پیشنهاد #صبحانه
#يکسالگي به بالا
پوره ی موز +آب سیب+ارد ذرت+کمی دارچین+کمی شکر+کمی روغن حیوانی+سویق کودک
ده دقیقه باهم بپزیدش 👆
مناسب برای #وزنگیری
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
✳️فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه👇
🔸کاهش چربی خون
🔸کاهش وزن
🔸عضله سازی
🔸کم شدن خطر بیماریها
🔸بهبود وضعیت پوست و مو
🔸دریافت کافی امگا 3
🔸کاهش استرس
🔸کاهش بیماریهای قلبی
#صبحانه
#سلامت
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
💕💕
این #صبحانه ممنوع است!
#کیک و #کلوچه بدترین صبحانه....
اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
❌در مورد بچه هام این نکته صدق میکنه ❌
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
#تغذیه
#صبحانه یا #میانوعده
🥣🥣بیسکویت مادر +شیر+عسل+سیب رنده شده+پودر بادام یا پسته
🥣میان وعده مناسب برای #بعد_از_یکسالگی
برای #وزن_گیری کودک عالیه👌
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
#صبحانه
برای طبخ پنکیک خانگی برای کودکان عزیز، آرد، تخم مرغ و شیر را به‌خوبی با هم مخلوط کنید و در یک ماهی تابه بریزید تا سرخ شود. سپس روی پنکیک را با عسل، شیره انگور یا میوه‌هایی مانند موز و توت فرنگی تزئین کنید
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
مادرانه💠🦋
شیره انگور را به لیست صبحانه کودک بیفزایید.
شیره انگور حاوی آهن، منیزیم، منگنز و کلسیم است.
همچنین شامل فاکتورهای رشد کودک است.
#رشد_کودک
#صبحانه
❁❥
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه غذای انگشتی عالی برای صبحانه کودک 😍🤩
🔥کدو سبز
🔥هویج
🔥تخم مرغ
🔥کشک یا ماست
🔥ارد گندم یا ارد برنج
بعده پخت بزار رو فویل روغنشو بکشه ✨
#صبحانه
#کودک
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
پودینگ سیب و برنج صبحانه😋🤩
وعده خوشمزه و چاق کننده کودک
مواد لازم: سیب 1 عدد
شیر1/4 پیمانه
دارچین کمی
موز 1 عدد اختیاری
پودر بادام اختیاری
یک پیمانه اب را داخل قابلمه بگذارید تا بجوشد سپس برنج را اضافه کنید برای 10 دقیقه اجازه بدهید بپزد.پوست سیب را گرفته خورد کنید با حرارت ملایم بگذارید بپزد و نرم شود،سپس شیر ،سیب بادام دارچین را به برنج اضافه و بگذارید چند دقیقه دیگگر بپزد تا شیر به خورد مواد برود،سپس از روی حرارت برداشته و.موز رنده شذه را اضافه کنید و با گوشتکوب برقی یا پشت قاشق له کنید.
#صبحانه
#کودک
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه مقوی برای دلبندانتون🌱
🥣مواد اولیه :هویج، سیب، دانه چیا ،کنجد ،آرد ،برنج، آب و کره✔️
#صبحانه
#کودک
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
14.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینو امتحان کن اگه کوچولوت وزنگیری لازم نداره
اگه مواد داخل این وعده رو تست حساسیت گرفتین
میتونین مصرف کنین
مواد لازم :
نشاسته
شیر
کره بادام زمینی
گردو
موز
نارگیل
کنجد
دارچین
#صبحانه
#کودک
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻