سلام با یه سلسله مطالب آموزشی دیگه✋
امروز میخوایم درمورد تحلیل رفتار متقابل صحبت کنیم🔁
❌پس پستای امروز رو ازدست نده که قراره کلی بدردت بخوره😉
#آموزش
#تحلیل_رفتار_متقابل
@bentolhoda_81
تحلیل رفتار متقابل یه نظریه و روش روان شناختیه که توسط اریک برن در دهه ۱۹۵۰ معرفی شد💯
❗️این نظریه به بررسی و تحلیل رفتارها،تعاملات و ارتباطات بین افراد می پردازد🤔
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
@bentolhoda_81
روش تحلیل رفتار متقابل میگه که شخصیت هر فرد از سه بخش تشکیل شده،که بهش حالت های ایگو هم میگن:
🔺والد(parent)
🔺بالغ(adult)
🔺کودک(child)
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
دوس داری هر سه تاشو بهت توضیح بدم؟⁉️
@bentolhoda_81
اول از همه بهت بگم حالت های ایگو تاثیرات مهمی روی رفتار و ارتباط های ما با دیگران میذاره😱
❌ما یه کارگاه نیم روزه تحلیل رفتار متقابل هم داریم از دست ندی❌
@bentolhoda_81
حالا بیا درمورد حالت ایگوی والد صحبت کنیم🗣
این حالت تاثیرات مهمی رو رفتاروتعاملات ما داره.این حالت میتونه به ما کمک کنه تا قوانین و اصول اخلاقی رو رعایت کنیم و از خودمونو دیگران مراقبت کنیم🫂
جالب شد نه؟🤗
بااین حال اگر بیش از حد کنترل کننده یاانتقادی باشیم،ممکنه به دیگران آسیب برسونیم یا روابطمون و خراب کنیم😩
زخم خورده ها دستا بالا🙌
#حالت_ایگو_والد
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
@bentolhoda_81
بعضی وقتا این حالت ایگو والد تو پدر مادرا اوج میزنه🤭
حق نداری از خونه بیرون بری😡چرااین لباس رو پوشیدی؟😒وخیلی مورد دیگه...
میدونی تعادل بین والد کنترل کننده وپرورش دهنده میتونه به بهبود روابط بین فردی و افزایش حمایت و محبت کمک کنه؟😇
#تحلیل_رفتار_متقابل
#حالت_ایگو_والد
#آموزش
@bentolhoda_81
میخوای بدونی والد کنترل کننده و پرورش دهنده چیه؟🤯
بذار با والد کنترل کننده شروع کنیم🧐
🔴قضاوت کننده و انتقادی
🔴دستوری و فرمان دهنده
🔴حافظ نظم و انظباط
این ویژگی ها یه سری مضایا و مضرات دارند✅❌
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
@bentolhoda_81
اونایی که فیلم بازن کجای مجلس نشستند؟🎞
معرف حضورتون که هستند؟نمونه بارز والد کنترل کننده...🙄
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
@bentolhoda_81
حالا چطور والد کنترل کننده رو در وضعیت تعادل نگه داریم؟
✅آگاهی از رفتارها
✅ارتباط باز و صادقانه
✅تعادل بین حمایت و استقلال
✅یادگیری مهارت های جدید
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
❌ تمامی این راهکار ها بصورت تخصصی و حرفه ای تو کارگاه نیمروزه تحلیل رفتار متقابل توسط استاد نورمحمدی کار میشه❌
@bentolhoda_81
رسانه بنت الهدی
حالا چطور والد کنترل کننده رو در وضعیت تعادل نگه داریم؟ ✅آگاهی از رفتارها ✅ارتباط باز و صادقانه ✅تع
دوس دارید همین امروز والد پرورش دهنده رو هم بهتون توضیح بدم؟🥰
نظراتتون رو به آیدی ادمین بفرستید👇
@bentolhoda_center
منتظرتونم😉
@bentolhoda_81
خب ویژگی های والد پرورش دهنده شامل:
🔺حامی
🔺مشوق
🔺مراقب
🔺صبور
🔺منعطف
درکل والد پرورش دهنده نسبت به والد کنترل کننده خیلی منعطف تره🌀
❌این ایگو،در روابط میان فردی خیلی مهمه.چون به ایجاد و‌تقویت ارتباطات مثبت،سلامت روانی و رشد شخصی کمک میکنه😇
#تحلیل_رفتار_متقابل
#حالت_ایگو_والد
#آموزش
@bentolhoda_81
ایگوی والد پرورش دهنده مسئول ارائه حمایت عاطفی و مراقبت و عشق به خود و دیگرانه💕
در این حالت فرد به دیگران کمک میکنه اونارو تشویق میکنه و براشون محیط امنی رو فراهم میکنه😎
#آموزش
#حالت_ایگو_والد
#تحلیل_رفتار_متقابل
@bentolhoda_81
بیاید براتون یه مثال بزنم تا بهتر درکش کنید🔍
👦🏻فرزندتون میگه به من کمک کن تا این مساله را حل کنم؟
والد پرورش دهنده جوابش اینه:اول خودت سعی کن اگر نتونستی من کمکت میکنم👨👧
اما
والد کنترل کننده میگه:اگر درساتو خوب خونده بودی الان کمک نمیخواستی از تنبلی توست که یه مساله به این راحتی رو‌نمیتونی حل کنی😒
#تحلیل_رفتار_متقابل
#حالت_ایگو_والد
#آموزش
@bentolhoda_81
حالا همین مثال رو تو زندگی زناشویتونم تصور کنید تو دوستی هاتون😩
آخ آخ چقدر سر همین برخوردا دلمون شکسته ؟؟چقدردعوامون شده؟؟؟به مرز طلاق رسیدیم؟؟؟
#حالت_ایگو_والد
#تحلیل_رفتار_متقابل
@bentolhoda_81
بیا یه تمرین بهت بدم 📝
بگرد تو رفتارهای خودت چند نمونه رفتار والدگری پیدا کن بعد ببین بیشتر والد کنترل گری یا پرورش دهنده؟⁉️
دوست داشتی جوابتو بامن به اشتراک بذار 📲
@bentolhoda_center
#حالت_ایگو_والد
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
حالت ایگو بالغ هم بمونه برای فردا👋🏽
@bentolhoda_81
May 11
🎉کارگاه یک روزه تحلیل رفتار متقابل🎉
کارگاهی ویژه برای
مادرا👩🦳
پدرا🧔♂
همسرا👰
فرزندانشون🧍
برای هرکی که خودش و اطرافیانش مهمه👨👩👧👦
مدرس:استاد عرفان نورمحمدی👨🏫
📌برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
☎️۰۹۳۳۱۲۸۱۹۱۱_۰۲۶۳۶۵۲۳۲۴۶
@bentolhoda_81
رسانه بنت الهدی
🎉کارگاه یک روزه تحلیل رفتار متقابل🎉 کارگاهی ویژه برای مادرا👩🦳 پدرا🧔♂ همسرا👰 فرزندانشون🧍 برای هر
❌سود حاصل از این کارگاه ویژه به نفع خیریه بنت الهدی می باشد...❌
با قیمت استثنایی💰
@bentolhoda_81
بخوان دعای فرج را که یار برگردد
بخوان دعای فرج را که شب سحر گردد
بخوان دعای فرج را اگر که می خواهی
حدیث غیبت یار تو مختصر گردد
بخوان دعای فرج را و از خدا بطلب
وجود نازکش ایمن ز هر خطر گردد
@bentolhoda_81
┃❖امروز یکشنبه
┫ ٣١ تیر ماه
┫ ١۵ محرم الحرام ۱۴۴۵
┫ ٢١ ژوئیه ۲۰۲۴
┃❖ذکر روز:
┫ یا ذالْجَلالِ وَ الْاِكرام
┫﴿ای صاحب جلالت و کرامت ﴾
●●●●
@bentolhoda_81