فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 عراقیها در مسیر پیادهروی اربعین حسینی برای حضور ایرانیان در این حماسه عظیم دست به دعا شدند.🤲
#حب_الحسین_یجمعنا #ایران_والعراق_لایمکن_الفراق #سفیران_عشق #کربلا #امام_حسین #عاشورا #اربعین #پیاده_روی #عراق #ایران
•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🔴 افراد واکسینه تا 20 روز ناقل هستن باید قرنطینه شوند...
➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor
🔴 #اطلاعیه
❌ عاشقان واکسن دقت کنید.... کسانی که خود را مطیع رهبری می دانند بدانید و آگاه باشید که چیزی به نام واکسن #برکت در بازار وجود ندارد
#رگ گردن شما اگر باد کرده پیگیری کنید 4 میلیون واکسن برکت کجا رفت...
به زور دارن به همه واکسن اشغال چینی می زنن... ای کسانی که حامی رهبر هستید و از واکسن حمایت کردید... دیدید چگونه حرف و عمل رهبری را زیر پا گذاشتن؟
#رگ دارید یا نه؟
حتی بچه های مذهبی هم دارن واکسن اشغال چینی می زنن
⛔️ یک بار دیگه مرور کنیم.. واکنش های رهبری نسبت به کرونا
🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن و خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه ❌
🔹استفاده از ظرفیت های طب سنتی در درمان کرونا ❌
🔹 استفاده از واکسن داخلی و واکسن زدن رهبری ❌
🔹 ممنوعیت واکسن های غیر مطمئن خارجی ( #آسترازنکا و #فایزر) ❌
🔹 واکسیناسیون عمومی با واکسن ایرانی ❌
🤚 خسته نباشی بچه مذهبی... که هیچ یک از توصیه های رهبر رو عمل نکردی و همچنان نسبت به تزریق واکسن چینی اقدام می کنی و صدات در نمیاد مطالبه گر نیستی که واکسن ایرانی کجا رفت....
☠️ هریک از اعضای خانواده شما خدای ناکرده فوت کرد به گردن رهبری و نظام نیندازید... چون عامل این جنایت اولا #جهل است و ثانی #وزارت_کشتار_جمعی و #ستاد_صهونیستی_کرونا
➖➖➖➖➖➖
@shomareshmakooszohor
⭕️ آیا رهبری واکسن را واجب کردهاند؟
🔹 امروز طرفداران واکسن و مخالفان آن، هر دو با استناد به قول و فعل رهبری، نظریه خود را اثبات میکنند و هرکدام طرف مقابل را متهم به تفسیر و تاویل به رای کلام مقام معظم رهبری میکند.
✅ این نوشته فارغ از طرفداری یا مخالفت با واکسن نکاتی را در این زمینه مطرح میکند:
🔆 ابتدا در سخنرانی مقام معظم رهبری در دیدار با اعضای هیئت دولت دو فراز از کلام رهبری را مورد مداقه قرار میدهیم:
🔺ایشان خطاب به هیئت دولت فرمودند که واکسیناسیون عمومی چیز مهمی است و باید انجام شود و سپس به مردم چهار توصیه کردند: ماسک، شستشوی دستها، فاصله اجتماعی، تهویه.
🔻اگر دقت کنید در توصیه به مردم واکسن را نفرمودند، اینجا قطعا رهبری در مقام بیان بودند و وقتی شستشوی دستها و ماسک را مطرح میکنند چه علتی داشت که واکسن را نگفتند؟
❓اما چرا توصیه به واکسیناسیون عمومی میکنند؟
❇️ این یقینا خطاب به دولت بوده و دولت موظف است زمینه آن را فراهم کند اما فراهم بودن زمینه الزامی به انجام گرفتن آن توسط مردم را ندارد.
✅ دقیقا مثل حکومت اسلامی که موظف است زمینه دینداری مردم را فراهم کند اما نمیتواند مردم را ملزم به دینداری کند(ن.ک: تفسیر سوره مجادله اثر مقام معظم رهبری).
❇️ نکته دیگر واکسن زدن خود آقاست.
شنیدهاید که قول، فعل و تقریر معصوم حجت است اما باید بدانید که فعل معصوم فقط دلیل بر جواز است نه وجوب. مثلا اگر معصوم از شیر گاو میل فرمودند دلیل بر وجوب تناول شیر گاو نیست، بلکه جواز آن است. فعل ولی جامعه و رهبری هم باید حمل بر آن شود نه وجوب.
♻️ بنابر این برای نگارنده وجوب تزریق واکسن از نظر مقام معظم رهبری محرز نشده است.
بله اگر ایشان دستور بدهند و یا قانون مملکت الزام بر آن داشته باشد، تردیدی باقی نمیماند.
🖋 مصطفی_سیاوشی
#نه_به_واکسن_اجباری
#آسترازنکا انگلیسی است ! با هر توجیهی
#واکسن انگلیسی با هر اسم و هر برند و هر فریبی خیانت به امر ولایت است !
بر علیه مافیای دارو و واکسن و وزارت بهداشت سرتاپا غربی قیام کنید !
⭕️ پروانه رانندگان تاکسی که واکسن نزنند، تمدید نمیشود/ تحلیل ابعاد علمی و اجتماعی این پدیده
👤 مدیر عامل اتحادیه تاکسیرانی کشور گفت: از آنجایی که رانندگان قرار است در حوزه عمومی کار کنند لذا موضوع اجباری شدن تزریق واکسن باید رخ میداد. این موضوع توسط سازمان شهرداریها و دهیاریهای کشور به سراسر شهرداریهای کشور ابلاغ شده است تا رانندگانی که بدون دلیل پزشکی واکسن نمیزنند، حتما محدودیتهایی را برای آنها در نظر بگیرند و پروانه فعالیت آنها را تمدید نکنند.
✍ به این متن دقت کنید، در این نوشتار خبری چندین مساله پیش فرض قرار گرفته است:
1⃣ محافظت از سلامت عمومی با اجباری شدن واکسن محقق میشود.
2⃣ چون واکسن حتما محافظت ایجاد میکند، واکسن نزدهها خطرناک هستند و باید محدود شوند.
3⃣ محدودیت یعنی فعالیت نکردن( که منجر به گرسنگی و فقر خواهد شد).
🔍 باتوجه به اینکه برای هر سه مورد فوق مثالهای نقض متعدد وجود دارد، سری به فضای علم میزنیم:
1⃣ ویروس کرونا در حال جهش است و واکسنها در برابر جهش دچار کاهش قدرت پیشگیری می شوند تا جایی که سخن از دوز سوم و چهارم واکسنها(دوز بوستر) میشود.
2⃣ واکسنها بی عارضه نیستند و گزارشهای متعددی از سکته، شوک و حتی مرگ از واکسنها موجود است.
3⃣ واکسنهای کرونا دارای مجوز اضطراری هستند یعنی مراحل کامل تحقیق و توسعه را به طور کاملاً امن در دراز مدت طی نکردهاند.
4⃣ حکومتهایی با نرخ واکسیناسیون بالا مانند رژیم صهیونیستی و مجارستان (۸۱ درصد مردم آن واکسیناسیون شده اند) گرفتار رشد شدید آمار مرگومیر و ابتلا هستند.
5⃣ شرکتهای سازنده واکسن (تمام واکسنهای خارجی موجود) در برابر واکسنها و عوارض جانبی آنها مصونیت قضایی دارند.
🔹 در چنین شرایطی اگر یک راننده تاکسی از طبقه راننده تاکسی بودن درآید، کمتر به اخبار رسمی مانند اخبار رادیو در حین رانندگی گوش دهد و سری به مقالات علمی بزند و ببیند که چه خطرات احتمالی ای متوجه او خواهد بود، نمیتواند به حکم شریعت اسلام عمل کند و خطر احتمالی را از خود دور کند، چون محدود میشود و باید انتخاب کند که یا کار نکند و در اثر گرسنگی بمیرد یا تسلیم سیستم شود و عوارض احتمالی را بپذیرد و به حکم چیزی که خلاف آن را معقتد است عمل کند و همچنان بر اساس گزارشهای WHO ویروسها جهش خواهند کرد، کرونا با واکسن تمام نخواهد شد، قرنطینهها ادامه خواهد داشت و جریانی متعصب به ظاهر مدافع علم، اجتماع را به مذبح فروپاشی و مردمی که متفاوت فکر میکنند را به استرس برای مرگ خواهد کشاند و از حق این دسته از مردم بر بدن خود این اختیار باقی خواهد ماند که چگونه در انتظار مردن باشند!
💡 به جهان جدید خوش آمدید، ظاهراً شیطان به این اقدام غیر قانونی لبخند میزند، ادبیات تروریستی که آزادی بیان و حق انتخاب انسان را هدف قرار داده در فضای علمی ایران در حال شکل گیریاست.
⚠️ این صرفاً نقدی جامعه شناختی به فضای حکمرانی سلامت و جنبههای اجتماعی علم است، واحد سلامت مصاف توصیه به استفاده یا عدم استفاده از واکسنها نمیکند، بر این باوریم که مردم خود صلاح خویش را بهتر میدانند.
#واکسن سلاح بیوتروریسم نوین
#نه_به_واکسن_اجباری
#آسترازنکا_انگلیسی_است از هر مبدأ و با هر توجیه که باشد فرقی در ماهیتش نمیکند !
خیانت به امر ولایت عوارض دارد!
سکوت در برابر خائنان به امر ولایت عواقب دارد!
ستاد کرونا و وزیرانی که به دستور صریح رهبری خیانت کردند باید برکنار و محاکمه شوند و صلاحیت اطاعت ندارند !
@bidari313yar
🔴اگر به اصطلاح روشنفکری از شما پرسید چرا اینقدر برای #اربعین و امامحسین"ع" هزینه میکنید چرا به فقرا کمک نمیکنین؟ این پاسخ رو حتما تو آستین داشته باشید
🔴سالانه پیش از ۷۰۰ میلیارد تومان خرج هزینهی #کنسرتها میشود که فقرا اجازهی ورود به کنسرت را ندارند زیرا که توان مالی، شرط ورود به کنسرت است.
چرا این هزینه را به فقرا نمیدهید؟
🔵سالانه ۱۰ تریلیون و ۲۰۰ میلیارد تومان لوازم آرایشی خریداری میشود و ایران هفدمین کشور مصرف کنندهی #لوازمآرایشی در جهان است چرا این پول را خرج فقرا نمیکنید ؟!
۱۰ تریلیون پول کمی نیست!!!
🔴ایرانیان در سال ۳۲۵۰ میلیارد صرف خرید سیگار میکنند و تنها درمان به خاطر مصرف سیگار ۷۲۰۰ میلیارد تومان هزینه برای بیماران سیگاری به همراه داشته است، چرا این هزینه را صرف فقرا نمیکنید؟!
🔵 ۲میلیون ایرانی در سال به ترکیه🤮 میروند و ۸۰۰۰ هزار میلیارد تومان هزینه میکنند آیا بهتر نیست این هزینه را به فقرا بدهند؟!
*🔴 بیش از ۲۸۰ هزار ایرانی در سال به امارات میروند و پیش از ۵۰۰ میلیارد هزینهی سفر ایرانیان میشود بهتر نیست این هزینه را به فقرا بدهید.
🔵 بیش از ۸۰ هزار ایرانی در سال به تایلند🤮 میروند و پیش از ۴۰۰ میلیارد هزینهی سفر به تایلند ایرانیان است، بهتر نیست این هزینه را به فقرا داد؟؟؟
🔴 بیش از ۷۲ هزار ایرانی در سال به مالزی میروند و هزینهی سفر ایرانیان حدود ۳۶۰ میلیارد تومان است بهتر نیست این هزینه را به فقرا بدهند؟؟؟؟
🚫 سوال!
✅چرا فقط نزدیک محرم و اربعین، فقرا و نیازمندان برای عدهای دینستیز مهم میشوند؟؟
چرا در هنگام سفر به تایلند و آنتالیا فقرا و نیازمندان مهم نیستند؟
#اربعین
#واکسن
#نفوذ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افزایش غیرطبیعی قیمت برنج در کلانشهرها
🔻رئیس انجمن تولیدکنندگان برنج:
تفاوت قیمت بین مراکز تولید تا عرضه، به دلیل نبود نظارت لازم از مهمترین دلایل افزایش قیمت برنج است.
🔻با کیفیتترین برنج در شمال امروز ۴۰هزار تومان بود؛ پارسال همین برنجهای باکیفیت، حدود ۲۲ تا ۲۳ هزارتومان در شمال کشور معامله شد.
🔻افزایش قیمت برنج در شهرهای بزرگ غیرطبیعی است؛ قیمت برنج نباید در کلانشهرها بالاتر از ۴۳ یا ۴۴ هزار تومان باشد
#رئیسی
- ناشناس.mp3
35.06M
صوت استاد حکیمی
همایش علمی بررسی ابعاد واکسیناسیون
کرج، ۲۳ شهریور ۱۴۰۰
❌❌❌واکسن پدیده علمی ضد علم !!!!
⭕️ تاریخچه اعتراضات ضد واکسن !!!!
همه اینها در حالیست که هنوز فتنه کرونا هم نبود!
#واکسن
#نفوذ
#نه_به_واکسن_اجباری
♨️ وزیر بهداشت: رکورد تزریق هفتگی در جهان را میشکنیم
🔹عیناللهی: شبانه روزی برای تامین واکسن کار کردیم.
🔹این هفته ایران رکورد تزریق هفتگی واکسن کرونا را در جهان خواهد شکست.
لابد باید جایزه هم بدیم بهش و تشکر ویژه هم بکنیم بابت اینهمه خیانتش به ملت؟؟؟؟؟؟😡😡😡😡😡😡
تو واردات واکسن رتبه اول جهان
تو قتل عام ملت رتبه اول جهان
تو موش آزمایشگاهی کردن ملت رتبه اول جهان
تو تست داروها رتبه اول
ای خداااااا
#واکسن
#نفوذ
#اربعین
فقط افراد مسن امکان زیارت اربعین را دارند
▪️اعزام جوانان ممنوع!
🔹ستاد اربعین که شرط تزریق هر دو دوز واکسن کرونا را برای زائران اربعین اجباری کرده، عملاً حکم به ممنوعیت اعزام تمام مشتاقان زیارت اربعین کمتر از ۴۰ یا حتی ۵۰ سال داده است!
🔹چرا که تزریق دوز اول واکسن کرونا برای افراد کمتر از ۴۰ سال هنوز شروع نشده است!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
اسرائیلی ها در فلسطین و مسجدالاقصی برای نماز جمعه فقط پیران و افراد بالای ۵۰ سال را راه می دهند.
کار دولت رئیسی به کجا رسیده است که هنوز نیامده به جای گسترش معارف اهل بیت و فرهنگ زیارت بدتر از دولت روحانی اختیار خود و دولتش را دست پروتکل های یهودی داده است و دلباختگان عزای سیدالشهدا را محدود می کند‼️
سالی که نکوست از بهارش پیداست..
🔹🔹🔹🔹
امام صادق(علیه السلام):
قبل از ظهور(قیام قائم آل محمد-صلی الله علیه و آله) هیچ خاندانى که بخواهند به دولت و سلطنت و حکومت برسند به جاى نمانند جز اینکه پیش از ما به سلطنت رسند، تا اینکه چون راه و روش ما را ببینند نگویند: چون ما به سلطنت رسیم مانند اینان رفتار کنیم. این روایت را شیخ مفید در ارشاد خود نقل کرده است؛ یعنی خداوند تا قبل از ظهور به همه فرصت میدهد خودنمایی کنند تا نگویند به ما فرصتی داده نشد.
🔹ناکارآمدی تمامی دولت ها و حکومت های قبل از ظهور برای اداره جامعه
#دولت_روحانی
#دولت_رئیسی
#نفوذ
🔷🔹🔷🔹🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔قدم قدم با یه علم
چه سالها راحت میرفتیم
و قدردان نبودیم😭
🥀الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🥀
#امام_حسین علیه السلام
#ماه_صفر
#اربعین
چه فراقی_۲۰۲۱_۰۹_۱۵_۱۸_۲۴_۵۳_۶۹۸.mp3
13.17M
•°🌱
فَڪَیفَاَصبِرُعَلۍفِراقِڪ...💔
#اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع
#عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نہپاسپورتدارم . . :)
نہواکسنزدم . .
هزینہۍبلیطهواپیماهمندارم . .
تنہاداراییم . .
یہقلبہکہواسہکربلاتمیتپہ
-کافیہمگہنہ!
واکسن و پاس و گذر بازی بین المللیست
کربلا رفتن ما دست حسین بن علیست
#اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع
#عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع
میگن که راهِ کربلا از مشهده_۲۰۲۱_۰۹_۱۵_۲۰_۴۶_۲۴_۹۸۷.mp3
3.32M
°•🌱
#مداحی_تایم🎙
به جون مادرت دلم تنگه برات...
منمهمونکههیبهایندرروزده…
منوبهاینجدایی هاعادت نده؛
میگنکهراهکربلا ازمشهده...
جانم رضا...❤️
کربلایی#حمیدعلیمی
#اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع
#عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 لازمه تفکر منطقی، پرسشگری از متخصصین و ستاد کرونا
🔻نباید با سوال از ستاد کرونا، برخورد قرون وسطایی بشود! تحجّر حوزه و دانشگاه ندارد!
🔻خفقانی که برخی به اسم علم ایجاد میکنند، این است که "اجازۀ پرسشگری" هم نمیدهند....
#اربعین
#واکسن سلاح بیوتروریسم
#نفوذ در وزارت بهداشت دولت انقلابی !
ما خواستار برکناری و محاکمه مهرههای لیبرال و یا نفوذی وزارت بهداشت دولت روحانی هستیم !
عین الهی که نمکی را شهید زنده میخواند و پسرش را مشاور خود قرار میدهد ، از نظر ما ادامه دولت روحانیست که به دولت انقلابی تحمیل شده است!
در خیانتهای دولت روحانی همین بس که آسترازنکای انگلیس را به نام کشور ثالثی که از آن وارد میکند ، جا زده و امر ولایت را دور میزند و وزیر جدید هم همین جنایت را دنبال میکند !
سکوت در برابر خیانت به ولایت عواقب دارد !
عوارض دارد !
کمترین عوارضش همین کشته های حاصل از جهش ویروسی واکسن های ژنی انگلیس و امریکاست !
عزت اسلام و طب ایرانی بوعلی سینا را در جهان لکهدار کردند ، در حالی که میشد با دارو و روشهای صحیح و ارزان در دو روز بیماران را درمان کرد !
مافیای دارو و واکسن باید محاکمه شوند !
بدانید قاتل هموطنان مان داروهای منسوخ و مرگبار مثل رمدسیویر و واکسنهای ژنتیکی است نه کرونا !
هر کس بعد واکسن چندین نفر را درگیر ویروس جهش یافته ژنی خود میکند تا با هجوم به قتلگاه بیمارستان ها آمار مورد نیاز برای ادامه کرونا و سود مافیای دارو و واکسن تأمین شود !
به چنین سیستم پزشکی معیوبی اعتماد نکنید و ژنتیک خود و نسل خود را در دستان کروناهراسان و مافیای سوجو قرار ندهید !
نه_به_واکسن_اجباری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴آیا کرونا جنگ بیولوژیک است؟
چرا آمار مرگ و میر کرونا در ایران زیاد است؟
در کشورهایی که پروتکل های سازمان بهداشت جهانی رعایت می شود مرگ و میر بیشتر است...
#نه_به_عین_اللهی
#نه_به_واکسن_اجباری
#واکسن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وزیر بهداشت:
♦️واکسن اجباری نیست ولی فقط کسانی میتوانند از خدمات بهره ببرند که کارت واکسن داشته باشند!
♦️مردم ایران به واکسن اشتیاق دارند. براساس بررسیهای ما ۸۰درصد مردم ایران خواهان زدن واکسن هستند ومخالفان [۲۰درصد] ناچیز هستند!
پینوشت۱:
واکسن اجباری نیست ولی کسانی قادر خواهند بود به ادارات دولتی و دادگستری و... مراجعه کنند که کارت واکسن داشته باشند
اضافه کنید تهدید به اخراج کارمندان را بدلیل واکسن نزدن، و تمدید نکردن پروانههای کسب و...
پستهای مرتبط با واکسن اجباری:
https://t.me/aghlsetizan/4686
https://t.me/aghlsetizan/4966
https://t.me/aghlsetizan/5029
https://t.me/aghlsetizan/5074
پینوشت۲:
در همه جای دنیا به این محدودیتها میگویند "واکسیناسیون اجباری"، چون شما را برای بهرهمندی از حقوق شهروندی مجبور به تزریق واکسن میکند، اما مسئولین ما در کمال خونسردی میگویند نه اجباری نیست فقط از خدمات بهرهمند نمیشوید!
پس ظاهرا اجبار در قاموس این آقایان این است که بگویند هرکس واکسن نزند گردنش را میزنیم!
البته ۲۰درصد از ۸۵میلیون عدد خاصی هم نمیشود و این ۱۷میلیونِ ناچیز را میشود گردن هم زد.
@bidari313yar
همه حقایق واکسنها در این کانال ☝️
با سرچ هشتک #واکسن همه آنها را که طی ماهها بارگزاری شده دریافت کنید...
آگاهی و آگاهسازی تنها راه نجات است...
#نه_به_واکسن_اجباری
#آسترازنکا_انگلیسی_است از هر مبدأ و باهر توجیهی !
پس تزریق آن خیانت به امر ولایت است!
سکوت در برابر خیانت به ولایت عوارض دارد !
گام های اساسی در اصلاح سبک زندگی سالم:
دعا و زیارت عاشورا و قرائت قران را جزو سبک زندگی خود قرار دهید تا به آرامش برسید
۱- تصمیم بگیرید سبک زندگی خود را اصلاح کنید.
۲- مصرف قند، شکر، نمک تصفیه شده و چربی را تا حد امکان کاهش دهید وبجای آن از شیرینی طبیعی مانند مویز، توت نیمه خشک وخرما ونمک دریا استفاده کنید
۳- به جای نان سفید نان جو و یا نان های تیره مصرف کنید.
۴- به جای روغن نباتی صنعتی از روغن کنجد و زیتون یا روغن شحم استفاده کنید.
۵- نوشابه ها و آب میوه های صنعتی را ترک کنید و بجای آن آب میوه سالم و دوغ، سکنجبین و شربت عسل .. مصرف کنید.
۶- تنقلات نا سالم مثل چیپس و پفک و پاستیل و ... را کنار گذاشته بجای آن آجیل های طبیعی و سالم مصرف کنید.
۷- فست فود ها و سرخ کردنی ها را به حداقل برسانید. آب پز مصرف کنید.
۸- میوه و سبزیجات تازه فراوان استفاده کنید
۹- دمنوش های طبیعی را جایگزین چای کنید و اگر خیلی چای دوست دارید چای ایرانی و ارگانیک مصرف کنید.
۱۰- ورزش و تحرک لازمه سلامت است
۱۱- خشم، استرس و اضطراب خود را کنترل کنید و مثبت اندیش باشید.
۱۲- برنامه زندگی خود را نظم دهید تا خواب خوبی داشته باشید.
۱۳- طبع و مزاج خود را بشناسید و بر اساس آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنید.
۱۴- هرروز هفت مرتبه وهر مرتبه هفت بار تنفس عمیق ودرهوای پاک داشته باشید (سحرگاه، طلوع آفتاب، میان وعده صبح وظهر، ظهر، عصر، غروب وآخرشب)
برای تنفس عمیق باید مدت دم حداقل ۱۰ ثانیه و حبس نفس ۱۰ ثانیه وبازدم هم ۱۰ ثانیه باشد
#واکسن
#سلاح_واکسن
#نه_به_واکسن_اجباری