🔺کدام موشک‌های ایران در وعده صادق ۱ و ۲ استفاده نشدند؟ #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺 برج طغرل، یک ساعت فوق‌العاده به قدمت هزار سال #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺 شایع‌ترین علائم کمبود زینک 🔹استرس 🔹جوش و آکنه 🔹شوره سر 🔹خستگی مزمن 🔹ریزش مو 🔹کاهش سطح ایمنی 🔹خشکی پوست 🔹اختلال در ترمیم زخم 🔹لکه سفید و لایه لایه شدن ناخن‌ها #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔹بلایی که نگه داشتن عطسه سر بدن می‌آورد #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید👌🍊 🔹در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. 🔹نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺عوارض ترک صبحانه چیست؟ 🔹ریزش مو 🔹پوکی استخوان 🔹سردرد 🔹لکهای پوستی( به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی آن در غلبه بر رادیکال های آزاد) 🔹سرگیجه 🔹ضعف بدن 🔹ناراحتی های گوارشی #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺 بیماری دیابت دریک نگاه #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺تقویت استخوان ها با سمنو 🔹سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان‌ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می‌شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺این قاعده‌ها در قرض دادن را جدی بگیرید! #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺 معرفی ۱۲ گیاه آپارتمانی مقاوم 🔹دانشمندان دریافته‌اند که پرورش گیاهان‌ در آپارتمان محل زندگی یا محل کار و باغبانی موجب افزایش ترشح اندورفین، کاهش استرس شده و وجود گیاهان در خانه باعث پاکسازی هوای خانه و افزایش انرژی مثبت در افراد می‌گردد. #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺 اقدامات لازم جهت رفع خفگی (انسداد راه هوایی) و نجات جان شیرخوار #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma

🔺مسکن‌های طبیعی درد 🔹مسکن‌های طبیعی راهکارهایی برای کمک به کاهش درد و تجربه‌ای متفاوت با مسکن‌های رایج مثل قرص، تزریق و... هستند؛ اما همه راهکارها لزوماً ریشه و علت درد را هدف نمی‌گیرند و یافتن علت درد بسیار مهم است #بیشتر_بدانیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @birjand_ma