🔰 #اثر_خلقیات_بر_مزاج ۱ خلق و خوی ما، 👈بر مزاج ما اثر گذار است. داشتن خلق و خوی آرام یعنی (حفظ آرامش)، باعث تعادل مزاجی و حفظ سلامتی انسان می‌شود. 🔹اولین چیزی که برهم زننده‌ی آرامش است در درون خود ما می‌باشد. گاهی در نفس نباتی، یعنی در جسم انسان است، 👈 گاهی در نفس حسی حیوانی و مربوط به روحیات انسان می‌شود. گاهی در نفس ناطقه‌ است و مربوط به تفکرات و اعتقادت می‌شود. تک به تک این موارد، مورد بررسی قرار گرفته است، که با توجه به شرایط افراد هرکدام راهکارهای مربوط به خود را می‌طلبد. ➕مثلا در نفس نباتی، یعنی در جسم انسان، اگر تغذیه، نادرست باشد و فرد دائما غذاهای پر‌ ادویه یا سرخ کردنی ها را مصرف کند، تعادل هورمونی برهم می‌خورد و فرد نا آرام و عصبی میشود، و با ادامه ‌ی این روند، بیماری های مختلف و اختلال های مزاجی پدیدار می‌شوند. #مزاج #معرفت_النفس #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔰 #اثر_خلقیات_بر_مزاج 👈...محبت کردن اساسا (اثر اخلاطی) کارش این است که جلوی صفرای اضافی و حرارت بدن را بگیرد👉 🔴 گاهی ممکن است، والدین احساس کنند که فرزندان دختر، یا در مدارس، دانش آموز دختر، دچار تغییرات رفتاری شده است، لطافت در او کم شده، دچار پرخاشگری و زمختی شده، رفتار با خشونت پیدا کرده، بد اخلاقی دارد و سریع، واکنش و عکس العمل سخت و قاطع نشان می‌دهد! ⚠️علت اینها کمبود محبت است، یک مشکل و نقصی در محبت کردن است. ✅بعنوان مثال؛ در یک موردی، مُراجع ما صفرای خیلی زیادی دارد، جدای از بحث تغذیه‌ای وقتی می‌بینیم پرخاشگری او بالاست. طبق تجربه و با توجه به یکسری مؤلفه‌هایی ما متوجه این موضوع می‌شویم، خب از آن ‌طرف هم، صفرای بالایی دارد، محبت هم که نبیند، خلط صفرا در بدن وی بیشتر غلیان خواهد کرد نسبت به آن خانمی که محبت می‌بیند.〽️ ✅ این محبت کردن اساسا کارش این است که جلوی صفرای اضافی و حرارت بدن را بگیرد و این اثر محبت کردن است، که مانع این حالات میشود. 🔰با داشتن این دانش و مهارت، به راحتی، بسیاری از بیماریهای روحی و جسمی تحت کنترل کنترل خواهد بود.👌 #مزاج #معرفت_النفس #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🎥 درمان سنگ کیسه صفراء 🛑 غذاهای صنعتی، پرچرب، روغن صنعتی، خوراکی های مختلف غیر ارگانیک یا تراریخته، زندگی ماشینی، کم تحرکی، استرس و عصبی بودن و... باعث خیلی از بیماری های داخلی می‌شود. سنگ کیسه صفرا برای بعضی ها معضل بزرگی هست. استاد #ضیایی در این کلیپ به صورت مختصر و مفید درمان این بیماری را ارائه می‌کنند. 💐 #درمان #تغذیه #مزاج @bidari_dar_sabkezendegi

🥤شربت ریحان و خاکشیر 🔹ترکیبات: بذر ریحان، خاکشیر، آب، گلاب، آب لیمو(دلخواه) ، آب زعفران(دلخواه)، 👈این شربت در ایام گرم سال بسیار عالی است. خنک کننده طبیعی بدن، رفع عطش شدید، درمان ضعف و بیحالی ناشی از گرمازدگی و... 🔸بازهم تاکید میکنیم لطفا در این شربتها یخ نریزید. می توانید در یخچال بگذارید که فقط خنک شود ❋برای شیرین شدن این شربت میتوانید از عسل، سه شیره و شکر قهوه ای استفاده کنید👌 #تغذیه #مزاج #عطش ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

▪️طبیعت با انسان معتدل المزاج همگام است 🔅علامه حسن زاده آملی : 🔹 آیا یک کسی می‌تواند در تمام امور اِداره‌‌‌ی بدن خود، اَعَم از خوردن و خوابیدن، نحوه‌‌ی خوردن ... راه اعتدالی را در پیش بگیرد، بطوری که بین بدن او با نظام هستی، وفق برقرار شود؟ آیا این اعتدال مزاج ممکن است؟ بله. نه تنها ممکن است بلکه محقّق هم شده است. همانند انسان‌ کامل، که اگر دیگران به بدن او ضربه وارد نکنند او از ناحیه‌ی خودش هرگز به بدن خود ضربه نمی‌زند و بین او و نظام طبیعت دائماً وفق است و لذا در عالم طبیعت، هیچ‌گاه مرگ و مریضی به او روی نمی‌‌آورد. #مزاج #علامه_حسن_زاده_آملی #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

#خیلی‌مهم‌با‌دقت‌بخونید👇 👌 بسیاری از مشکلات روحی و روانی ریشه در "تغذیه ناسالم و سبک زندگی غلط" داره.😢👌 💢 بله طبیعیه وقتیه که یه نفر نه خوابش ساعت مشخصی داره و نه بیداریش، این خیلی سخته بتونه ذهن خودش رو کنترل کنه.😒 💢 وقتی که یه نفر هر چیزی گیرش بیاد میخوره یا هر چی دلش میخواد مصرف میکنه معلومه دچار بهم ریختگی #مزاج میشه و فکرش داغون میشه🙈 ✔️ یا مثلا کسانی که #صفراوی هستن باید مراقب باشن که اصلا بین روز نخوابن. البته غیر از خواب قیلوله که قبل از اذان ظهر هست. 💢 کسی که #صفراوی باشه و بین روز بخوابه، هم خوابای وحشتناک میبینه و هم اعصابش بهم میریزه. اصلا دیگه دست خودش نیست. خب این آدم کافیه که سبک زندگیش رو تغییر بده. ☺️ ✅ آدم صفراوی باید سر ساعت ده شب بخوابه و ۵صبح بیدار بشه. این باعث میشه بتونه با روحیه مناسب و نشاط کار کنه.😍👌 ⭕️ یا طرف طبعش گرم هست بعدش هی غذاهای پر از ادویه میخوره! بعد میبینی همش سر این و اون داد میزنه!❌ 😡😱 ⭕️ بعدش با معلم اخلاق تماس میگیره و میگه حاج اقا چه توصیه اخلاقی میکنید که بتونم خودم رو کنترل کنم!😢 بابا تو نیاز به توصیه اخلاقی نداری، برو غذات رو درست کن خوب میشی!😁 معلومه کسی که طبعش #گرم 🔥باشه و عذاهای ادویه دار مصرف کنه خیلی زود عصبی میشه و پرخاش گری میکنه.❌ ✔️ اینجا اهمیت کار #مادر خونه مشخص میشه. 😌💪 💚 مادر خانواده باااااید یه نیمچه تخصصی توی طب ایرانی اسلامی داشته باشه تا بتونه به درستی طبع خودش و اعضای خانوادش رو تشخیص بده👌 و غذاهای متناسب با اون طبع ها رو تهیه کنه. 💢 زنی که طب بلد نباشه واقعا خیلی مشکله که بتونه خانواده خودش رو جمع و جور کنه!🤗 ✅ خانمی که #طب کار کرده باشه خیییلی راحت میتونه رفتارهای شوهرش رو اصلاح کنه. مثلا کافیه که خانم به شوهر گرم مزاج خودش غذاهای با طبع سرد و تر بده. مثلا کاهو وانارو سکنجبین و ... بعد میبینه که شوهرش انقدر آروم میشه که خدا میدونه!😁 اصلا نیاز به مشاوره هم پیدا نمیکنه.😊 ✅ بابا به خدا خونه داری هیییچ کاری نداره. ✅ داشتن فکر آروم هییییچ کاری نداره ✔️ کلا زندگی قشنگ داشتن هیییچ کاری نداره. با رعایت چند تا دستورالعمل ساده میتونید به یه زندگی لذت بخش دست پیدا کنید.👌❤️❤️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendeg

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸 ملین‌ها، مسهل‌ها و مدرهای قوی را در سحر مصرف نکنید! این داروها باعث افزایش دفع آب از بدن شده و تشنگی و ضعف در طول روز را تشدید می‌کنند. اگر نیاز به مصرف دارید، بهترین زمان از افطار تا یک ساعت قبل از سحر است تا بدن فرصت جبران مایعات از دست رفته را داشته باشد. 🔹 داروهای ناشتا را چه زمانی مصرف کنیم؟ در ماه رمضان، به جای صبح ناشتا، بعد از افطار و قبل از شام با آب ولرم مصرف کنید تا جذب و اثرگذاری بهتری داشته باشد. 🔸 داروهای شبانه را طبق معمول مصرف کنید. اگر دارویی را قبل از خواب استفاده می‌کنید، تغییری در زمان آن ندهید. ⭕ اگر دارویی باید ظهر و شب مصرف شود، در ایام روزه‌داری وعده ظهر را به ۲ تا ۳ ساعت بعد از افطار منتقل کنید و وعده شبانه را مثل همیشه مصرف کنید. 📌 نکته: برای جلوگیری از ضعف و تشنگی، از مصرف زیاد داروهای گرم، خشک یا مسهل‌های قوی پرهیز کنید. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🛑🎥فیلم | دو عامل است که باعث کمر درد در زنان میشود... 👆در ابتدای این کلیپ، دلایل کمردرد خانمها را بیان می‌کنند و بعد از آن به نکات مهم سیاسی می‌پردازند: 🔸اگر بیدار باشیم و نسبت به دردها و بدن خودمان آشنایی داشته باشیم و راه حل آن را بلد باشیم بسیاری از مشکلاتمان حل خواهد شد 🔹اگر امام رحمة الله علیه می‌فرماید بصیرت داشته باش برای این است که حمّال دشمن درون و بیرون نباشیم استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi  

🔴 دیابت و مزاج ♻️ اهمیت شناخت #مزاج برای جلوگیری از ابتلا به #دیابت! #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴 چگونه #مزاج خود را بشناسیم؟ ✍هر انسانی به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی سرد و یا گرم است. 🔥طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است.(تحمل گرما را ندارد وهوای خنک برای وی مناسب‌تر است.)در زمستان لباس کم می‌پوشد، آب زیاد می‌خورد،میل به خنکی‌ها و غذاهای سرد نظیر ماست و خیار و ترشی دارد،در صورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل و خرما و دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند،صورت او سرخ و بدن و دستشان داغ و پرانرژی است. ❄️طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است.(تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب‌تر است.)درزمستان لباس زیاد می‌پوشد،آب کم می‌خورد،میل به گرمی‌ها و غذاهای گرم نظیر عسل و کنجد و زنجبیل و شیرینی‌ها دارد و درصورت مصرف غذاهای سرد نظیر:ماست،خیار،دوغ،گوشت گوساله دچار ناراحتی‌هایی نظیر آبریزش دهان،پرخوابی،درد اندام‌ها و استخوان درد،سستی عضلات و کسالت و بی‌حالی و بی‌حوصلگی خواهد شد. ✍به غیر از گرمی و سردی طبیعت خشکی و تری هم داریم.امتزاج خشکی و تری و گرمی و سردی صفات اخلاط چهارگانه را تشکیل خواهند داد. ✅اخلاط چهارگانه ترکیباتی هستند سیال و مایع که بدین‌گونه شکل می‌گیرند:👇 مشکل درد و بیماری از آن جا آغاز میگردد که یک یا چند خلط بیش از حد معمول و طبیعی‌اش در یک یا چند عضو انباشته شوند یا این که کیفیت آنها ضایع شده و به اصطلاح خلط فاسد تشکیل شود. 🔸به عنوان مثال: افزایش خلط بلغم(سردی و تری)در مرکز حافظه باعث کاهش آن و درنهایت باعث افزایش فراموشی دائم(آلزایمر) می‌شود. #بیداری_درسبک_زندگی عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴 تغذیه سرنوشت خانواده و نسل آینده ♻️ چه رابطه‌ای میان نوع غذا و مشکلاتی مثل طلاق، #ناباروری و کاهش هوش نسل‌ها وجود دارد؟ ♻️ آیا می‌شود تنها با شناخت و تغییر #مزاج غذایی، آرامش، سلامت و هوش را به خانواده بازگرداند؟ 🔊 استاد حسین خیراندیش #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴 تأثیر #انگور_رسیده بر سلامت #خون و افزایش #نشاط ♻️ انگور رسیده با #مزاج گرم و تر در طب سنتی، از برترین خوراک‌ها برای ساخت خون سالم و پاک محسوب می‌شود. مصرف منظم آن باعث ایجاد #شادابی، انرژی پایدار و تقویت عمومی بدن می‌گردد. این میوه، لطیف‌کننده خون و رفع‌کننده خستگی بوده و در بهبود عملکرد سیستم بدنی نقش مهمی دارد، به‌ویژه در فصول گرم سال #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi