#موزیک_باشگاهی 🎤🎼♀ موزیک و پلی کن و تمرین کن #از_همین_امروز_شروع_کنید @bentolhoda_81

🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠 دیابت یکی از بیماریهایی است که ناشی از کم تحرکی است. افراد دیابتی با ورزش میتوانند بافت چربی در بدن را کم کرده وبا افزایش سوخت وساز بدن سطح گلوکز یا قند خون خود را کاهش دهند و بدین ترتیب نیاز به انسولین تزریقی یا رژیم های سخت ومحدودرا کاهش دهند. 🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠 #از_همین_امروز_شروع_کنید @bentolhoda_81

استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود! 🔴تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود. #از_همین_امروز_شروع_کنید @bentolhoda_81

چرا چاق هستیم؟ 🔹فرم سیب؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن ! 🔹فرم گلابی؛ بی تحرکی ! 🔹اگر چاقی فقط در ناحیه رانها باشد علت آن به ژنتیک و مصرف بیش از حد برنج و نان بازمیگردد #از_همین_امروز_شروع_کنید @bentolhoda_81

نماز جماعت فقط این! 😂😂😂 شیرپاک خورده که باشی از ابزار دشمن به ضررخودش استفاده می کنی☺️ #تودهنی_فرهنگی @bentolhoda_81

صرفا جهت تبسم😍 🔅🔅 روز پزشک مبارک🔅🔅 @bentolhoda_81

خرم آن لحظه که مشتاق به یاری برسد، آرزومند نگاری به نگاری برسد... به گزارش روابط عمومی بنت الهدی، فردا_ یکشنبه_ سوم شهریور ماه ۹۸ #کاروان_زیارتی_بنت_الهدی، عازم دیار عشق می شوند ❤️زمان حرکت اتوبوس از مقابل فاطمیه، راس ساعت ۱۱صبح @bentolhoda_81

🔶جلسه گروه فرهنگـــــی بنت الهدی باموضـــــوع ؛ برنامه های اجرایـــــــی دهه اول محــــــرم الحـــــــرام ۱۴۴۱ امروز ۲/شهریـــــــور/۹۸ @bentolhoda_81

#نیایش_شبانگاهی خدایا....... 🙏 دلم را به مهرت به عشقت به شناختت به عظمت مهربانیت به امیدی که برایم میسازی به راهی که نشانم می‌دهی به وقتی که دست‌هایم را در تاریکی می‌گیری خدایا......🙏 قرص کرده‌ام به نگاهت تکیه کرده‌ام می‌دانم هیچگاه تنهایم نمیگذاری #شبتون_پر_از_نشونه_های_خدایی🙏 @bentolhoda_81

ما در زمانی ایستاده ایم که صاحبش را نمی بینیم!!! در آخرِ زمانِ بی چاره گی!. شروع کن از نو ابتدای زمانی را که خودت صاحب آنی! ابتدای زمان با تو بودن... ابتدای زمان خوشبختی.... مهدی جان یا صاحب الزمان! #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @bentolhoda_81

┏☁️☀️━━━━━☀️☁️┓ 🌕امروز #یک_شنبه ✨ متعلق است به ⚜مولایمان #امیرالمؤمنین #حضرت_علی علیه السلام و بانوی دو عالم #حضرت_فاطمه زهرا سلام الله علیها⚜ 🔆روزمان را با هدیه ۵شاخه گل #صلوات به محضر مبارکشان معطر میکنیم.🔆 #ذکرروزیک_شنبه (💯 مرتبه) موجب🔻 🔹فتح و نصرت میشود🔹 🔶یٰا ذَالْجَلاٰلِ وَ الٌاِکْرامْ 🔸ای صاحب جلال و بزرگواری ☀️ #هر_روز_خود_را_با_بسم‌الله_و_صلوات_آغاز_کنید ☀️ 💠 #بِسْمِ_اللّٰهِ_الرَّحْمٰنِ_الرَّحیٖم💠 🕊 #اللّهُمَّ‌_صَلِّ‌_عَلي_مُحَمَّد_و_َآل_ِ‌مُحَمَّد_وَ_عَجِّل‌_فرَجَهُــم🕊 @bentolhoda_81

#الأنبياء #صفحه331 لَا يَسْمَعُونَ حَسِيسَهَا ۖ وَهُمْ فِي مَا اشْتَهَتْ أَنفُسُهُمْ خَالِدُونَ (۱۰۲) لَا يَحْزُنُهُمُ الْفَزَعُ الْأَكْبَرُ وَتَتَلَقَّاهُمُ الْمَلَائِكَةُ هَـٰذَا يَوْمُكُمُ الَّذِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ (۱۰۳) يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ ۚ كَمَا بَدَأْنَا أَوَّلَ خَلْقٍ نُّعِيدُهُ ۚ وَعْدًا عَلَيْنَا ۚ إِنَّا كُنَّا فَاعِلِينَ (۱۰۴) وَ لَقَدْ كَتَبْنَا فِي الزَّبُورِ مِن بَعْدِ الذِّكْرِ أَنَّ الْأَرْضَ يَرِثُهَا عِبَادِيَ الصَّالِحُونَ (۱۰۵) إِنَّ فِي هَـٰذَا لَبَلَاغًا لِّقَوْمٍ عَابِدِينَ (۱۰۶) وَ مَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِينَ (۱۰۷) . قُلْ إِنَّمَا يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَـٰهُكُمْ إِلَـٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَهَلْ أَنتُم مُّسْلِمُونَ (۱۰۸) فَإِن تَوَلَّوْا فَقُلْ آذَنتُكُمْ عَلَىٰ سَوَاءٍ ۖ وَإِنْ أَدْرِي أَقَرِيبٌ أَم بَعِيدٌ مَّا تُوعَدُونَ (۱۰۹) إِنَّهُ يَعْلَمُ الْجَهْرَ مِنَ الْقَوْلِ وَيَعْلَمُ مَا تَكْتُمُونَ (۱۱۰) و َإِنْ أَدْرِي لَعَلَّهُ فِتْنَةٌ لَّكُمْ وَمَتَاعٌ إِلَىٰ حِينٍ (۱۱۱) قَالَ رَبِّ احْكُم بِالْحَقِّ ۗ وَرَبُّنَا الرَّحْمَـٰنُ الْمُسْتَعَانُ عَلَىٰ مَا تَصِفُونَ (۱۱۲) @bentolhoda_81 🍃💐

#پرتوی از نور عربی @bentolhoda_81

🍃💐 ترجمه آيات اينان صداى دوزخ را نمى‌شنوند و در بهشت كه هر چه خواهند مهياست، جاودانه‌اند. (۱۰۲) 🍀آن وحشت بزرگ غمگينشان نكند. و فرشتگان به ديدارشان آيند كه اين همان روزى است كه به شما وعده داده بودند. (۱۰۳) 🌷 روزى كه آسمان را چون طومارى نوشته درهم نورديم. و چنان كه نخستين‌ بار بيافريديم آفرينش از سر گيريم. اين وعده‌اى است كه برآوردنش بر عهده ماست و ما چنان خواهيم كرد. (۱۰۴) ☔️ و ما در زبور -پس از تورات- نوشته‌ايم كه اين زمين را بندگان صالح من به ميراث خواهند برد. (۱۰۵) 🍀 و در اين كتاب تبليغى است براى مردم خداپرست. (۱۰۶) 🌷و نفرستاديم تو را، جز آنكه مى‌خواستيم به مردم جهان رحمتى ارزانى داريم. (۱۰۷) 🍀 بگو: به من وحى شده كه خداى شما خدايى است يكتا، آيا بدان گردن مى‌نهيد؟ (۱۰۸) 🌴 پس اگر رويگردان شدند، بگو: شما را خبر دادم تا همه در آگاهى يكسان باشيد. و من نمى‌دانم آنچه شما را وعده كرده‌اند نزديك است يا دور. (۱۰۹) 🌴اوست كه مى‌داند هر سخنى را كه به آواز بلند گوييد يا در دل پنهان داريد. (۱۱۰) 🌴و نمى‌دانم شايد اين آزمايشى براى شما و بهره‌مندى تا به هنگام مرگ باشد. (۱۱۱) 🌷گفت: اى پروردگار من، به حق داورى كن. و پروردگار ما بخشاينده است و به رغم آنچه مى‌گوييد همه از او يارى مى‌جويند. (۱۱۲) 🍃🌸🍃 @bentolhoda_81

#حدیث امام صادق علیه السلام 🔶ایمان خود را قبل از ظهور تکمیل کنید ، چون در لحظات ظهور ایمانها به سختی مورد امتحان و ابتلاء قرار می‌گیرند. 🔰اگر منتظر طلوع خورشید هستید برای خودتکانی ، بدانید نمازتان قضاست 📙الکافی،ج 1، ص 370 @bentolhoda_81

‍ ▫️به مناسبت روز #مباهله (24 ذی الحجه)؛ آمده بودند پیش بزرگانشان، برای چاره جوئی. مسیحی بودند و اهل نجران، پیامبر(صلی الله علیه و آله) مخیرشان کرده بود بین سه راه: اسلام ، جزیه دادن و یا جنگیدن. بعد از چهار روز بحث و گفتگو تصمیم گرفتند که به صحیفه ی حضرت آدم رجوع کنند. صحیفه را که گشودند همه ی وجودشان از مطلبی که خواندند غرق حیرت شد؛ بخش دوم آیات کتاب، برایشان از وقتی می گفت که خدا همه ی فرزندان آدم را به او نشان داد، همان وقت آدم از میان نسلش انوار درخشان اهلبیت علیهم السلام را دید. در میان اهلبیت مردی بود که وجودش مثل ستاره ی صبح می درخشید. خدا به آدم فرمود: "با این بنده ی سعادتمندم، روزی زمین را از عدالت و مهربانی پر خواهم کرد." 📚اقبال الاعمال، جلد1، ص507. @bentolhoda_81

🔔🔔🔔🔔 به اطلاع عزیزان می رساند ؛ امروز هیئت هفتگی برقرار نخواهد بود🌹 هفته اینده از روز شنبه بامراسم سوگواری سید و سالار شهیدان در خدمتتانیم #الحمدلله_الذی_خلق_الحسین @bentolhoda_81

🔻 اعمال روز مباهله (دوشنبه ۲۴ ذیحجه) 1⃣ غسل 2⃣ روزه گرفتن 3⃣ دو ركعت نماز و آن مثل روز عید غدیر است (دو ركعت است ؛ در هر ركعت ، یك مرتبه حمد و ده مرتبه توحید ، ده مرتبه آیة الكرسى و ده مرتبه قدر خوانده مى شود و بهتر است پیش از اذان ظهر خوانده شود.) و نیز روایت شده است بعد از نماز هفتاد مرتبه استغفار كند. 4⃣ خواندن دعاى مباهله ✨ در اين روز دادن صدقه به تهيدستان به خاطر پيروى از مولاى همه مردان و زنان با ايمان، و زيارت آن حضرت، شايسته است، و مناسب تر زيارت جامعه است. ⬅️ جهت مشاهده ادعیه به مفاتیح الجنان مراجعه فرمایید. @bentolhoda_81

🔅اعمال روز مباهله 🗓24ذی‌الحجه روز مباهله نام گرفته است. در این روز که روز نزول آیه «تطهیر» نیز هست، خداوند بر ارزش‌ها و فضیلت‌های اهل بیت (ع) و جایگاه راستین آنان در درک و شناخت اسلام راستین مهر تأییدی دیگر زد. ❗️روزى است که رسول خدا (ص) با نصاراى نجران مباهله کرد، و پیش از مباهله عبا بر دوش مبارک گرفت، و حضرت امیر المؤمنین و فاطمه و حسن و حسین علیهم السّلام را زیر عبا جا داد ؛ جبرائیل نازل شد، و آیه تطهیر را در شأن ایشان فرود آورد، آنگاه رسول خدا (ص)آن چهار بزرگوار را براى مباهله به بیرون برد، چون نگاه نصارى بر ایشان افتاد، و حقیقت آن حضرت و آثار نزول عذاب را مشاهده کردند، جرأت بر مباهله را از دست داده، و استدعاى مصالحه و قبول جزیه کردند. @bentolhoda_81

#کاروان_زیارتی_بنت_الهدی #موسسه_قرآنی_بنت_الهدی مراسم بدرقه از زائران حسینی امروز باحضور خانواده های زائران در فاطمیه بنت الهدی انجام پذیرفت👌🌹 #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#کاروان_زیارتی_بنت_الهدی #موسسه_قرآنی_بنت_الهدی عده ای راهی دیار عشق شدند و... برخی هم از این قافله جاماندند... @bentolhoda_81