eitaa logo
بنت الهدی
@bentolhoda01
112 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1.1هزار ویدیو
66 فایل
فرهنگی ، خبری و تحلیلی ارتباط با مدیر : @mak_eshgh
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
بنت الهدی
112 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
بنت الهدی
26.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ رو حتما حتما ببینید فقط مربوط به اصفهان نیست درکل ایران فرقه ها دارن مثل قارچ رشد می‌کنند مراقب فرزندانمون باشیم. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @bentolhoda01 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈
118 مشاهده
بنت الهدی
🔴 تدابیر پاییز برای 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، ، آب لیموشیرین، ، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس ✅و ازحجامت پاییز جانمونید. هفته پیش رو عالیه😍 @bentolhoda01
71 مشاهده