#سردبیر 💫💫💫💫💫💫💫💫💫 با عرض سلام خدمت همراهان گرامی و عزیز🙏🏻 به اطلاع شما عزیزان میرسانیم به مناسبت ماه مبارک رجب #بسته_ماه_رجب شامل؛ ✨ #اعمال مشترک و #روزانه ✨ویژه نامه #ترنم_معرفت ✨اعمال و نمازهای مربوطه شب #لیله‌الرغائب ✨فایل های صوتی #مناجات همراه با اساتید محترم ✨پست های ویژه اعیاد، میلاد و شهادت ائمه اطهار در ماه رجب در اختیار شما بزرگواران قرار می‌گیرد. ان شاالله بهترین ساعات و لحظه ها در این ماه پر خیر و برکت نصیب و روزیتان شود. التماس دعای فراوان🙏 💫💫💫💫💫💫💫💫💫 @bentolhoda_81

✔️🔴🔴🔴توجه توجه 🔴🔴🔴✔️ به دلیل فرا رسیدن ماه #رجب و جهت آمادگی شما عزیزان آداب ویژه این ماه مبارک در اختیار شما قرار می‌گیرد. کاری از #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

#آداب📍 #ماه_رجب📍 #استاد_فرزان_گهر: هر روز صبح بعداز نماز صبح، ۲ رکعت نماز، هدیه به روح امیرالمومنین (مانند نماز صبح؛ حمد و توحید) بعد از اتمام نماز، درسجده ۴۰ مرتبه بگویید: 🔺🔻اللهمَّ اِنّی اَسئَلُکَ بِروحِ عَلیّ ابن ابی طالبٍ الذی ما اَشرَکَ بِاللهِ طَرفَهَ عَینٍ اَن تَقضِیَ حاجتی🔻🔺 *انگاه درسجده طلب کن هرچه بردلت گذشت.... و سر از سجده که برمیداری، ۱۱۰ مرتبه ذکر یا علی را میگویی.‌.. 🌛بعد از هرنماز ظهر و عصر، مغرب وعشاء نیز ۱۱۰ مرتبه بگو یاعلی ان شاء الله ما راازدعای خیرتان بهره مندسازید.🙏🍃🌸🍃🌸🍃 @bentolhoda_81

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ #تیزر فروشگاه عیدانه بنت الهدی ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ بنفع امور خیریه_حتما سر بزنید ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ از ۱۲ لغایت۲۲ اسفندماه_۹ الی ۱۹ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ @bentolhoda_81

#فروشگاه_عیدانه_بنت_الهدی 🍃🌸فروش انواع پوشاک زیبا و مجلسی🌸🍃 ✔️روسری های قشنگ ✔️شومیز های زیبای زنانه ✔️لباسهای بچه گانه و .... 🔴با خرید مایحتاج خود از فروشگاه عیدانه بنت الهدی ، لبخندی روی لبان نیازمندان شهرتان ، بنشانید🙏 @bentolhoda_81

💥آزمون پایانی دستگاه موسیقی و نوحه خوانی (ترم ۳) شعبه اهری #آموزشگاه_مداحی_بنت_الهدی برگزار شد @bentolhoda_81

🎤🎤🎤 💠 نجواهای شبانه با امام زمان (عج) در 🌺🌺 #ثانیه_های_مهدوی 2 🌺🌺 🎤 با صدای استاد احسان عبادی از اساتید مهدویت @bentolhoda_81

#یاصاحب_الزمان ای راز نگـهـدارِ دِل زار ڪـجـائی؟ ای برق مناجات شبِ تار ڪجائی؟ صحرای غمت پر شده از قافله عشق ای قافله را #قافـله_سالار ڪجائی؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #بخوان_دعای_فرج_اثر_دارد @bentolhoda_81

آغاز سخن، یاد خدا باید کرد خود را به امید او، رها باید کرد ای با تو شروع کارها، زیباتر آغاز سخن، تو را صدا باید کرد سلام صبحتون بخیر و امروزتون پر از اتفاق‌های خوب... 👇👇👇 🆔 @bentolhoda_81

#پرتوی_ازنور #هود چشم‌هایشان را نگاه کرده بود و گفته بود: حقّ چشم‌هایتان را بدهید. پرسیده بودند: حقّ چشم‌ها چیست ای پیام‌برِ خدا؟ گفته بود: نگاه کردنِ به قرآن @bentolhoda_81

#پرتوی از نور عربی @bentolhoda_81

🍃💐 ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺁﻳﺎﺕ ☺️اى قوم من، مخالفت با من شما را به كارى وا ندارد تا آنچه بر قوم نوح يا قوم هود يا قوم صالح يا در همين نزديكى به قوم لوط رسيد، به شما نيز برسد. (۸۹) 😊از پروردگارتان آمرزش بخواهيد. به درگاهش توبه كنيد، كه پروردگار من مهربان و دوست‌دارنده است. (۹۰) 😊 گفتند: اى شعيب، بسيارى از چيزهايى را كه مى‌گويى نمى‌فهميم، تو را در ميان خود ناتوان مى‌بينيم، اگر به خاطر قبيله‌ات نبود، سنگسارت مى‌كرديم و تو بر ما پيروزى نيابى. (۹۱) 😊گفت: اى قوم من، آيا قبيله من در نزد شما از خدا پيروزمندتر است؟ آيا خدا را پس پشت خويش افكنديد؟ و حال آنكه پروردگار من به هر كارى كه مى‌كنيد احاطه دارد. (۹۲) 😊اى قوم من، شما همچنان كه هستيد به كار خويش مشغول باشيد و من هم به كار خويش مشغول مى‌شوم. به زودى خواهيد دانست كه آن عذاب خواركننده بر چه كسى فرود مى‌آيد و چه كسى دروغگوست. منتظر بمانيد، من نيز با شما منتظر مى‌مانم. (۹۳) 😊چون امر ما فرازآمد، شعيب و كسانى را كه به او ايمان آورده بودند به رحمت خويش رهانيديم. و ستمكاران را صيحه‌اى فرو گرفت و در خانه‌هاى خويش بر جاى مُردند؛ (۹۴) 😊چنان كه گويى هرگز در آن ديار نبوده‌اند. هان لعنت بر مردم مدين باد، همچنان كه لعنت بر قوم ثمود. (۹۵) 😊و ما موسى را همراه با آيات و حجت آشكار خويش فرستاديم؛ (۹۶) 😊به نزد فرعون و مهتران قومش. اما آنان پيرو فرمان فرعون شدند. و فرمان فرعون به راه صواب راه نمى‌نمود. (۹۷) @bentolhoda_81

#پرتوی ازنور ترجمه @bentolhoda_81

🔰انواع مدل ورزش چربی سوزی شکم و پهلو @bentolhoda_81

راز زندگی💎 عشق بورزید، مهربان باشید، خوب تغذیه کنید و ورزش منظم داشته باشید تا قلبی سالم داشته باشید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. قلب سالم نشان از زندگی سالم و روزهای خوش آینده است. شما با انجام کارهای ساده در طول روز می توانید هم با انرژی تر باشید و هم قلبتان را تقویت کنید. با این مطلب همراه شوید تا با کارهای مفید برای قلبتان آشنا شوید. ورزش کنید بهترین ورزش برای قلب ورزشهای هوازی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، شنا، یا هر نوع فعالیت ریتمیک مانند ایروبیک که ضربان قلب شما را بالا می‌برد است. اکثر افراد با یک برنامه‌ی پیاده روی پایه شروع می‌کنند، اما شما باید چیزهایی را انتخاب کنید که از آنها لذت می‌برید و می‌توانید خودتان را در حال انجام آن بطور منظم ببینید.  برای بهبود سلامت کلی قلبی عروقی، انجمن قلب آمریکا ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید در هفته (یا ترکیبی از فعالیت متوسط و شدید) را توصیه می‌کنند @bentolhoda_81

✅درمان #دیسک کمر درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می‌یابند. تمرینات کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است. @bentolhoda_81

علیرضا پناهیان: 💌 علت بی‌حوصلگی‌های انسان #پیام_معنوی @bentolhoda_81

#دعای_روزپنجشنبه #bentolhoda_81

🎙دعای روز #پنج_شنبه 🔺بانوای: حاج میثم مطیعی @bentolhoda_81

#این_الرجبیون 💫 زمزمه ی "أین الرَّجَبیون" در گوش زمین پیچیده! کم کم آماده می شوند؛ آنان که منتظرش بودند... تا دلی از عزا دربیاورند و تازه شــوند! نشسته ام به تماشا... یکی چادر نمازِ گُل گُلی اش را شُسته! یکی رحلِ شکسته ی قرآنش را، تعمیر کرده! یکی اذکار ماهِ رجب را در سررسیدِ سالِ جدیدش نوشته... یکی دعاهای این ماه را، به شیشه ی اتومبیلش آویزان کرده... ✨ و من به این فکر میکنم؛ آیا قادرم دلم را برای این مهمانی، به یک حمّامِ داغ و آرامبخش، مشرّف کنم؟ راستش را بخواهید؛ از نامردیِ کسی سخت دلگیرم .... و هر چه میکنم، نمی شود که از کنار خاطراتش رد شوم... مُدام گوشه ی قبای دلم به خنجرش، گیر می کند! اما شنیده ام؛ قبل از مهمانی، باید حمّام کرد و تمیز شد! تمیزِ تمیز به رنگِ لبخندِ صاحبخانه😊! 🌧 آی صاحبخانه ی رجب .... این استحمام، کار من نیست! گفته ای همین نزدیکی هایی.... بیا و تا ماهِ نو حلول نکرده؛ مرا تطهیر کن! @bentolhoda_81

💠🌀💠🌀💠🌀💠🌀 🌀💠🌀💠🌀💠 💠🌀💠🌀 🌀💠 💠 غسل در شب اوّل #ماه رجب 💠مرحوم علامه مجلسی در «زادالمعاد» می فرماید: «در شب اوّل ماه(رجب)، غسل سنّت است، و منقول است که هرکه در شب اوّل ماه رجب،‌ و شب پانزدهم و شب آخر آن، غسل کند،‌ از گناهان بیرون آید مانند روزی که از مادر متولّد شده است.» (زادالمعاد، ص13) 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 @bentolhoda_81 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨ ⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️ ⚡️✨⚡️✨ ✨⚡️ #این_الرجبیون #ماه_رجب 🍃 در آداب ماه رجب 60 رکعت نماز هست، شبی دو رکعت؛ تا آخر ماه. که در هر رکعت سه مرتبه سوره ی کافرون است و یک سوره ی توحید. و بعد از نماز این دعاست که: «لاإله إلا الله وحده لاشریک له » این دعا موجب #غفران می شود. ✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨ @bentolhoda_81 ✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨