هستند کسانی که #خودشون_رو_نباختند هستند کسانی که #یوسف وار زندگی کردند و #تن به #زلیخا های زمان ندادند... و شخصیت #حامد یه شخصیت تخیلی نیست و #الان هم همچین کسانی دارن زندگی میکنن و کم هم نیستن........................... 💠💠 💠💠 💠💠 💠💠 ✅پلاستیک به جای ساک ورزشی: حدود سال 1354 بود که مشغول تمرین بودیم که ابراهیم ، وارد سالن شد و یکی از دوستان هم بعد از او وارد سالن شد و بی مقدمه گفت: داداش #ابراهیم ، تیپ و هيکلت خیلی جالب شده. وقتی داشتی تو راه می اومدی دوتا #دختر پشت سرت بودن و مرتب از تو حرف ميزدن. شلوار و پیراهن شیک که پوشیده بودی و از ساک ورزشی هم که دستت بود ، کاملا مشخص بود ورزشکاري! #ابراهیم با شنیدن این حرفها یک لحظه جا خورد. انگار توقع چنین حرفی را نداشت و خیلی توی فکر رفت.. #ابراهیم از آن روز به بعد #پیراهن_بلند و #شلوار#گشاد می پوشید و هیچ وقت هم ساک ورزشی همراه نمی آورد و لباس هایش رو داخل #کیسه #پلاستیکی می ریخت. هر چند خیلی از بچه ها می گفتند : بابا تو دیگه چه جور آدمی هستی؟! ما #باشگاه می آئیم تا #هیکل ورزشکاري پیدا کنیم و ... ، تو با این #هیکل روی فرم این چه لباس هایی است که ميپوشي؟! #ابراهیم هم به حرف های اونها اهمیتی نمی داد و به دوستانش توصیه میکرد: اگر #ورزش رو برای #خدا انجام بدین #عبادت است و اما اگر به هر نیت دیگری باشین #ضرر خواهید کرد.... البته #ابراهیم در جاهای مناسبی از توانمندی بدنی اش استفاده می کرد. مثلا ابراهیم را دیده بودند در یک روز بارانی که آب در قسمتی از خیابان جمع شده بود و پیرمردها نمی توانستند از آن معبر رد شوند ، ابراهیم آنها را به کول می گرفت و از اون مسیر رد می کرد.... 〽️〽️داستانی از زندگینامه شهید ابراهیم هادی⏫ @bentolhoda_81

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 توصیه های لازم در مورد حجامت 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 ۱_ هیچ گاه با شکم #گرسنه حجامت نکنید. ( خصوصا صبحانه میل کنید) ۲_نوشیدن #مایعات(شربت،آب انار،عسل) قبل و بعد حجامت مفید است. ۳_۲۴ ساعت قبل و بعد حجامت #نزدیکی (مقاربت جنسی) ممنوع است. ۴_حداقل ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت #سیگار نکشید. ۵_تا ۲۴ ساعت قبل و بعد از حجامت #سردی، #تخم مرغ، غذای ترش و شور میل نشود. ۶_ ۲۴ ساعت بعد از حجامت میتوانید #استحمام کنید. ۷_از #ورزش و کار سنگین تا ۲۴ ساعت بعد از حجامت خودداری کنید. ۸_در صورت احساس #سرگیجه، ضعف، و تغییر حالت در حین حجامت سریعا مسئول حجامت را آگاه کنید. ۹_انجام حجامت برای خانمها در دوران #قاعدگی ممنوع می باشد. ۱۰در صورت #بارداربودن، مصرف #دارو یا داشتن بیماری حتما با مشاور و حجام هماهنگ شود. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @bentolhoda_81