🔰 بهترین حمایت از معده ضعیف ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) @bentolhodahasanabad

🌹🍃وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند. در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند! ✅کودکانی که آن فرمانها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند و نمی پسندند، اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز اضطراب و نگرانی می شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود. 🔮کانال مرجع گفتمان #سبک_زندگی @bentolhodahasanabad

❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️ 🍃❤️🍃❤️ 🍃❤️ 🌦 طلوع باران 🌦 ❤️ جلسه نوزدهم ❤️ 🍃 حقیقت واحد 🍃 ما اگرچه به خدا ایمان داریم و در اعتقاد خود محکم هستیم، باید در عالم ناسوت دنبال خدا بگردیم و سعی کنیم فعلش را همین جا ببینیم، نه پس از مرگ. منتها شرطِ دیدن، این است که خود و علل و اسباب را فاعل نبینیم. البته خدا با همین اسباب کار می‌کند؛ اما نباید این‌ها را جدا از او ببینیم. هستی، مجموعۀ اسباب نیست؛ جامع است و اگر بخواهیم هریک از اجزاء را مستقل ببینیم، از سایر اجزاء بازمی‌مانیم. باور کنیم که فاعل، یکی است، اگرچه فعلش کثیر است. «واحدی جلوه کرد، شد بسیار» پس بسیار را ببینیم، اما همه را فعل واحد بدانیم. حتی عبادات هم که کثرت دارند، حقیقت همه‌شان یکی است و اگر آن حقیقت را بیابیم، تمام لحظاتمان عین عبادت می‌شود. ادامه دارد.... #مرگ #ماهیت_مرگ #تولدی_دوباره برگرفته از بیانات استاد عزیز سرکار خانم لطفی آذر @bentolhodahasanabad ❤️🍃 🍃❤️🍃❤️ ❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️

🔹دختر عزیز 🔹پسر خوب ♦️ با این لج و لجبازیا هیچی درست نمیشه❗️ #حفظ_نگاه #حیا #پوشش #حجاب 🌸 @bentolhodahasanabad

🔆شلوار کردی.... 〽️ #شهید_ابراهیم_هادی #ارتباط_حرام_گناه #شهیدهادی #ابراهیم_هادی #شهید_هادی #حجاب_عفاف به کانال شهید ابراهیم هادی بپیوندید 👇💐 @bentolhodahasanabad 🌹🍃🌹🍃

اگر روزی آمد که محبت علی(ع) را از من گرفتی جانم در بدن نباشد ... ☑️ ۲۱ دی ماه، سالروز شهادت دانشمند نخبه هسته ای، مصطفی احمدی روشن @bentolhodahasanabad 🌹🍃🌹🍃

🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۱۰۳ قرآن کریم ( آیات ۱۵۵ تا ۱۶۲ سوره مبارکه نساء)  🍃🌹🍃 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «اَلبَیتُ الَّذی یُقرَآُ فیهِ القُرآنُ وَ یُذکَرُ اللهُ عَزَّ وَ جَلَّ فیهِ تَکثُرُ بَرَکَتُهُ وَ تَحضُرُهُ المَلائِکةُ وَ تَهجُرُهُ الشَّیاطینُ» خانه‌ای که در آن قرآن خوانده شود و خدا را به یاد آرند، برکتش فزونی یابد و فرشتگان به آن خانه درآیند و شیاطین از آن دوری جویند. (اصول کافی ۲/۶۱۰) 🎙 استاد: مرحوم منشاوی سهم قرآنی امروزمان هدیه محضر 💐 باب الحوائج امام موسی بن جعفر علیه السلام ❤️ امام رئوف امام رضا علیه السلام ❤️ امام جوادالائمه علیه السلام ❤️ امام هادی النقی علیه السلام ❤️ ذکر امروز 🌸یا حی یا قیوم 🌸۱۰۰مرتبه #روشنگری | #ثامن 🆔 @bentolhodahasanabad 🌹🍃🌹🍃

📜 دعای عهد امام زمان (عج) 🎙 با نوای حسین حقیقی ✳️تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... 🌸امام خمینی ره:اگر هرروز (بعد از نماز صبح) #دعای_عهد خواندی مقدرات عوض می شود.. @bentolhodahasanabad

من زینب حاج قاسم به شما می گویم ....😭😭 به کانال شهید ابراهیم هادی بپیوندید 👇💐 @bentolhodahasanabad 🌹🍃🌹🍃

📽 #کلیپ ❤️ مولا جان! کجایی ا┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ا 🌸🌸 🌸🌸 إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِیبا کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیَانِی فَإِنَّکُمَا کَافِیَانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکُمَا نَاصِرَانِ یَا مَوْلانَا یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی السَّاعَهَ السَّاعَهَ السَّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِین 🍃 🌸#دعای_فرج 🌹🍃 ﷽ اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً #دعای_سلامتی 🌹🌺🌹🌺🍃🌹 🌹@bentolhodahasanabad

اردوهای راهیان نور از اسفند برقرار می‌شود 🎥 سرلشگر باقری: اردوهای راهیان نور از اسفندماه امسال تا فروردین سال آینده، با رعایت کامل دستوالعمل‌های بهداشتی، در تمام یادمان‌های عملیات‌های دفاع مقدس، برقرار می‌شود. @bentolhodahasanabad

📲#استوری پویش جهانی #روز_امام_رضا 🔅 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى چـهارشـنـبـه های امـام رضـ♥️ـایــے ═✧❁🕌 یا امام رضا(ع) 🕌❁✧═ 🍃حدیث روز🍃 امام رضا(علیه السلام)میفرمایند: « إِنَّ الاِْيمانَ أَفْضَلُ مِنَ الاٌِسْلامِ بِدَرَجَه، وَ التَّقْوى أَفْضَلُ مِنَ الاِْيمانِ بِدَرَجَة وَ لَمْ يُعطَ بَنُو آدَمَ أَفْضَلَ مِنَ الْيَقينِ ». ايمان يك درجه بالاتر از اسلام است، و تقوا يك درجه بالاتر از ايمان است و به فرزند آدم چيزى بالاتر از يقين داده نشده است. @bentolhodahasanabad

🕊🌹شهدا شناسنامه انقلاب اسلامی هستند 👤رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور در مراسم گرامیداشت شهدای عرفه گفت: ✅ همه شهدا از قاسم سلیمانی تا احمد کاظمی و بقیه همه دارای یک ویژگی واحد هستند و آن ویژگی این است که از یک شجره طیبه هستند و در یک دانشگاه درس خوانده‌اند و دارای یک تفکر واحد و دارای یک رویکرد و استراتژی جهادی و انقلابی بوده‌اند. 🔮کانال مرجع گفتمان #شهیدانه #حاج_قاسم @bentolhodahasanabad

✅ #یک_خبر_یک_تحلیل( ۱۴۶) 🌀 خبر: رهبر معظم انقلاب در سالگرد حماسه ۱۹ دی‌ماه مردم قم از برنامه‌ریزی‌های دشمن پرده برداشته و نسبت به سناريوي «حساسیت‌زدایی نسبت به اصول و بينات و مباني انقلاب» هشدار دادند. ❌ نکات تحلیلی: سناريوي "حساسیت‌زدایی" و "بی‌اعتبار سازی" به‌عنوان جزئي از جنگ نرمِ طراحی‌شده دشمن، از طريق شگردهايي دنبال می‌شود: 1⃣ از يکسو تلاش دارد تا با اختلاف‌افکنی‌ها، فعال‌سازی نفوذي‌ها، تهاجمات نظامي و فرهنگي و تحريم همه‌جانبه اقتصادي مانع از تحقق عملي اصول شود. 2⃣ از سوي ديگر تلاش می‌شود تا پروژه استحاله اصول را رقم‌زده و با کنار گذاشتن اصول اوليه، اصولي ديگر که خاستگاهي بيرون از گفتمان انقلاب اسلامي دارند را جايگزين کنند؛ و يا اينکه خوانشي متفاوت از اصول ارائه دهند که جهتي بيرون از هدف‌گذاری اسلام انقلابي داشته باشد. 3⃣ به فراموشي سپردن اصول و آرمان‌ها ترفند ديگري است که در پروپاگانداي رسانه‌اي دشمن جاي دارد. بالأخص آنجا که ما به‌نوعی با گسست نسل‌ها مواجهيم و مبتني بر اين ترفند نبايد اجازه داد تا اصول انقلاب براي نسل جوان امروز بازخواني شود. 4⃣ القاء ناکارآمد بودن اصول و آرمان‌های انقلاب و به قول حکيم انقلاب: «(القاء) اين تصور که اصول انقلاب براي مردم و آينده سودمند نيست!»، شگرد رسانه‌ای ديگر اين جريان است. اين ادعا در حالي مطرح مي‌گردد که همه دستاوردهاي موفقيت‌آميز امروز کشور محصول پافشاري بر اصول بوده و اتفاقاً ضعف‌ها و کاستي‌ها آنجايي ظهور يافته است که ما از اصول دست کشيده و يا به‌درستی آن را جامعه عمل نپوشانده‌ايم. ✍ مهدی سعیدی #روشنگری | #ثامن @bentolhodahasanabad

🎥 #کلیپ| کارشناس تایوانی: آمریکایی ها گفته بودند در حمله به #عین_الاسد تلفات خاصی در کار نبود اما اعطای مدال های قلب بنفش نشان داد ایرانی‌ها چه آتش سنگینی بر سر آن‌ها ریخته بودند.... #روشنگری | #ثامن 🆔 @bentolhodahasanabad

بسم الله بیستمین جلسه از سلسله جلسات هفتگی تحلیل صوتی هادیان سیاسی فعال کشور سخنران: استاد گرامی جناب آقای دکتر مصطفی برزکار مسئول معاونت سیاسی نیروی زمینی سپاه موضوع: مولفه های فشار هوشمند علیه جمهوری اسلامی در دوران بایدن تاریخ: جمعه ساعت ۲۰:۳۰ جلسه در کانال تحلیل صوتی روبیکا: https://rubika.ir/tahlil_samen معاونت سیاسی سپاه صاحب الزمان(عج) استان اصفهان @bentolhodahasanabad

🔴 آقایون خودروساز چطور تا الان قطعه نبود الان قطعه هست؟! 🔹 مردم مجبورن خودروهای شما رو بخرن وگرنه همه از حُقه های شما خبر دارن! @bentolhodahasanabad

🔴 دیپلماسی فعال یعنی درفرصتی ۵ماهه حوادث مرتبط با افغانستان، حواشی صهیونیست ساز باکو و تحولات عراق، سوریه و یمن را مدیریت کنی، سعودی و امارات را پای میز مذاکره بیاوری، در برجام دست برتر را مال خود بکنی، و همزمان که موشک هوا میکنی بایدن هم پشت پرده از طریق عمان پیام ملتمسانه بفرستد! ✍️ عبدالرحیم انصاری 🇮🇷 @bentolhodahasanabad

🔴‏هربار رهبری درباره ‎#مواجهه_درست با دشمن و نقش تبیینی جبهه‌ انقلاب نکاتی می‌فرمایند، ‎#عقلانیت رو شرط اقدام قرار می‌دهند. عقلانیت یعنی شناخت عرصه و شناخت مسئله یکی از ابعادش همین ضرب المثل هر سخن جایی و مکانی همین ‎#مقتضیات_زمان همین با طرح و برنامه پیش رفتن‌ها ومجموع همین‌های دیگر آیا شما دوستان با طرح و برنامه و شروط کارِ تبیینی، فعالیت می‌کنید؟! @bentolhodahasanabad

#قطب_نما 💢📺توهم شاهانه 😂 وقتی محمدرضا پهلوی متوهمانه مردم را طرفدار خود می دانست.... ✅‌‌ بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 @bentolhodahasanabad

دنیا و آخرت مدیون این دو دستیم...! #حاج_قاسم #امام_خامنه_ای ╔══.🌱🇮🇷🕊.════   💠@bentolhodahasanabad   ════.🌱🇮🇷🕊.══╝

⭕️سم جدید از طرف برادران فلسطینی رسید😁 تمسخر حرکات دست نفتالی بنت به هنگام سخنرانی ها توسط فعالان فضای مجازی فلسطین اشغالی 😂 @bentolhodahasanabad

❌ فمنیست‌های چادری و ریشوهای لیبرال از کجا می‌آیند؟ چگونه یک تکنسین بی‌حیا بسازیم؟ صحبت‌های جالب دکتر مجید شاه حسینی درباره فضای حاکم در هنر و نحوه آموزش آن به افراد @bentolhodahasanabad

🔴🎥 بی‌خانمان‌های لندن جلوی در ساختمان بی‌بی‌سی ♨️ تصاویری از پاتوق شب خواب‌های لندن در مقابل ساختمان BBC که امیرمحمد زند بازیگر ایرانی منتشر کرد مزدورای لندنی‌نشین وطن‌فروش حرفی ندارن؟😉 @bentolhodahasanabad