هر صبح یک فرصت است برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت ماند و ‌تلاش برای فردایی که آرزویش را داری ؛ پس امروزت را دریاب بی اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ... سلام صبح بخیر💚 @bentolhoda_81

🤍🤍🤍 🤍🤍 🤍 #طرح_بیمه باقیات صالحات 📌شرکت کنندگان این طرح ، متعهد میشوند که پس از وفات هر کدام از اعضا ، ۱۷ رکعت نماز و یک جزء قرآن تلاوت کنند... ✔️ با پرداخت ماهیانه ۳۰ هزار تومان که صرف امورات خیر میشود ، خودتان را #بیمه کنید 🍃عمرتان با برکت🍃 📩 جهت شرکت در این طرح ، به آی دی👇 @bimeh_bent 📞 مراجعه فرموده یا با شماره👇 ۰۹۳۷۱۶۲۵۱۲۲ تماس بگیرید. #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

. یادتونه اینجا 👆🏻 در مورد چرخه معیوب بی هدفی صحبت کردیم؟! الان دیگه وقتشه بریم سر اصل مطلب 😎 و اون چیزی نیست جز👈🏻 فرایند هدف گذاری 🎯 #استعدادیابی #هدف_گذاری @bentolhoda_81

. هدف گذاری یک سیستم ساده اما در عین حال مهم است که از سه جزء تشکیل شده که با هم کاملاً در ارتباط هستند و آن سه جزء به ترتیب زیر هستند: ۱. ایده پردازی ۲. اولویت بندی ۳. ارزیابی در ادامه هر مورد رو با هم بررسی می‌کنیم. 🧐 . #هدف_گذاری #استعدادیابی @bentolhoda_81

. امروزبا هم در مورد گام اول (ایده پردازی) صحبت میکنیم و روز های دیگه رو اختصاص میدیم به موارد بعدی... 😊 .

. ⭕️ اولین گام هدف گذاری: ایده پردازی خیلی از اوقات ما نسبت به یک فرد یا موقعیت خاص و موفق، این به ذهنمان میرسد که چگونه این فکر و این هدف به ذهن او رسیده است؟! 🤔 آیا ما هم میتوانیم همچین کاری بکنیم و انقدر خوب ایده پردازی کنیم؟! 🙃 #هدف_گذاری #ایده_پردازی #استعدادیابی @bentolhoda_81

. طبق گفته های خانم باربارا اوکلی متخصص علوم شناختی و نوروساینس ما دو نوع تفکر داریم: 👇🏻 .

. 1⃣ تفکر متمرکز: یعنی به صورت متمرکز روی یک موضوع خاص فکر میشود و زمانش مشخص است و در آن زمان به موضوع دیگری توجه نمی‌شود. 2⃣ تفکر پراکنده: یعنی اوقاتی که ما به امور روزمره خود (مثل پیاده روی، استراحت و نزدیک خواب و ...)می پردازیم، بدون برنامه ریزی قبلی ایده و فکری به ذهنمان برسد که البته زمینه اش همان تفکر متمرکز است. یعنی همان تمرکزی که ما در زمان خاص برای یک موضوع خاص می‌گذاریم باعث میشود مغز فعال شود و در زمان های دیگر هم در رابطه با موضوع خاص فکر کند و به ایده برسد. . #هدف_گذاری #استعدادیابی @bentolhoda_81

. و اما همه ما برای داشتن تفکر متمرکز نیاز به بارش فکری داریم و بارش فکری هم قوانینی دارد: 👇🏻 ⭕️ قوانین بارش فکری 1⃣ تنظیم زمان ⏰ 2⃣ کاغذ و خودکار 📝 3⃣ نوشتن همه چیز 😎 4⃣ با تمرکز کامل 🤓 5⃣ بدون قضاوت 🤫 #هدف_گذاری #استعدادیابی @bentolhoda_81

. ♨️ نکته مهم در بارش فکری کمیت مهم است نه کیفیت. پس اجازه ندهید با رسیدن به یک جواب روند تولید ایده، متوقف شود و هر جا متوقف شدید با تکنیک دیگه چی؟! به ایده های جدید دست پیدا کنید. 💪🏻 در همین زمینه جانسی مکسلر میگوید بهترین راه برای داشتن ایده های خوب، داشتن ایده های زیاد (که اکثر آنها بدرد نخورند) است پس از زیادی ایده ها و راهکارها اصلاً نگران نشوید. 😁 دیوید الن هم میگود ذهن برای تولید ایده هاست نه نگهداری از آنها... 🙂 . #استعدادیابی @bentolhoda_81

. این را یادتان باشد اکثر انسان های معمولی جلسه بارش فکری برای خودشان ندارند پس اگه ما قصد داریم حرفه ای عمل کنیم یکی از ملزومات آن داشتن جلسه بارش فکری است. 😌 اصلا شاید به همین خاطر است که دین ما انقدر به تفکر اهمیت میدهد و یک لحظه تفکر را مخصوصا اگه نتیجه بخش باشد از هفتاد سال عبادت برتر می‌داند. 😇 #استعدادیابی @bentolhoda_81