🧠مهارت بازیابی تمرکز ▪️ در بحران و پسابحران، مغز در حالت گوش به زنگ است و انرژی زیادی صرف شناسایی تهدیدها و مدیریت استرس می‌شود که می‌تواند باعث کاهش تمرکز شود. 🌹همراه روزهای سخت...... لطفاً کانال مارا به دیگران معرفی کنید🙏 🌺https://eitaa.com/moshaverkodaknojavan ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄

🔴کلاهبرداری از طریق دریافت کد فعالسازی و هک پیام‌رسان‌های داخلی رئیس پلیس فتا: 🔹مجرمان سایبری با فریب شهروندان و دریافت کدهای فعالسازی پیامک شده، اقدام به هک حساب‌های کاربری و سوءاستفاده از هویت افراد برای کلاهبرداری مالی می‌کنند. 🔹هیچ سازمان، بانک، شرکت بیمه، پیام‌رسان یا حتی پلیس فتا، در هیچ شرایطی از کاربران درخواست ارسال کد پیامکی نمی‌کند. کانال را به دیگران معرفی کنید https://eitaa.com/behzistimobarake

🚨 گوش دادن؛ مرهمی برای درد 🟡 گاهی افراد به دنبال راه‌حل نیستند؛ فقط می‌خواهند کسی رنج‌شان را ببیند و تنهاشان نگذارد https://eitaa.com/behzistimobarake

▪️ راه و رسم زندگی موفق و کسب روزی حلال در کلام امام صادق علیه‌السلام https://eitaa.com/behzistimobarake ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄

☀️ امروز چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۵ 🌙 ۲۶ شوال ۱۴۴۷ 🎄 ۱۵ آوریل ۲۰۲۶ 🔸ذکر روز : یا حی یا قیوم 💠 ‌️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️‌‌‌‌️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌امیرالمؤمنین امام علی (ع) : نتيجه كوتاهى در كار، پشيمانى است و نتيجه دور انديشى، سالم ماندن از خسارت و دريغ. ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید: 🆔 @EsfahanBeh 🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh کانال اطلاع رسانی بله 🔗 https://ble.ir/behzistiesf

تاب‌آوری و درمان تروما از پایین به بالا آغاز می‌شود گفت‌وگو به تاب‌آوری کمک می‌کند اما برای ترمیم تروما کافی نیست.    به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان، درمان تروما از بدن آغاز می‌شود؛ چون آسیب در بدن می‌ماند. گفت‌وگو به تاب‌آوری کمک می‌کند اما برای ترمیم تروما کافی نیست. به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و موسس خانه تاب‌آوری ، حرف‌زدن درباره تروما می‌تواند مفید باشد اما کافی نیست. وقتی گفته می‌شود درمان تروما از پایین به بالا است، منظور این است که روند بهبود ابتدا از بدن و سیستم‌های زیستی و عصبی آغاز می‌شود و سپس به هیجان‌ و در پایان راه به افکار و معانی ذهنی می‌رسد. در تروما، بخش منطقی مغز (نئوکورتکس) معمولاً کارکرد عادی خود را از دست می‌دهد و این بدن و سیستم عصبی است که همچنان در حالت «خطر» باقی می‌ماند. بنابراین شروع درمان از سطح شناختی کافی نیست؛ نخست باید بدن دوباره احساس امنیت کند تا ذهن قادر به پردازش تجربه شود 🌐https://behzisti.ir/x3wwL ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید: 🆔 @EsfahanBeh 🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh کانال اطلاع رسانی بله 🔗 https://ble.ir/behzistiesf

⭕️ دروغ سفید و دروغ سیاه ⚫️ دروغ سیاه: دروغی است که با هدف سوء استفاده یا آسیب زدن به دیگران گفته می شود. مثال ها: ♦️ این جنس را به قیمت خرید دارم بهتون میدم! (درواقع خیلی بیشتر از قیمت خرید میده) ♦️ یک هفته ای پولت را پس میدم! (درواقع چنین قصدی نداره) ♦️ من چند ماهه هیچ سودی نداشته ام! (درواقع سود قابل توجهی داشته). ⚪️ دروغ سفید: دروغی است که برای ارائه تصویر بهتر از خود یا جلوگیری از جریحه دار کردن احساسات دیگران گفته می شود. مثال ها: ♦️ کسی تا الان نتونسته سر من کلاه بذاره! (درعمل بارها سرش کلاه رفته!) ♦️ من حداقل ماهی یک کتاب می خونم (درواقع آخرین کتابی که خونده به ۵ سال پیش برمیگرده) ♦️ من همیشه ازت راضی بوده ام (درواقع به ندرت کسی را می شه پیدا کرد که همیشه از کس دیگه ای راضی بوده باشه). ♦️ مامان امروز ۷ ساعت درس خوندم (درواقع ۱ ساعت مفید بیشتر نخونده) 🟦 دروغهای سیاه هرچند غیراخلاقی هستند و می توانند ما را از شخصیت سالم دور کنند اما افراد معمولا با هدف فریب دیگران از آن استفاده می کنند و خودفریبی به ندرت در آن وجود دارد. 🟧 اما دروغ های سفید می توانند با درصد بالایی از خودفریبی همراه باشند. در این نوع دروغها پای شکاف بین خود واقعی و خود آرمانی در میان است. تکرار مداوم این دروغ ها می تواند در بلندمدت به عزت نفس و روابط ما با دیگران آسیب های جدی بزند. 🟪 اگر از این نوع دروغ ها زیاد گفته اید خودتان را سرزنش نکنید. با تمرکز بر پذیرش بیشتر خود واقعی و کاهش ویژگی هایی مانند کمال گرایی و پذیرش جویی می توانیم به خودمان در این زمینه کمک کنیم. ✍ حمید هاشمی پور ۱۴۰۵/۱/۲۴ #دروغگویی #رشد_فردی #عزت_نفس ☘ مسیر خودآگاهی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1979318917C9c34dc6a78

••『 اباعَبٌداللَّه الحُسیَنٓ 💔 』•• ما، دورهایمان‌‌ را زدیم در اين‌ دنيا چیزی، ارزش‌ِ دل‌بستن‌‌نداشت❤️ جـــــــز حسیــــــــــــــــــꨄ︎ــــــــــــن]• دل‌فقط‌جای‌حسین‌است‌ و حسیـن‌است‌و حسیـن از هــر آنچــه غیــــر از او در دو جهان‌باید گذشت #شب_زیارتی

✅ثبت‌نام تسهیلات حمایتی کسب‌وکارهای آسیب‌دیده در جنگ آغاز شد 🔹مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان اصفهان از فعال شدن سامانه «کات» برای ثبت‌نام تسهیلات حمایتی ویژه کسب‌وکارهای آسیب‌دیده خبر داد و گفت: این تسهیلات تا سقف ۴۴ میلیون تومان به ازای هر کارگر پرداخت می‌شود و واحدهای دارای مجوز رسمی در اولویت دریافت قرار دارند. به گزارش روابط عمومی اداره کل امور اقتصادی و دارایی استان اصفهان ناصر یارمحمدیان، با اعلام آغاز ثبت‌نام تسهیلات جدید حمایتی گفت: این تسهیلات با هدف جبران بخشی از آسیب‌های ناشی از شرایط اقتصادی برای بنگاه‌های اقتصادی در نظر گرفته شده است. واحدهایی که در بازه زمانی بهمن تا فروردین کاهش تراکنش داشته‌اند، می‌توانند از این حمایت بهره‌مند شوند. وی با اشاره به شرایط بهره‌مندی کسب‌وکارها افزود: بنگاه‌هایی که بین ۲ تا ۵۰ نفر نیرو دارند و لیست بیمه بهمن ماه آن‌ها مبنای محاسبه قرار می‌گیرد، واجد شرایط دریافت تسهیلات هستند. به ازای هر کارگر، ۴۴ میلیون تومان برای ماه‌های فروردین و اردیبهشت پرداخت خواهد شد؛ برای مثال یک واحد با ۱۰ کارگر می‌تواند ۴۴۰ میلیون تومان تسهیلات دریافت کند. یارمحمدیان درباره نرخ سود این تسهیلات توضیح داد: نرخ پایه ۲۳ درصد تعیین شده است، اما این نرخ متناسب با عملکرد واحدها در حفظ یا افزایش اشتغال، متغیر خواهد بود. در صورت افزایش اشتغال، نرخ به ۱۸ درصد کاهش می‌یابد و اگر اشتغال به کمتر از ۸۰ درصد برسد، نرخ سود با عنوان جریمه تا ۳۵ درصد افزایش خواهد یافت. مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان اصفهان از فعال شدن سامانه «کات» خبر داد و گفت:این سامانه از ساعت ۱۰ صبح امروز در دسترس قرار گرفته و متقاضیان باید مدارکی مانند مشخصات هویتی صاحبان امضا، شناسایی دستگاه شرکت، لیست بیمه بهمن ماه و مستندات کاهش تراکنش‌ها را بارگذاری کنند. وی همچنین به دسته‌بندی استان‌ها اشاره کرد و افزود: استان اصفهان که ابتدا در رده آسیب متوسط قرار داشت، با پیگیری‌های انجام‌شده به گروه استان‌های با آسیب زیاد ارتقا یافته است. برای رسته‌های با آسیب زیاد نیز تأیید درخواست‌ها به‌صورت خودکار انجام می‌شود. یارمحمدیان تأکید کرد: صرفاً کسب‌وکارهایی که مجوز رسمی از درگاه ملی مجوزها دارند امکان ثبت‌نام دارند و فعالیت‌های بدون مجوز یا دارای موافقت اصولی مشمول این طرح نمی‌شوند. وی در پایان گفت: بانک‌های عامل سه روز فرصت دارند قراردادهای تسهیلات را نهایی کنند و در صورت تأخیر، وزارتخانه عامل مسئول پرداخت خواهد بود. رسته‌هایی مانند حمل‌ونقل، هتل‌ها، رستوران‌ها، خدمات مالی، بیمه، املاک، تبلیغات، پوشاک، چاپ، محصولات رایانه‌ای، تولید ماشین‌آلات، تعمیرات و ساخت‌وساز در فهرست بیشترین آسیب‌دیدگان قرار گرفته‌اند. ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake