بسم الله الرحمن الرحيم 🙏

آرامش سهم همیشگی شما از زندگی🙏

🔺🔻🔺🔻 🕊 هر چه خواهی عطا کند زهرا 🕊 🔻 نذر شهادت حضرت مادر🔺 💔بیاییم در عزای مادرمان سهیم شویم ♨️هر پرس لوبیا پلو 💯 هزار تومان ✔️ نذورات خود را به این شماره حساب واریز نمایید 👇👇👇👇 ۶۳۹۳۴۶۱۰۲۶۹۶۴۴۳۳ 📩 ارسال فیش واریزی به: @Bent_center4 #هیات_مذهبی_بنت_الهدی_فردیس @bentolhoda_81

امروز میخوام چندتا قانون جالب رو بهتون بگم⚖ قانون پنج ثانیه🖐 قانون دو دقیقه✌️ قانون پانزده دقیقه5⃣1⃣ تا الان راجبشون شنیدین؟ @bentolhoda_81

👀قانون ۵ ثانیه5⃣ یک قانون خیلی ساده است. این قانون می ‌گوید اگر ایده ‌ای برای انجام هدفی به ‌ذهنتان رسید، باید ظرف مدت ۵ ثانیه به ‌طور فیزیکی کاری برای آن انجام دهید، وگرنه مغزتان ایده‌ شما را از بین خواهد برد. وقتی شمارش معکوس را انجام می ‌دهید، ذهنتان روی ایده متمرکز و از افکار منفی و ناامیدکننده دور می‌شود.🚫 @bentolhoda_81

دومین قانونمون✌️ قانون دو دقیقه! یه قانون خوب که میتونه کلی کمکتون کنه طبق این قانون شما حق ندارین، کارهایی که انجامشون کمتر از دو دقیقه طول می‌کشه رو پشت گوشت بندازین!⭕️ به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خوردین، مرتب کردن روتختی بعد از بیدار شدن، آویختن لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت بعد از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و …✅ انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کنه تا خونه و زندگی‌تون همیشه مرتب باشد و پوست، مو و ظاهر مناسب‌تری داشته باشین @bentolhoda_81

و حالا اخرین قانون امشبمون ✅قانون ۱۵ دقیقه درباره قدرت تغییرات کوچک و خرده عادت ها در زندگی فردی و اجتماعی انسان هاست؛ مردم ژاپن از جمله جامعه هایی هستند برای پیشرفت به قوانینی پایبند شدند که یکی از مهم ترین و تاثیر گذارترین آنها قانون ۱۵ دقیقه می‌باشد. ساموئل اسمایلز در کتاب اعتماد به نفس توضیحات جامع و کاملی در رابطه با قانون ۱۵ دقیقه داده است که در این مقاله به بررسی آن می‌پردازیم. @bentolhoda_81