💠 سردرد ناشی از فشار خون بالا تعریف: سردرد ناشی از فشار خون بالا، در اثر افزایش جریان و فشار خون در عروق سر، رخ می‌دهد. این نوع سردرد به دلیل «غلبه دم» (افزایش حرارت و خون) ایجاد شده و فشار به بافت‌های مغزی وارد می‌کند و موجب درد می‌شود. افراد مستعد به این نوع سردرد: افرادی با طبع گرم و خشک، یا افرادی با غلبه خلط دم (گرم مزاج‌ها) بیشتر مستعد این نوع سردرد هستند. همچنین کسانی که در تغذیه‌شان از غذاهای چرب، پرنمک و ادویه‌دار استفاده می‌کنند، یا دچار استرس و اضطراب مکرر هستند و خواب کافی ندارند، بیش از دیگران در معرض این سردرد قرار دارند. ⚠️علل و عوامل تشدیدکننده: غذاهای چرب و پرادویه 🥘: مصرف زیاد غذاهای چرب، شور، و سرخ‌کرده، که باعث افزایش حرارت بدن و غلیان خون می‌شود. استرس و عصبانیت 😠: خشم و استرس‌های مداوم، حرارت بدن را افزایش می‌دهد و خون را به حالت غلیان می‌رساند. کافئین و نوشیدنی‌های گرم ☕: مصرف زیاد چای و قهوه، ونوشیدنی هایی که طبع گرم دارند، خون را غلیظ‌تر کرده و فشار را بالا می‌برد. کم‌خوابی و بی‌خوابی 😴: کم‌خوابی باعث خشکی در بدن شده و حرارت مغز را بالا می‌برد، که این امر موجب بروز سردرد می‌شود. ❇️علائم بالینی و روش‌های تشخیص: ۱. درد کوبنده و نبض‌دار در پشت سر 🧠: احساس ضربان و کوبش شدید در ناحیه پس سر و گاهی پشت چشم‌ها. ۲. احساس سنگینی و گرما در سر 🌡️: فرد معمولاً سنگینی سر و داغی ناحیه سر و صورت را حس می‌کند. ۳. حساسیت شدید به نور و صدا 💡🔊: افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور و صدا، سردردشان تشدید شود. ۴. تغییرات دید و تاری چشم 👁️: به دلیل فشار زیاد خون، گاهی تاری دید یا کاهش تمرکز بینایی مشاهده می‌شود. ۵. سرگیجه و حالت تهوع 🤢: افزایش فشار ممکن است باعث سرگیجه و در برخی موارد احساس تهوع نیز بشود. ۶. قرمزی چهره و گرگرفتگی 🌺: فشار بالا اغلب باعث قرمزی در صورت و گرگرفتگی پوست، خصوصاً در گونه‌ها می‌شود. ۷. افزایش فشار خون در اندازه‌گیری 📈: تکرار اندازه‌گیری فشار خون بالا، نشان‌دهنده تشدید این نوع سردرد است. #سردرد_فشار_خون #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi