فواید کشمش برای خانوم ها خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : 🔹ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند 🔹عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند 🔹از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند 🔹فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

ستون فقرات شما 6 دشمن دارد 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچه‌ها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

چند عادت تعجب‌آور که عاقبتشان دیابت است 🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🔹عدم دریافت کافی نور خورشید 🔹بی‌تحرکی 🔹صبحانه نخوردن 🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🔹پرهيز از نوشیدن قهوه #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

✨ نذر سمنو ✨ سفره های هفت سین مردم شهرمان را متبرک می کنیم🌺 با نذر سمنو و توزیع آن در سطح شهر... به نیت امام زمان🌺 شما هم بانی این اتفاق نیک باشید... سال جدیدتون پر از آرامش با دعای صاحب‌ الزمان شماره کارت: فهیمه فرزانگهر/بانک سینا ۶۳۹۳۴۶۱۰۲۶۹۶۴۴۳۳ فیش واریزی را برای ما ارسال فرمایید @Bent_center4 #کانون_فرهنگی_بنت_الهدی_فردیس #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

تیزر 📹 #نذر_سمنو برای سلامتی امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) اگر شما هم قصد دارید تا سفره های مردم شهرتان را متبرک به نذری امام زمان کنید، نذوراتتان را به شماره کارت زیر واریز فرمایید. فهیمه فرزانگهر/بانک سینا ۶۳۹۳۴۶۱۰۲۶۹۶۴۴۳۳ ارسال فیش واریزی به آی دی زیر الزامی است @Bent_center4 #کانون_فرهنگی_بنت_الهدی_فردیس #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

↲طرح جمع آوری‌ انواع فلزات وآهن آلات: ❶بطری و قوطی های پلاستیکی ❷قوطی های فلزی ❸قوطی های تن ماهی و رب و.... ❹سی دی و کاغـذ باطله ❖به نفع مرکز نیکوکاری بنت الهدی❖ •●تحویل همه ایام هفته به جزء روزهای تعطیل●• @bentolhoda_81

جشن میلاد حضرت صاحب الزمان ویژه بانوان سخنران : حاجیه خانم فرزانگهر ✅ثبت نام: @bentolhoda_assist #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته: ❖شهید سردار خورشیدی ❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز یکشنبه: ┫ ۲۲ اسفند ۱۴۰۰ ┫ ۱۰ شعبان ۱۴۴۳ ┫ ۱۳ مارس ۲۰۲۲ ┃❖ذکر روز: ┫ یا ذالجلال و الاکرام ┫﴿اے صاحب جلالت و کرامت﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● سلام بر جانِ حاضرِ غریبِ عالم فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي کُلِّ سَاعَةٍ... #اللہم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● 🔸۵روز تا میلاد امام زمان (عج)🔸 ‍‌‌ @bentolhoda_81

⇱صـلـوات شعبـانیــه⇱ 🎙حاج میثم مطیعی ●●●● @bentolhoda_81

‍ ✍از حکیمی پرسیدند: چرا هیچ از عیب مردم سخن نمیگویی ؟ حکیم گفت:هنوز از محاسبه عیب های خــودم فارغ نشدم تا به عیب های دیگران بپردازم˝ خوشا به حال آن کس که عیب خودش، اورا از پرداختن به عیب دیگران، باز می دارد. 📚نهج البلاغه خطبه ١٧۶ @bentolhoda_81

جشن میلاد حضرت صاحب الزمان ویژه بانوان سخنران : حاجیه خانم فرزانگهر ✅ثبت نام: @bentolhoda_assist #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

آشنایی با مضامین دلنشین مناجات شعبانیه 8⃣ 🔺"تضرع» یکی از مفاهیم مهم در فراز اول مناجات شعبانیه است  أمیرالمؤمنین علی(ع) صریحاً در بارگاه پروردگار عالم صدا می‌زنند: «وَقَفتُ بَین یَدیکَ مُستَکیناً لَکَ متضرِّعاً إلیک» من در برابر تو و در پناه تو ایستاده‌ام؛ ایستادنِ یک فرد بسیار کوچک و ندار در مقابل یک غنیِ مطلق و بزرگ (مُستَکیناً لَکَ) و درحالی‌که به‌سوی تو تضرع می‌کنم (متضرٍّعاً إلیک) 🔺مفهوم «تضرع» هفت مرتبه در قرآن کریم به‌همین معنا استفاده شده است. البته در معانی مختلف، بیشتر از هفت مرتبه در قرآن آمده است، اما دقیقاً در این معنا که «انسان درِ خانۀ خداوند، متضرعانه به دعا بپردازد» هفت مرتبه از این کلمه استفاده شده است. اصل معنای تضرع، به معنای گریه‌کردن نیست؛ گریه‌کردن یکی از نتایج آن است. تضرع، نهایت التماس‌کردن، نهایت متوسلانه برخوردکردن، نهایت خاکسارانه برخوردکردن و نهایت خضوع در برابر خداوند متعال است. اگر خیلی فارسی بخواهیم معنای تضرع را بگوییم، متضرع کسی است که خیلی به التماس افتاده است. متضرع کسی است که دیگر یک‌ذره غرور و دارایی برای خودش قائل نیست و در نهایت خضوع به س. می‌برد. "تضرع یک‌جور التماس است که از حالت پنهان در دل خارج می‌شود و ظاهر می‌شود، یعنی این شکسته‌حالی، خودش را در ظاهرِ انسان نشان می‌دهد. قرآن کریم می‌فرماید: خدا را بخوانید؛ چه از روی تضرع و چه مخفیانه. «ادْعُوا رَبَّکُمْ تَضَرُّعاً وَ خُفْیَةً» (اعراف/55) این «تَضَرُّعاً» حالتی از التماس است که در وجود انسان ظاهر می‌شود و دیگر پنهانی و مخفی نیست." #شرح_مناجات_شعبانیه #علیرضا_پناهیان @bentolhoda_81

🔴 دست یکدیگر را نگیرید 💠 گاهی دیده می‌شود زن و شوهرها در اماکن عمومی و در منظر دیگران دستان یکدیگر را گرفته و یا تماس بدنی غیر متعارف دارند. 💠 یقینا در جامعه افرادی هستند که مجردند و در حال حاضر به دلایلی توانایی و یا شرایط ازدواج ندارند و دیدن این حرکات از طرف زن و شوهرها میل و خواسته آنها را تحریک کرده و افکارشان را پریشان می‌کند. 💠 همانطور که ما آدمها خوردن غذا در مقابل فرد گرسنه و یا نوازش فرزندمان در مقابل کودک یتیم را عملی غیر منصفانه و ناپسند می‌دانیم باید نسبت به دیگر محرومیتهای انسانها نیز حساس باشیم و ناخواسته به آنها بی‌رحمی نکنیم. #زندگی_زناشویی @bentolhoda_81

سیاست های خانومانه ‌‌خانم عزيز باور كنيد شما بزرگترين صلاح دنيا رو داريد توي دهنتون نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم بگوييد: به نظرت اينکار را كنم؟ بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم نگوييد: این چیه پوشیدی ؟ بگوئید آن لباس بیشتر بهت میاد بگوئید به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. نگوييد می آیی دنبالم ؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟ نگوييد بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه #زندگی_زناشویی @bentolhoda_81

🎙 #ارتباط_موفق ۳۰ 💠 هنر دیدنِ خوبی‌ها و به زبان آوردن آنها دقیقاً درمقابل هنر ندیدن بدی‌ها و فراموش کردن آنهاست. 💠 هرچه روی کسب هنر اول، بیشتر تمرکز می‌کنید؛ هنر دوم در شما قوی‌تر می‌شود. 🚫 چنانچه این هنرها در ما نیست؛ یقین بدانیم دایره‌ی جذب‌مان، دایره‌ای بسیار کوچک خواهد ماند. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #دکتر_انوشه @bentolhoda_81

📌 عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان: دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی و برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط شما با نوجوانتان است: 1.نصیحت تکراری 2. تذکر مداوم 3. سرزنش 4.منت گذاشتن 5. مقایسه کردن 6. جرو بحث کردن 7.برچسب منفی زدن 8. پیش بینی منفی (نفوس بد) 9.گله و شکایت مداوم 10.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند. 11.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم. #تربیت_فرزند @bentolhoda_81

پدرانی که از کودکی با دخترانشان رفیق هستند، دخترانی جسور، فوق‌العاده شاد و مستقل تربیت می‌کنند! همچنین احتمال انتخاب شریک زندگی اشتباه در این دختران نسبت به سایرین بسیار کمتر است. #تربیت_فرزند @bentolhoda_81

🎙 حامد زمانی 🔈 جوون که عاشق نباشه جوون نیست #موسیقی @bentolhoda_81

🌸خبر رسیده ڪه آقایمـان پـدرشده است ✨پسر رسیده؛ پدرصاحبِ سپـرشده است 🌸جــوانِ خوش قـد و بالای خانۂ لیــــــلا ✨براے سیـد و سـالارمان ثـمر شده است 🌸خصـایصش شده تـلفیـقے از نبے و علے ✨چہارقل به لـبِ‌هر ڪه با خبـر شده‌است 🌸میـلاد حضرت علے اکـبر (علیه السلام) روز جـوان مبــارڪ.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@bentolhoda_81

#استوری ماه فلک اومد...🌱 @bentolhoda_81

🎬 جوانی که پیامبر برای او دعای خیری فرمودند... ♦️ چگونه از جوانی، بیشترین بهره رو ببریم؟ *مقام معظم رهبری @bentolhoda_81

مولودے خوانے👏🏻💐 ✨پـا تا سـر پیغـمبر.. ✨قـد و بـالا خـود حیــدر.. 🎙حاج‌محمود‌کریمی @bentolhoda_81

✨ نذر سمنو ✨ سفره های هفت سین مردم شهرمان را متبرک می کنیم🌺 با نذر سمنو و توزیع آن در سطح شهر... به نیت امام زمان🌺 شما هم بانی این اتفاق نیک باشید... سال جدیدتون پر از آرامش با دعای صاحب‌ الزمان شماره کارت: فهیمه فرزانگهر/بانک سینا ۶۳۹۳۴۶۱۰۲۶۹۶۴۴۳۳ فیش واریزی را برای ما ارسال فرمایید @Bent_center4 #کانون_فرهنگی_بنت_الهدی_فردیس #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

🌺با مشارکت در جشن نیکوکاری شادی را به نیازمندان هدیه کنیم پل ارتباطی ما:👇 ⭕️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/3424452616C5afafa4df7 ⭕ واتساپ https://chat.whatsapp.com/DoAO385fskLJ3ZyDRx04zn ⭕️اینستاگرام @niik_andishan