#نکات_ناب_سلامتی ◀️ خرما بخورید افسرده نشوید! خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود. سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند. مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند.👌 #برای_دیگرانم_بفرستید 🍃@safir_eshgh135 🍃