم پرداخت و نکته مهم اینکه این برنامه نه از ستاره‌ها برای دیده شدن استفاده کرد و نه برای رسیدن به شهرت و دیده شدن در شبکه‌های اجتماعی دست به کارهای غیرمعمول و حاشیه‌سازی زد.
⚜ «ماه در میزند» ویژه‌برنامه شبکه دو که در ۶۰ قسمت، در طول ماه‌های محرم و صفر هر شب روی آنتن شبکه دو رفت، برنامه‌ای بود که می‌توانست مثل برنامه‌های اجتماعی دیگر تلویزیون یک مجری ستاره بنشاند روبه‌روی راویان، تا هم از شهرت مجری بهره ببرد و هم مجری، با سؤالات وقت و بی‌وقت و گاهی با نگاه از بالا به پایین، چون قاضی رفتار کند که در جایگاه قضاوت مهمان برنامه نشسته و در بهترین حالت با اصواتی مثل آه، آخی، وای و… با میهمان برنامه که احتمالاً از این ابراز احساسات گل‌درشت معذب شده، همراه شود.
متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید.
✅ https://behdokht.ir/67519/
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_گزارش
#سلبریتی
#برنامه_سازان
#ماه_محرم_و_صفر
#روایت_عاشقی
#برنامه_های_مناسبتی
#ماه_در_میزند
#مخاطب
#وایرال_شدن
#شبکه_های_اجتماعی
#شهرت_مجری
#راوی_قصه
#خلاقیت
کاریکاتور/ ایران پیر، معضل سال‌های آینده | زنگ هشدار تاخیر در فرزندآوری
🔸️در سال‌های ابتدایی دهه ۷۰ بود که افزایش شمار متولدین دهه ۶۰، مسوولان را به فکر اجرای طرحی برای کاهش جمعیت کشور انداخت؛ با شعار «فرزند کمتر، زندگی بهتر» مردم را بیش از هر زمان دیگری تشویق به کاهش فرزندآوری می‌کرد.
🔸️ این روند همچنان ادامه داشت تا اینکه در سال‌های پایانی دهه ۸۰ زنگ خطر مسیر خطرناک کاهش جمعیت به صدا در آمد؛ اما به نظر بی‌فایده بود چرا فرزند کمتر تبدیل به یک فرهنگ برای ایرانیان شد و بعد از آن مشکلات اقتصادی اجازه فرزندآوری را به زوج‌های جوان نداد.
#behdokht.ir
#behdokht_ir
#به_دخت
#بهدخت
#به_دخت_شبکه_های_اجتماعی
#ایران_پیر
#کاهش_جمعیت
#فرزند_کمتر
#فرزند_آوری
#مشکلات_اقتصادی
#زوج_های_جوان
#فرهنگ
#شعار
#فرزند_کمتر_زندگی_بهتر
#فرهنگ
#زنگ_هشدار