#تغذیه_کمکی پوره سبزیجات بالای هشت ماه مواد لازم : سیب زمینی پخته شده يك عدد هویج پخته نصف عدد کلم بروکلی پخته شده 1/3 پیمانه شیر پنج قاشق سوپخوري طرز تهیه: سبزیجات را به همراه شیر در مخلوط‌کن ریخته تا به شکل پوره در آید. این پوره منبع غنی از ویتامین c ،اسید فولیک و بتاکاروتن است. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🎥 آيا کودکان هم مثل بزرگسالان بايد ۲ دُز واکسن بزنند؟ #اجتماعی 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

#نقاشی آموزش نقاشی مرحله به مرحله زرافه 🦒 🍃🌸 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

اعتماد به نفس🔑 . میشه گفت شاید یکی از مهم ترین و درجه اول ترین موضوعیه که باید از زمان کودکی با فرزند کار کرد چرا ، چون نداشتن اعتماد به نفس ،خیلی خیلی خیلی می تونه آسیب برسونه 🔸شاید بگید چطور و چرا؟ فقط دوتاش رو میگم... خیلی ساده بگم که راحت متوجه موضوع بشین و اون اینکه میشه گفت نرسیدن به خیلی از موفقیت های درسی و غیر درسی کودک در سنین پایین و حتی بالا بخاطر همینه و....................................................... نشون داده شده طبق بررسی ها ، داشتن اعتماد به نفس خیلی خیلی می تونه در جلوگیری از آسیب های اجتماعی و سواستفاده های شخصی و جنسی کمک کنه................................ اینکه چطور اعتماد به نفس کودک رو بالا ببریم خیلی سادست مثل: 🔹استفاده از کلمات مثبت و ابراز علاقه 🔹واگذاری مسئولیت 🔹شاد بودن همراه با حس افتخار در مواجه با موفقیت ها(البته با کمک والدین) و... و‌..... و.... 🔷روش های زیاد و خوبی هست که میشه اعتماد به نفس کودک رو بالا برد که اینجا نمیشه توضیح داد اما هدفم این بود که اهمیت خیلی زیاد اعتماد بنفس رو برسونم و بگم ، باید باید برای اینکه فرزندی شاد و قوی داشته باشیم باید برنامه ریزی صحیحی برای تربیتش داشته باشیم . 🔶به قول مری مک کارتی : ⚪ما قهرمان داستان خودمان هستیم⚪ . (قشنگ ترین و با انگیزه ترین جمله ای روکه میشه شنید و بهش فکرکرد و به نظرم باید بنویسیمش و همیشه جلوی نگاهمون بذاریمش) 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

چگونه عادت های بد بچه ها را از سرشان بیندازیم? والدین نقش بسیار مهمی در تغییر رفتار فرزندانشان دارند. پدر و مادر در عین حال که می توانند افرادی دوست داشتنی برای فرزندشان باشند، باید قاطع و محکم باشند. این ترکیب آنها را قادر می کند محیطی امن و قابل احترام در کانون خانواده ایجاد کنند. در این مقاله سعی کرده ایم تکنیک هایی در اختیارتان قرار دهیم که به وسیله آن بتوانید باعث از بین بردن عادت های نادرست در فرزندتان شوید. محدودیت هایتان را دقیق روشن کنید مقررات و محدودیت هایی را در محیط خانواده ایجاد کنید که قابلیت چشم پوشی و سهل انگاری از آن وجود نداشته باشد. درواقع، اگر قانونی در خانه وضع می کنید باید به آن متعهد باشید و به اصطلاح ساده به آن بچسبید. برای مثال اگر انجام ندادن به موقع تکالیف مجازاتی مانند محروم شدن از تماشای برنامه مورد علاقه کودک را به دنبال دارد، حتما این قانون را اجرا کنید تا جدیت و محکم بودن این قانون برای کودک مشخص شود. اگر چند بار این عادت نادرست از فرزندتان سر زد و هر بار با مجازات روبرو شد او به تدریج خواهد آموخت که باید این عادت ناپسند را کنار بگذارد. زندگی فرزندتان کف دستتان باشد نظارت و کنترل روی تمام زوایای زندگی فرزندتان به معنای سختگیری و امر و نهی کردن مداوم او نیست. به صورت نامحسوس مراقب رفتارهای فرزندتان باشید. برای مثال او با چه کسانی رابطه دوستی ایجاد می کند، وضعیت درسی اش در مدرسه چیست یا اگر فرزندتان دوره نوجوانی را پشت سر می گذارد آیا مشکوک به استفاده از سیگار یا الکل هست یا نه. به صورت غیرمستقیم به فرزندتان بفهمانید که شما مراقب همه اتفاق هایی که برایش می افتد، هستید. وقتی فرزندان متوجه باشند که شما حواستان به همه چیز است کمتر به سمت عادت های بد یا رفتارهای نادرست روی خواهند آورد، اما یادتان باشد محیطی را در خانه به وجود نیاورید که فرزندتان از روی ترس کاری را انجام دهد. او باید معنای واقعی رفتارهای درست و نادرست را بفهمد تا با انتخاب خود دست به عادت های درست و رفتارها خوشایند بزند. گفتمان کنید ساعت هایی در روز یا هفته را با فرزند نوجوانتان خلوت و با او در مورد قوانین و محدودیت های مشخص شده صحبت کنید. دلیل هر کدام از قوانین را برایش توضیح دهید و به واکنش فرزندتان نیز توجه کنید. اجازه دهید فرزندتان نیز نظرش را بیان کند. با داشتن یک مکالمه دوسویه فرزندتان احساس آرامش خواهد کرد که حرف هایش شنیده می شود و از همه مهم تر علت واقعی هر کدام از محدودیت ها و قوانین موجود در خانه را درک می کند. مثل یک بزرگسال با او صحبت کنید یکی از کارهایی که روی تغییر رفتارها و عادت های بد فرزندتان تاثیر مثبتی می گذارد گفتمان با کودک است. با فرزندتان همان طور که با یکی از دوستان یا همکارانتان صحبت می کنید به گفت و گو بپردازید. هرگز سر او داد نزنید چون او هم دست به واکنش متقابل خواهدزد. دوست تمام عیار نباشید وضع محدودیت ها یکی از راه هایی است که باعث ایجاد عادت های مثبت در فرزندان و از بین بردن عادت های نادرست آنها می شود. یادتان باشد وظیفه شما به عنوان والدین تنها برقراری یک رابطه دوستانه و فارغ از هرگونه محدودیت نیست. فرزند شما برای رشد تدریجی و تکامل شخصیت وجودی اش به محدودیت هایی نیاز دارد که شما آن را وضع کرده اید. او کنار همین محدودیت ها رشد می کند و وارد دنیای بزرگسالی می شود. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🔺خرما دوست دوران_حاملگی 🔹خرما سرشار از منیزیم است ازگرفتگی عضلات دردوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند 🔹همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

خواب كودكان: كودك حدود نه تا دوازده ماهگي معمولا دچار مشكل در خواب ميشود. در اين صورت بهتره پدر يا مادر شب رو كنار فرزندشون در اتاق او بخوابند. اما كنار اونها قرار نگيرين، دست يا موي خود رو در اختيار او نذارين. اگر فرزندتان شب را در اتاق خودش ميخوابد ديگر بردن او به اتاق خودتون درست نيست زيرا ممكنه حاضر نشه به اتاق خودش برگرده. كودك ممكنه خودشو نيمه شب به اتاق شما بياد. با وجود خستگي و حتي لذت خودتون از بودن كنار او اما بهتره استوار بر تصميمتون بمونيد و او رو به اتاق خودش ببريد تا به مرور خوابش نظم پيدا ميكنه و شما رو با همسرتون تنها ميذاره. اگر فرزندتون ميترسه يا اضطراب جدايي داره يا بيماره بهترين راه اينه شما مدتي در اتاق او بخوابيد. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

💕💕 وقتی به کودک میگویید دیگه باهات قهرم چون بچه بدی هستی، یعنی باجگیری عاطفی و مصداق آزارعاطفی هست. شما به فرزندتون این پیام رو میدین که هر زمانی که اونطور که من میخوام نباشی تنها و بی پناه خواهی موند و این برای بچه ها تعبیری از مرگ و جدایی هست. بچه هایی که با این نوع از تهدیدها روبرو میشن در روابطشون دائم باج میدن که تنها نمونن و یا از ترس تنها موندن وارد رابطه های عمیق عاطفی نمیشن و معمولا اضطراب از دست دادن دارند. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🦋🐾 ‍ ✨🌳 روباه و کشاورز 🌳✨ در زمان‌های دور، روباهی زندگی می‌کرد که بسیار عاقل بود. او همه‌چیز می‌دانست. او می‌توانست بگوید چرا پرستوها وقت بهار می‌آیند. او می‌دانست چرا ستاره‌ها شب‌ها دیده می‌شوند. اما نمی‌توانست بگوید چرا آدم‌ها این‌طوری بودند و دلیل کارهایی را که انجام می‌دادند، بگوید. او تقریباً هیچ انسانی ندیده بود. او در چمنزار زندگی می‌کرد و آدم‌ها در مزرعه. یک روز روباه به سمت مزرعه آدم‌ها حرکت کرد. مزرعه خیلی از چمنزار فاصله نداشت. او می‌خواست درباره آدم‌ها چیز یاد بگیرد. وقتی به نزدیکی مزرعه رسید، کنار آن نشست. آن تکه زمین شبیه چمنزار او بود؛ پوشیده از علف و سبزه. با خودش فکر کرد آدم‌ها هم باید در چمنزار زندگی کنند. آدم‌ها هم باید مثل روباه‌ها زندگی کنند. تا یک کشاورز از خانه‌اش بیرون آمد، روباه توی بوته‌ها پنهان شد و کشاورز چه کار کرد؟ او شروع کرد به کندن زمین. کشاورز علف‌ها را کند. روباه به خودش گفت: «چه مرد نادانی! سبزه‌ها را خراب کرد. از قرار، آدم‌ها به اندازه روباه‌ها با هوش نیستند.» او به چمنزار برگشت و برای همه از باهوش نبودن آدم‌ها گفت. روز بعد، روباه به مزرعه برگشت تا ببیند آدم‌ها، دیگر، چه کارهایی انجام می‌دهند! او دوباره با آمدن کشاورزی پنهان شد. کشاورز شروع کرد به پاشیدن دانه‌های گندم. روباه بلند گفت: «باورم نمی‌شود. او دانه‌های خوب را توی خاک پرت می‌کند! از قرار آدم‌ها به باهوشی روباه‌ها نیستند.» بعد به چمنزار برگشت و به همه گفت که آدم‌ها کودن‌ترین موجودات روی زمین‌اند. هفته‌ها گذشت. روباه فکر کرد شاید کشاورز عاقل شده باشد. او به سمت همان زمین قبلی رفت، اما زمین تغییر کرده بود. حالا زمین پر بود از خوشه‌های طلایی گندم. روباه شک کرد که نکند اینجا زمین دیگری باشد. بعد او دید که کشاورز بیرون آمد و او چه کار کرد؟ کشاورز شروع کرد به کندن خوشه‌های گندم. روباه داد زد: «ای مرد نادان! او این همه گندم زیبا دارد و همه آنها را مثل علف هرز می‌برد. دیگر نمی‌توانم تحمل کنم.» او برگشت به چمنزار. آن شب، روباه نتوانست بخوابد. او به کشاورز فکر می‌کردو این که شاید کشاورز برای کارهایش دلیلی داشته باشد. بنابر این بلند شد و به مزرعه برگشت. مزرعه خالی بود اما نوری از کلبه کشاورز به بیرون می‌تابید. روباه از پنجره نگاهی به داخل انداخت. او دید که کشاورز دانه‌ها را آسیاب و به آرد تبدیل می‌کند. او دید که همسر کشاورز آرد را داخل ظرف ریخت . کمی بعد، کشاورز و همسرش داشتند نان گرم و تازه می‌خوردند. روباه که دهانش آب افتاده بود، بالاخره فهمید که کشاورز چه قدر عاقل و باهوش است. 🍃🌸 🌸JOin👇 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

کارتون جذاب و پرطرفدار: 🗡افسانه_زوروZ 🍃🌸 🌸JOin👇 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🌼 السلام علیک یا بقیه الله 🌼بیا که لحظه لحظه ام ✨انتظار می شود 🌼دلم برای دیدنت ✨بیقرار می شود 🌼تمام هستی ام شده ✨اسیرعشق پاک تو 🌼بی تو هرلحظه دلم ✨جریحه دار می شود 🌼 اللهم عجل لولیک الفرج 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🦋🐾 هماهنگی بین پدر و مادر؛ عامل تربیّت فرزند شما، هم‌ دست راست دارید و هم ‌دست چپ، اگر این دو به‌صورت مستقل تصمیم میگرفتند، شما دیگر با این دو دست نمیتوانستید کاری را انجام بدهید. اما چون این دو دست خود تصمیم گیرنده نیستند، بلکه مغز و اراده انسان است که بر دست راست و چپ حکومت میکند و اوست که تصمیم میگیرد، لذا دست‌ها باهم همکاری میکنند و هماهنگ‌اند. با یک‌ دست کاغذ میگیرید و با یک‌دست مینویسید. خیّاطها با یک‌دست پارچه را میگیرند، با دست دیگر می‌دوزند. آشپزها با یک‌دست، دیگ را میگیرند، با دست دیگر غذا را به هم میزنند و چون فرمانده یکی است این دودست این‌چنین باهم همکاری میکنند. اگر خدای‌ناکرده در وجود ما دو فرمانده وجود داشت معلوم است که چه اتفاقی میافتاد. حال فرض کنید، اگر پدری نسبت به بچه‌ی خود تندی کند، مثلاً بگوید: چرا این کار را کردی؟ آن‌گاه مادر بگوید: اتفاقاً کار بچه درست بوده و خوب کاری هم کرده است. یا یکی به بچه بگوید: تو خیلی بیادب هستی. دیگری به او بگوید: اتفاقاً تو از همه مؤدبتر هستی. یکی بچه را بزند و دیگری او را نوازش کند. چنین برخوردهایی موجب میشود که بچه بی‌تربیت بار بیاید. وقتی این‌گونه عمل شود، بچه شکایت پدر را به مادر و شکایت مادر را به پدر میبرد و ضمن این‌که بین آن‌ها دعوا راه میاندازد، خود بچه نیز نسبت به پدر و مادر بی اعتقاد و بی اعتنا میشود. 🍃🌸 🌸JOin👇 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻