الا بذکر الله تطمئن القلوب🙏 🔅ذکر روز چهارشنبه : یا حيُّ يا قَيّوم @bentolhoda_81

تا رویای وصال کربلا هست، زنده‌ایم... مراسم پیشواز از زائرین سفر عشق😍 مسافرامون برگشتند کسانی که اولین بار زائرصحن و سرای عشق شدند... باحضور سرکار خانم فرزانگهر #نیکوکاری @bentolhoda_81

کی بود میخواست یه هنرجذاب زیر نظر یه استاد حرفه ای یاد بگیره دستش بالا✋ @bentolhoda_81

دوره بازیگری تئاتر🎭 با مربیگری: سرکار خانم آنا نعمتی بازیگر و پرفرم بین المللی تئاتر فیزیکال 🔺استخراج حواس پنجگانه بدن 🔺همگام سازی بدن و احساسات 🔺انواع تنفس و بیان(ویژه بازیگر) 🔺تربیت حس بازیگر 🔺پرورش تخیل پویا 🔺بداهه پردازی ساختارمند راه های ارتباطی: 📱09354250120 ☎️02636523246 @bentolhoda_81

میدونی که میتونی از طریق هنرت به درآمد هم برسی💸 @bentolhoda_81

آدمایی که سواد رابطه دارن : - میدونن چطور طرف مقابلشون رو بشناسن - چطور از دل اختلاف ها به شناخت برسن - چطور چالش های رابطه رو مدیریت کنن - چطور رابطه گرم و صمیمی بسازن! اما کسایی که سواد رابطه ندارن : - تو روابط سمی میمونن - بدترین حال بدی هارو تجربه میکنن - شکست های پی در پی میخورن - وارد هر رابطه ای میشن بعد یه مدت به جدایی میرسه #آناتومی_عشق @bentolhoda_81

میخواید یه کار خوبی داشته باشید » درس میخونید وقت و زمان و انرژی و هزینه میکنید میخواید تو یه حرفه ای موفق بشین » کلاس شرکت میکنید و وقت و هزینه میکنید گواهینامه میخواید بگیرید » هزینه میکنید آموزش میبینید همین سواد رابطه میتونه از هدر رفتن چندسال از عمرتون جلوگیری ! اما دلتون نمیخواد آگاه باشید 🙃 و بخاطر همین درگیر روابط سمی میشید و شکایت دارید که چرا انقد رابطه ها بد شده! @bentolhoda_81

کیــــــا این فیلم رو دیدین؟ اسمش چیه؟ @bentolhoda_81

خب درست حدس زدین در انتهای شب 🎞 امشب میخوام فیلم (در انتهای شب) رو تحلیل کنیم @bentolhoda_81

🔖شاید برای شما هم پیش اومده باشه که تو رابطه نقش پدر یا مادر رو بازی کرده باشید یا برای شما این نقش رو بازی کرده باشن! ⛔️ زمانی که ما پارتنر یا همسر کسی هستیم و در نقش والد میریم اینطوری میشه که : - بعنوان یه مادر یا پدر برای فرزندمون از همچیز میگذریم - خیلی کوتاه میایم - خیلی فداکاری میکنیم - خیلی چشم پوشی میکنیم - محبت افراطی میکنیم - مثل یه کودک به طرف مقابل نگاه میکنیم دقیقا مثل یک مادر و یا پدر برای کسی که همسرمونه یا پارتنرمون هستیم ! @bentolhoda_81

🫥و درنهایت چه اتفاقی میوفته؟ من در نقش والد هستم ، خیلی از خودم میگذرم و صد خودمو میذارم ، متقابلاً انتظار دارم پارتنرم هم این کار رو برای من انجام بده ، اما اون فقط پارتنر منه.  نه مادر و پدر! @bentolhoda_81