🔴اهمیت اصلاح تغذیه در زندگی مشترک 🍃گاهی اختلافات بین زن و شوهر بخاطر عدم رعایت اصول تغذیه است. طراوت و زیبایی چهره را با پرخوری از بین نبریم! #همسرداری #اصول_تغذیه #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴اهمیت اصلاح تغذیه در زندگی مشترک 🍃گاهی اختلافات بین زن و شوهر بخاطر عدم رعایت اصول تغذیه است. طراوت و زیبایی چهره را با پرخوری از بین نبریم! #همسرداری #اصول_تغذیه ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

✴️روش محبت کردن به هر طبعی متفاوت هست! ✅اگر طبایع طبق روش اصولی و مناسب با طبعشان محبت ببینند، سیراب می‌شوند، در غیر اینصورت خلأ عدم محبت و تشنگی باقی می ماند. 👈ما اینها را باید به صورت جدی بیاموزیم. مثلا یک طبعی محبت کلامی را بیشتر دوست دارد، گاهی طبعی محبت جسمی یا محبت جنسی و... 🔺نکته بعد درباره مردان این است که خودشیفتگی و غرورِ مردان در میدان رقابت بروز میکند. شما خانم محترم مراقب باشید که اصلا بین شما و همسرتان میدان رقابت ایجاد نشود! ☝️ #همسرداری #مهندسی_طبایع ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

﷽ #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر 🗣 6️⃣1️⃣ استرسی و باعجله البته ما در بحث لحن کلام به این موضوع خواهیم رسید که لحنهای سرعتی نیزممنوع هستند . ❌محمد بدو بدو بیا، این کار را انجام بده. ❌ بدو برو نون بیار لطفا! ❌بدو برو گوشت بخر تا سریع غذا رو بپزم! هنگام صبح در منزل ؛ ❌ برو بچه رو بردار و بیاور، عجله کن دیر شد... ❌وای عجله کنید صبحانه... ❌ وای سفره را پهن کنید... ❌وای بیدار بشید دیر شد... ❌وای مهمان میخواد بیاد... خب بابا الان یکی میخواد بیاد، دیگر چرا خونه را بهم میریزید! یک مقدار زود باید بیدار می شدید، حالا که دیربیدار شدید اشکالی نداره.. حداقل تنش ایجاد نکنید!! با عجله، کار انجام ندهید؛ با عجله صحبت نکنید. با عجله صحبت کردن، درفرد مقابل ما حالت صفرایی ایجاد میکند، و صفرای مخاطبمان را بالا میبرد ؛حواسمان باشد... و وقتی محیط صفراوی بشود و آرامشی در کار نباشد شرایط دشوار شده و کنترل اوضاع سخت میشود و امکان برخورد و دعوا هم زیاد میشود و بعضا کارها هم ناقص و سرسری انجام میشود.🍁 ✅راه درست این است که یک نفس عمیق بکشید و با آرامش یک برنامه در شرایط فعلی نوشته و همه با کمک همدیگر و در کمال آرامش و محبت به موضوع رسیدگی کنیم. #همسرداری #مهندسی_کلام #مهندسی_طبایع ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔞گام دوم درمان اعتیاد جنسی: کانون توجه جنسی بودن 🔸انجام مقدمات شهوات، برانگیختگی شهوت را به دنبال دارد. گاهی همسر از یک لمس عادی روزانه به سادگی اعتیاد به شهوت جنسی را درمان میکند. بدین صورت که وقتی همسر بدن همسرش را لمس میکند هورمون‌های جنسی به صورت خودکار شروع به ترشح میکنند. ترشح هورمون و بالا رفتن ضربان قلب و افزایش گرمای بدن را به همراه دارد. علم #معرفت_النفس میگوید در این حالت نفس حسی حیوانی(شهوت) شخص به حالت افراط میرود(زیاد میشود) و باعث میشود میل جنسی اش نیز بیشتر شود. 🔹جالب است که همین افزایش گرمای بدن، افزایش سرعت خون خودش رفع اخلاط فاسد میکند و رطوبت و خون بدن را زیاد میکند و به بدن سلامتی و نشاط می بخشد. 🔅👈 انجام مقدمات جنسی یعنی کانون توجه بودن. فردی که اعتیاد جنسی پیدا کرده است یعنی توجه جنسی روح او(قوای نفس حسی حیوانی) دچار اختلال شده است. این اختلال تشتت و پراکندگی جنسی روح او را با کانون توجه جنسی بودنتان درمان کنید. حتی الامکان پوشش، رفتار، صحبت و کلام و... همه کارهای شما در طول روز نشان دهنده یک معنای جنسی باشد. این باعث میشود همسر بیمار شما مرتبا به شما توجه کند و پس از گذشت ایام کوتاهی(مثلا 40روز) حتما درمان میشود ⚠️اگر جزء افرادی هستید که از پیشنهاد مستقیم جنسی به همسرتان ابا دارید(متاسفانه)، می توانید از راههای غیرمستقیم به این کار بپردازید. اشاره، کنایه، پوشش خاص، رفتارهای خاص و... همگی راههای پیشنهاد غیر مستقیم هستند #تربیت_جنسی #ضعف_جنسی #همسرداری #اصول_زندگی_مشترک ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

"مقام معظم رهبری" مرد در چشم زن، مظهر اعتماد، نقطه‌ی اتکا و اعتماد است و محبّت خودش را به او در این قالب ترسیم می‌کند. این دو تا، دو نقش جداگانه است از یکدیگر و هر دو نقش لازم است. زن وقتی به مرد نگاه می‌کند، با همان چشم محبّت و عشق، او را در نقش یک تکیه گاه می‌بیند که می‌تواند از نیروهای جسمی و فکری او برای پیشبرد کار زندگی استفاده کند؛ مثل یک موتور. مرد وقتی به زن نگاه می‌کند، به چشم مظهر اُنس و آرامش می‌نگرد که می‌تواند به انسان آرامش بدهد. اگر مرد نقطه‌ی اتکا در زمینه مسائل ظاهر زندگی است؛ زن هم به نوبه‌ی خود نقطه‌ی اتکا است برای مسائل روحی و معنوی زندگی. دریایی است از اُنس و محبّت. می‌تواند مرد را در این فضای سرشار از محبّت، از همه‌ی غصّه‌ها و غمهای خودش خارج کند. اینها توانائیهای مرد و زن است. توانائیهای روحی آنهاست. #همسرداری #خانواده @bidari_dar_sabkezendegi

مراقبت اخلاقی را جدی بگیرید وقتی در فضای مجازی مطالب همسرتان را می‌خوانید و علاقه‌مندی‌هایش را می‌بینید، ممکن است به مرور، متوجه تغییراتی در او شوید. این وظیفه‌ی شما به عنوان نزدیک‌ترین محرم اوست که اگر به راه نادرستی می‌رود، آگاهش کنید. رهبر گرانقدرمان می‌فرمایند: «زن اگر می‌بیند شوهرش در معاملات بد افتاده، در رفیق‌بازی‌های بد و معاشرت‌های بد افتاده، یا مرد می‌بیند زنش افتاده در بعضی تجمل‌پرستی‌های غلط یا ولنگاری‌های غلط، نباید بگوید: حالا او خودش است. نه! شما هر کدام نسبت به هم وظیفه دارید. باید همت خود را متمرکز کنید. زن و مرد می‌توانند بر روی هم اثر بگذارند. (۱۳۷۹/۸/۳) قرار نیست مثل نگهبان یا آقا بالاسر تعقیبش کنید؛ مثل یک رفیق دلسوز هوایش را داشته باشید. "مقام معظم رهبری" #همسرداری ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

☘استاد پناهیان: وقتی جوان‌ها می‌خواهند ازدواج کنند باید به آنها بگوییم: «زندگی مشترک، رنج‌هایی دارد و فلسفه‌اش هم این است که باید در زندگی اختلافاتی بین زن و مرد پیش بیاید تا موجب رشد آنها شود و الا خدا که می‌دانست این دو جنس زن و مرد، همدیگر را به سختی درک می‌کنند، پس چرا آنها را کنار هم قرار داد؟!» متاسفانه گاهی در جامعۀ ما نصف ازدواج‌ها به طلاق منجر می‌شود؛ چون بلد نیستیم چگونه با رنج برخورد کنیم؟ اگر عمیقاً فلسفه وجود رنج و مشکلات زندگی را درک کنیم، می‌توانیم رنج‎های نابجا را کم کنیم، آرامش‌مان را حفظ کنیم و حتی می‌توانیم از مشکلات اجتناب‌ناپذیر دنیا حداکثر استفاده را ببریم. در این صورت رنج‌ها مفید خواهند بود؛ نه متوقف‌کننده (همان‌طور که بعضی‌ها روی موج دریا موج‌سواری می‌کنند) #همسرداری #خانواده #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

گاهے مشاجره و بگو و مگو با همسرمان باعث مےشود بیشتر به او نزدیڪ شویم و چیزهایے را از او بشنویم ڪه لازم بوده بدانیم. شاید در ناراحتے چیزهایے بگوید ڪه متوجه شویم ناخواسته در زمانی ڪه فڪرش را هم نمےڪردیم او را رنجانده ایم یا مشڪلے را بیان ڪند ڪه مدت‌ها بوده به خاطر حفظ آرامش شما آن را از شما مخفی ڪرده بود. #همسرداری #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴 #خلاصه‌ی_سریال_زندگی 💠 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، #خلاصه‌ی قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را #گم‌ نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 💠 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در #سکوت، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، #بازنگری کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، #تصوّر تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، #برکات و فواید خوبی دارد. 💠 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، #فانی بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه #اخروی را در ما زنده می‌کند. 💠 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های #فراموش شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در #سریال زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و #همدلی را در ما تقویت کند. #همسرداری #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

══════════•════••• ✍️ آیت‌الله حائری شیرازی(ره): 🟣 پدر چه کند تا مربی خوبی برای‌ فرزند خود باشد؟ ➰ شرط اول این است که دل همسرش را به دست بیاورد. این سنگ اول تربیت اولاد است. 🔸هر کس توانست همسر خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او عشق می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشۀ تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. ✍️ هر جا پدری در تربیت موفق نشد، مشکل در عدم همکاری با مادر بود! #همسرداری #تربیت_فرزند #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

راه برخورد با همسری که گاهی چشم چرانی می کند چیست؟ ✅ پاسخ: 🔸 اول اینکه: خدا زن رو با قوه‌ی ادراک لطیف آفریده، و همین لطافت، باعث میشه بیش از هر چیز «احساس بی‌وفایی یا دیده نشدن» روی روحش سنگینی کنه. اما دقت کنید که نگاه مرد، حتی اگر سرسری و بی‌اراده هم باشه، همیشه به معنای علاقه نیست. نگاهشون می‌ره، اما دلشون جای دیگه‌ست؛ مردها پیچیده نیستن، اما ساده هم نیستن. 🔸 دوم اینکه: در حکمت، گفته میشه که قلب زن اگر به رضایت با خدا برسه، چشمش از رقابت با زنان دیگه برمی‌گرده و تازه اون‌وقته که مهر و تأثیرگذاری‌اش روی شوهرش چند برابر میشه. یعنی هر چی قلبت بیشتر به نور وصل باشه، شوهرت بیشتر به سمت تو کشیده میشه، ولو اینکه گاهی چشمش بلغزه. 🔸 سوم اینکه: این روزها فضای جامعه آسیب‌زده‌ست، اما شما می‌تونید فضای خونه‌تون رو بهشت کنید. زنِ با درایت، دل مرد رو از بیرون جدا می‌کنه، نه با غر زدن یا فشار، بلکه با روح لطیف، با تغذیه درست، با بوی خوش، با زیبایی درونی و بیرونی که مخصوص خودش طراحی می‌کنه. این زن حتی اگه پیر هم بشه، هنوز «جذاب‌ترین ملکه» خونه‌ی مردشه. 🔸 چهارم اینکه: دلتون اگر گرفت، وضو بگیرید، یه صلوات بفرستید، و به خدا بگید: «خدایا! من نمی‌تونم نگاه بقیه رو کنترل کنم، ولی می‌خوام دلمو به خودت گره بزنم.» و مطمئن باشید، وقتی زن به خدا پناه ببره، خدا او رو در دل شوهرش عزیزتر از هر زیبایی زودگذر بیرونی می‌کنه. 🔸 و در نهایت: قوی‌ترین زن کسیه که بلد باشه قلبش رو نگه داره، حتی وقتی روزگار و نگاه‌ها و بی‌عدالتی‌ها اونو می‌زنن. این زن، به‌جای اینکه حسرت زیبایی‌های بیرون رو بخوره، نقش خودش رو در ساختن یک دنیای پاک و عفیف ایفا می‌کنه. این یعنی شجاعت زنانه، نه انفعال و حسادت. ✅ یادتون نره: «غیرت داشتن بر دل مرد، خوبه؛ ولی مالک شدن قلبش، با ظرافت زنانه ممکنه، نه با کنترل بیرونی.» 📌 #همسرداری 📌 #قلب_زن 📌 #مدیریت_احساسات 📌 #روابط_زن_و_شوهر #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi