💕💕 تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که : هر قدر "نه" گفتن برای کودک سخت تر باشد ، احتمال بروز اضطراب و افسردگی در کودک بیشتر است . کودک و نوجوانی که توان «نه» گفتن نداشته باشد ، عزت نفس نخواهد داشت . با ایجاد فرصت و موقعیت های «نه » گفتن برای فرزندتان ، به رشد این مهارت کمک کنید . 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

معجزه #لعاب_برنج : تب بر قوی افزایش دهنده اشتهای کودک درمان اگزمای کودک(فصل پاییز فصل اگزما است) درمان جوش و تپل کردن صورت تسکین التهابات پوستی کاهش کهیرپوست پرپشت کردن مو 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

با این سن کمش شرم و حیا داره😍😅 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

آموزش ابراز عقيده تو جمع به كودكانتون یک میکروفون خیالی جلوی کودک بگیرید وبا او مصاحبه کنید در مورد رنگ لباسش وغذای مورد علاقه بپرسیدتا میتوانید مصاحبه را طولانی کنیدتا ابراز عقیده و صحبت در جمع را بیاموزد 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

💢استقلال کودک در غذا خوردن ... ✔️هرگز کودک تان را وادار به خوردن نکنید. ✔️هیچ گاه او را تهدید نکنید ✔️با او در مورد غذا معامله نکنید. ✔️در مورد شکم تصمیم گیرنده اصلی باید خود او باشد. مجبور کردن کودک به خوردن وقتی که سیر است بخشی از استقلالش را خدشه دار می کند. وقتی بگذارید کودک تصمیم بگیرد چقدر می خواهد بخورد، در واقع به او اجازه داده اید به پیغام های سیر شدن که از بدنش دریافت می کند توجه داشته باشد. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

💢فرزندتان راتشويق کنيد که احساساتش را به صورت کلمه بيان کند و نه با حرکت خشن: ✔️مثلاً بگوييد: وقتي عصباني مي شوي، بهتر است بگويي عصباني هستم تا ديگران متوجه شوند نه اينكه كسي را كتك بزني! 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

سلام خدمت خانم دکتر عزیزم وقت بخیر❤️ لطفا سوال منو جواب بدین شبیه سوالم رو ندیدم تو کانال دختر ۹ ساله ای دارم که تک فرزنده. و از تنهاییش بسیار ناراحته و شوهرم مخالف بچه ی دومه علاقه ای به درس نداره فقط کارای هنری مثل نقاشی کاردستی سفالگری و ... رو دوست داره شلختگی زیاد داره وسایل و لباسهاشو از بیرون که میاد میریزه وسط اتاق و جمع نمیکنه من خودم خیلی منظم و مرتبم هر چقدر باهاش حرف میزنم گوش نمیده اگه یک هفته هم اتاقش بهم ریخته باشه براش مهم نیست مگر اینکه خودش دوست داشته باشه که جمع کنه یا چیزی در مقابلش ازم بخواد. احساس مسئولیت نداره با من که مادرشم وقتی عصبانیه بد حرف میزنه بهم بی احترامی و پرخاشگری میکنه بعضی وقتا که خوابم یهو با صدای بلند صدام میزنه یا پتو رو از روم میده کنار و مخصوصا بیدارم میکنه من با بی محلی،با زبون مهربون با قهر و هر روشی که به ذهنم میرسه باهاش رفتار کردم ولی بازم بی تاثیره فقط از پدرش حرف شنوی داره اونم گاها به زور یا اجبار. تا میخواد مشق بنویسه کلافه میشه گرمش میشه داد میزنه گریه میکنه.. خیلی پرانرژی و هیجانیه با اینکه بهش توجه و محبت کافی میکنیم همش دوست داره تو خانواده یا خیابون جلب توجه کنه انقدر بی ادبی کرده و گوش به حرف نداده که دوست ندارم ببرمش خونه ی مادرم یا دوستم خودشونم غیر مستقیم به من گفتن اینجا نیارش از چهره و پوشش من ایراد میگیره مردم آزاری میکنه و از این کار لذت میبره طاقت نه شنیدن نداره و در برابر "نه" عصبانی میشه و انقدر گیر میده و اصرار میکنه تا بگم باشه. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

#بازی #کاردستی روی کاغذ شکل های مختلف بکشید و برش بزنید و از کودک بخواهید کاغذ را در مکانهای مختلف قرار دهد تا طرح های جذاب ببیند. 🍃🌸 🌸JOin👇 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

💕💕 فرزند شما ( كودك يا نوجوان ) ، هم مايل است به خواسته اش برسد و هم تمايل دارد در اولين فرصت به آن برسد . پس به گريستن ، ناله كردن ، چهره غمگين به خود گرفتن ، متوسل مي شود تا بتواند سلطه اش را بر شما حفظ كند و خواسته اش را عملي كند . راهکار قبل از رسیدن به مرحله گریه خواسته منطقی رو براورده کنید، اگر نکردید براورده شدن خواسته با گریه رفتار اشتباه رو تقویت کردید. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

#تغذیه #خوراکیها 👌بهترین خوراکی ها برای بچه ها ✅مغزهایی مانند بادام و گردو چربی های سالم دارند و به رشد بچه ها و سلامت قلب آنها کمک می کنند. کمی مغز بادام یا گردو در صبحانه به بچه انرژی زیادی می دهد. ✅دارچین تحقیقات نشان داده است که این ادویه به تنظیم قند خون کمک می کند و به بچه ها انرژی می دهد. می توانید آن را در غذای حبوبات، پنکیک، صبحانه و ماست بچه بریزید. ✅کاکائو پودر کاکائو یکی از منابع سرشار فلاوونوئید است که فشار خون را تنظیم می کند و برای قلب و دهان مفید است. همچنین از پوست کودک در مقابل آفتاب محافظت می کند. ✅سالمون سالمون حاوی چربی های سالم امگا سه است و رشد مغزی را افزایش می دهد و افسردگی را کاهش می دهد. همچنین خواص ضدالتهابی خیلی خوبی دارد. سعی کنید سالمون های وحشی مصرف کنید که جیوه کمتری دارند و امگا سه آنها بیشتر است. ✅گوجه فرنگی این گیاه پر از لیکوپین است. لیکوپین در برادر بسیاری از سرطان ها از بدن محافظت می کند. پختن گوجه فرنگی آن را سالم تر می کند، زیرا حرارت موجب آزاد شدن لیکوپین می شود. همراه کردن آن با چربی های سالمی همچون روغن زیتون باعث می شود که جذب آن بالا برود. ✅جو دوسر تحقیقات نشان می دهند که بچه هایی که جو دو سر می خورند بهتر می توانند در مدرسه به درس توجه و دقت کنند. حبوباتی که غنی از فیبر هستند، مانند جو دو سر، به آرامی هضم می شوند و به بچه ها انرژی بیشتری می دهند 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

وقتی کودکی مورد بی توجهی قرار گیرد سعی می کند از طریق منفی کاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند. مثلا جلوی تلویزیون می ایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد می کند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند می شود. والدین هنگام مشاهده ی چنین رفتارهایی با بحث های طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه می کنند و بدین ترتیب به تدریج کودک می آموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند. 🍃🌸 🌸JOin👇 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🎶 قصه امشب "ماهیگیر و نهنگ" ❣️با صدای پگاه رضوی 🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻