🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙 #نکات_روزه_داری #سالم_باشید ♦️در طول ساعات روزه داری، به خصوص اواخر وقت و نزدیک غروب، صفرا در معده ترشح می شود، تا هم انرژی جسمی بالا برود و هم کمتر احساس گرسنگی گردد... 👈به همین خاطر است که نزدیک غروب آفتاب، احساس تشنگی بیشتر می گردد... معمولا اینکه تشنگی غلبه بیشتری یابد یا گرسنگی، بسته به مزاج افراد و صحت و سلامت کبد و کیسه صفرای فرد است... ♦️اگر در وقت افطار، روزه با آب خنک یا شربت خنک و یخ باز شود: هرچه میل شود تبدیل به صفرا می‌گردد و صفرای اضافه از بدن دفع نمی‌شود... 👈چون آب یا شربت یخ و خنک، در آن لحظه نمی‌تواند صفرا را دفع کند.. لذا تمام افرادی که با نوشیدنی یخ و خنک روزه خود را باز می‌کنند، تا ساعتهای بعد و حتی تا ظهر روز بعد، مدام احساس تشنگی زیاد دارند و هر ساعتی مرتب آب یخ میل می‌کنند و به خاطر همین تدابیر غلط، ممکن است حتی دچار قند خون، فشار و بیماری های گوارش نیز بشوند... 👈👈یعنی نه تنها روزه برای آن ها باعث صحت جسم نمی‌گردد بلکه بیماری زا نیز می شود... 🚦🚦اینها به خاطر این است که سبک زندگی ما مسلمانان، به خصوص ایرانیان، توسط یهود تغییر کرده است.❌ 👈 بیشتر مردم ایران دارای غلبه ی خشکی در مزاج هستند و اغلب هم صفرا دارند و اکثر مردم هم کبد ناسالمی دارند، لذا تشنگی بیشتر غالب است و عطش آزار دهنده می گردد. 💥اينکه در وقت افطار، فرد، بعد از مصرف نوشیدنی خنک و یخ، که روزه خود را با آب یا شربت خنک باز کرده، عرق می‌کند و دچار تعریق می‌گردد، به خاطر این است که صفرا بیشتر شده و بالا تر رفته..به همین خاطر حتی وقتی غذا هم می‌خورد، باز نیز احساس تشنگی کرده و آب خنک می طلبد. 🅾لذا اگر کسی می‌خواهد خود را کاملا #نابود کند، حتما با آب یخ یا شربت خنک و یخ، افطار خود را باز کند..❌ 🚦 امــــــــا #راهـــکار چیست؟؟؟ 👈 راهکار بسیار ساده هست در روایات بسیار تأکید شده که روزه دار روزه ی خود را با #آب_فاتر باز کند. 💢 آب فاتر: آبی هست که جوشیده (البته نه زیاد یکی دو قل بزند کافی است) و به حدی سرد شود که کامل سرد نشود بلکه ولرم باشد.(استفاده از نعلبکی به جای لیوان تا ولرم شود.) 👈👈 البته می توان به این آب مقداری عسل طبیعی و گلاب نیز اضافه کرد.که بسیار بهتر خواهد بود ⭕️ یک نکته مهم:قبل از اینکه روزه را با اب فاتر باز کنید،مقداری از همان آب فاتر را در دهان بچرخانید و بیرون بریزید تا فضای دها از میکروب ها پاک شود و سپس بیاشامید و بخورید. #التماس_دعا