🎯 از #تجربیات #زیست_اربعینی مون اگر بخوام یه نکته‌طلایی بگم، اینه که حتما تو فصل‌گرم ، #پودر_سنجد دم‌دست‌تون داشته‌باشید! برای رفع معضلات #گوارشی اعم از #اسهال 🥵خوبه ... البته همون‌طور که میدونید هرچیزی #اندازه داره و نباید زیادتر از #حد ش، استفاده بشه! بقول بروبچز #کادر_درمان 😊 ، #اندیکاسیون ش باید رعایت بشه!😉👍 در شرایطی که هوا خیلی‌گرم میشه و تو بیماری‌های #میکروبی از هر نوع‌ش ، که موجب #اسهال و شکم‌روی میشه خوردن کمی #سیاهدونه باعث #ضدعفونی کل‌بدن میشه ولی خب خوردن‌ش برای خانومهای #باردار و #شیرده و کسانی که #فشارخون_بالا دارند یه محذوراتی داره که باید حتما با #پزشک آگاه به #طب_سنتی مشورت کنند! حکمای ما از #پورسینا تا الان، توصیه به خوردن #سیب در مورد بیماری‌های این‌چنینی داشتند! و مطالعات‌جهانی هم به همین نتیجه رسیدند که در درمان این‌بیماری‌ها چه با منشاء #ویروسی چه #باکتریایی ، خوردن کمی #سیر و #سیب و آب‌سیب ، موثر هست! و از اثرات شگفت‌انگیز استنشاقی و ماساژ #روغن_بنفشه در رفع کردن اخلاط سینوس‌ها و بازکردن مجاری تنفسی و رفع #تنگی_نفس نباید غافل شد!🤩👌✨😍 حالا #با_هم مرور میکنیم😊👇 #تمرین 📝 #حبه_السوداء = سياهدانه •••••••• (تو فارسی خودمون بهش #شونیز و #شهنیز هم گفته میشه که تو عربی هم هست) #تُفّاح = سیب 🍎 #عصیر_التفاح = آب‌سیب 🧃 زَیتُ البنفسج = #روغن_بنفشه 🪔 @BehrouzTeam ✨