حرم: #خشم #عصبانیت ✅ چگونه با تندخویی و پرخاشگری همسرم کنار بیایم؟ 💠 بسیاری از خانم ها گلایه می کنند که همسرشان خیلی زود از کوره در رفته و ممکن است ناسزا بگوید. در پاسخ به این مسأله بهتر است ابتدا به تفاوت بین خشم و پرخاشگری بپردازیم: 🔻خشم در واقع یک احساس ذاتی است و هرکسی ممکن است آن را تجربه کند، در صورتی که پرخاشگری نوعی رفتار اکتسابی است که می تواند از محیط پیرامونی آموخته شود. 🔻پرخاشگری به دو صورت کلامی و فیزیکی دیده می شود. فرد پرخاشگر معمولاً به خاطر ناکامی هایش به دنبال سلطه بر دیگران است. ❗بنابراین واکنش اطرافیان تأثیر مستقیمی در استمرار یا خاموشی رفتارهای او خواهد داشت. اگر چه پرخاشگری در مردان بیشتر جنبه فیزیکی و در زنان جنبه کلامی دارد. ولی شیوع آن در بین مردان بیشتر است. 👈 در هر صورت استفاده از راهکارهای زیر در مهار رفتارهای پرخاشگرانه همسر بی تأثیر نخواهد بود: 1⃣⬅ به رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان پاداش ندهید؛ ممکن است همسر شما با بلند کردن صدایش به دنبال مرعوب کردن شما باشد. بنابراین بهتر است به جای برخوردهای منفعلانه، هوشمندانه رفتار کنید. استفاده از جملاتی نظیر« حق با شماست» قدری باعث آرامش او می شود. سپس می بایست در یک فرصت مناسب با لحنی نرم و مؤدبانه نظر خود را در قالب یک پیشنهاد مطرح کنید. 2⃣⬅ صحبت های همسرتان را قطع نکنید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند. این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد. 3⃣⬅ هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و همواره با او محترمانه رفتار کنید. 4⃣⬅ به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه و‌کنایه و یا شکایت، در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید. 5⃣⬅ از غر زدن بپرهیزید؛ ابراز نارضایتی با طعنه و کنایه های نیش دار فقط آتش خشم او را شعله ورتر می کند. 6⃣⬅ مقابله به مثل نکنید؛ مطمئن باشید با بلند کردن صدایتان اوضاع از این هم که هست وخیم تر می شود. 7⃣⬅رفتارهای مثبت او را شناسایی و تقویت کنید؛ هر فردی، هرچند هم که تندخو باشد، بالاخره در ساعاتی از روز آرام است و رفتارهای مثبتی از او سر می زند. بنابر این با تمرکز بر ویژگی های مثبت او و تحسین آن ها موجبات تقویت این رفتارها را فراهم آورید. 8⃣⬅اگر همسرتان با افراد پرخاشگر مراوده دارد، او را تشویق کنید که ارتباطش را کمتر کند. 9⃣⬅در یک فضای صمیمی و مناسب، صادقانه از همسرتان بخواهید خواسته هایش را با شما درمیان بگذارد و تا جایی که امکان دارد تلاش کنید خواسته هایش مرتفع شود و یا آنگونه باشید که او می پسندد. یکی از مهم ترین علل خشم و پرخاشگری فرد ناکامی او در رسیدن خواسته هایش است. 🔟⬅به همسرتان بگویید که رفتارهای او تأثیر منفی زیادی بر سلامت روح و جسم شما و خودش همچنین زندگی مشترک و فرزندانتان دارد. @haram110 کانال حرم

🔴 #,امام_کاظم_علیه_السلام: 💠 وقتی به کودکان #وعده دادید، بدان وفا کنید؛ زیرا آنان بر این باورند که شما روزی‌شان را می‌دهید. 💠 خداوند آنگونه که به خاطر #زنان و #کودکان خشمگین می‌شود، برای چیز دیگری #خشم نمی‌گیرد. 📙الكافي، ج ۶، ص ۵۰،ح ۸ 🍃❤️ @zanashooi_amoozesh

💟پویش «#همدلی_با_آرمان‌ها»💟 🦋هموطن عزیز، با شرکت در پویش «همدلی با آرمان ها» #خشم دشمنان قسم خورده ی دین و نظام را صد چندان کن. دشمنی که تمام توانش را برای منزوی کردن #روحانیت به کار گرفت. 🍏با افتخار در کنار #روحانیت معظم، عکس و فیلم بگیرید و شعار 💠« #آرمان عزیز، راهت ادامه دارد» 💠«#دوست دوستان آرمانیم» 💠«#روحانیت، اعتبار ما، افتخار ما» 💠« #سربازان_مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف عزیزان ما» را در زیر عکس بنویسید و به 🆔ایدی @vesalll بفرستید. ⏳زمان ارسال تا 20 آبان ماه 🛍به قید #قرعه به تعدادی از شرکت کنندگان هدایای تقدیم می شود. ✅✅✅ #راهپیمایی فردا فرصتی مناسب برای گرفتن عکس و فیلم #موسسه_شمیم_عفاف ┏⊰✾🌸✾⊱━━━─━━┓ @shamimeefaf @habibatolhosein ┗━━─━━━⊰✾🌸✾⊱┛