eitaa logo
بیداری در سبک زندگی
139 دنبال‌کننده
3هزار عکس
2.9هزار ویدیو
47 فایل
این کانال با هدف بیداری کلی و جزۓ در بیشتر شئونات زندگی ایجاد شده، و قصد دارد زمینه ایجاد یک تمدن وحیانی را فراهم آورد.
مشاهده در ایتا
دانلود
22.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شرح پیامبر در رابطه با ویژگی های و مردمانش 💡به بیان شیرین آیت الله مجتهدی تهرانی رحمه الله علیه عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔝استاد رحیم پور ازغدی: 🔻در حساس‌ترین شرایط تشیع چرا علما میدان را خالی کردند؟ کجایید روحانیت؟؟؟؟؟ عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
7.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اولین ✔️بهترین برای نوزاد شیر مادر است... 👈 نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند از همه نظر سلامت تر هستند. 👈 ضريب هوشی بالا 👈 سيستم ايمنی قوی 👈 با احساسات بالا 👈و... عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
🔹گام دوم پاکسازی بدن: خواب؛ معجزه‌ای که دست‌کم می‌گیریم!🔹 🍱 بعد از اصلاح تغذیه، حالا وقتشه برید سراغ یه گام خیلی ساده ولی فوق‌العاده مهم: خواب!☺️ بله، همین خواب شبونه‌ای که معمولاً دیر میشه یا با موبایل تو دستامون نصفه‌نیمه می‌شه، تو پاکسازی بدن نقش طلایی داره☝️ 🔺حالا چرا خواب این‌قدر مهمه؟ بذارید یه مثال بزنم. فکر کنید بدن شما مثل یه اداره بزرگه و کبد رئیس این اداره‌ست. رئیس برای اینکه کارها درست پیش بره، نیاز داره که کارمنداش شب‌ها به موقع اداره رو ترک کنن. اگه شما تا نصفه‌شب بیدار بمونید، رئیس از عصبانیت اخلاط فاسد رو تو بدن پخش می‌کنه و نتیجه‌اش می‌شه خستگی، تیرگی پوست و یه عالمه مشکلات دیگه😒 🌟قرآن هم به اهمیت خواب و شب اشاره کرده: "وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا" (نبأ: ۹) یعنی "و خواب شما را مایه آرامش و استراحت قرار دادیم." این یعنی خواب شبانه، هم برای بازسازی جسم و هم برای آرامش روان خیلی مهمه👌 عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
🌌خواب، شاه‌کلید پاکسازی 🔹 بدن شما یه برنامه کاری داره؛ مثلاً بین ساعت ۱۰ شب تا ۲ صبح، کبد و کلیه‌ها مثل یه تیم حرفه‌ای مشغول پاکسازی بدن هستن. حالا اگه شما تو این ساعات خواب نباشید، این تیم استعفا می‌ده و اخلاط فاسد مثل سودای سوخته همه‌جا رو می‌گیره. 🔺وقتی خوب بخوابید، مثل یه قهرمان وارد میدون می‌شه و دشمن‌های بدن رو قلع‌وقمع می‌کنه. ولی اگه تا ساعت ۲ چشم به گوشی بدوزید، این قهرمان خسته می‌شه و بدن شما مثل یه قلعه بی‌دفاع می‌مونه. حتی قرآن می‌فرماید: "وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا" (نبأ: ۱۰) "و شب را پوششی برای شما قرار دادیم." 👆این یعنی شب برای آرامش و بازسازی بدن خلق شده، پس باید ازش درست استفاده کنیم. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
🕰️ ساعت طلایی خواب: از ساعت ۹ تا ۱۰ شب بخوابید. دیرتر از این دیگه فایده نداره. متاسفانه این روزها شاهد این هستیم که ملت تازه ساعت ۱۰ شب بیدار میشن😄. و این خیلی بده. این سبک زندگی درستی نیست! ☕قهوه، چای پررنگ و غذاهای سنگین؛ حداقل ۴ ساعت قبل خواب بی‌خیالشون بشید 🍵قبل خواب، یه فنجون دمنوش گل‌گاوزبان یا به‌لیمو بخورید. اینا مثل یه لالایی براتون عمل می‌کنن💤 📴جون هر کیو دوست دارید موقع خواب موبایل رو کنار بذارید؛ اون نوری که از صفحه موبایل میاد، مثل یه زنگ بیداریه که نمی‌ذاره بدن شما ملاتونین (هورمون خواب) ترشح کنه. پس خواهش میکنم موبایل رو از اتاق خواب تبعید کنید! 🥤قبل خواب یه لیوان آب ولرم با سکنجبین یا دمنوش نعناع بخورید. این ترکیب هم به کبدتون استراحت می‌ده و هم خوابی راحت‌تر به شما هدیه می‌کنه. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥راهکارهای درمان خستگی مفرط و خواب آلودگی 🔸مشکلی که خیلی ها باهاش سروکار دارند کسلی و بیحالی و احساس خواب آلودگی هست. تو این ویدیو استاد راهکارهای خوبی برای رفع این مشکل بیان می‌کنند عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
🍃پیامبر خدا (ص) 🍀همانا در نماز شفاء است إِنَّ فِي اَلصَّلاَةِ شِفَاءً 📙جامع الاحادیث الشیعه،ج۴،ص۲۸ عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
دوای مسمومیت... 🌸﷽🌸 امام صادق (علیه السلام) فرمودند: برای مسمومیت، دارویی سودمندتر از ، سراغ ندارم. «ما أعرف للسموم دواء أنفع من سویق التفاح.» 📚الکافی، ج۶، ص۳۵۶، ح۷ 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۳۸۴ عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
♦️مصرف ‌‌بی‌رویۀ آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارضی دارد؟ سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذاودارو: 🔹آنتی‌بیوتیک‌ها به طور خاص برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند؛ اما مصرف نادرست آن‌ها مقاومت باکتری‌ها را در برابر دارو افزایش می‌دهد و به‌مرور زمان درمان بیماری‌ها را دشوارتر و طولانی‌تر می‌سازد. 🔹مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و عفونت‌های قارچی از جمله عوارض مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌هاست. 🔹مردم پیش از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنند تا از عوارض جانبی و هزینه‌های اضافی جلوگیری شود و سلامت عمومی جامعه حفظ شود. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
مهمترين عمل هنگام آب خوردن 🌸﷽🌸 امام صادق (صلوات الله عليه)  فرمود: هرگاه کسى پیش از آب خوردن «بِسْم اللّهِ» بگوید سپس [نوشیدن آب را] قطع کرده و «الحمد لله» بگوید. سپس قبل از نوشیدن مجدد «بِسْمِ اللّهِ» بگوید و بخورد و بعد از خوردن دوباره «اَلْحَمْدُ لِلّهِ» بگوید؛ تا زمانی که آن آب در شکم او است تسبیح خدا گوید و ثوابش از براى او باشد. 📚المحاسن، ج ‏۲، ص ۵۷۸. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi