☄✨تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع برای چه کسانی ضروری است؟ پاسخ در عکس 👆 🗺🗺🗺🗺🗺 🔹برای سفارش پستی کتاب تندخوانی به آیدی: @Bookislsc پیام دهید

✨☄️موشن توصیه های برای مطالعه بهتر #کوتاه_اما_کاربردی

☄✨تصورهای غلط در مورد مطالعه سریع 👆 🗺🗺🗺🗺🗺

☄✨اندوخته ذهنی یک مطالعه معمولی در مقایسه با یک مطالعه سریع 🌠 #عجیب_نیست👆 🗺🗺🗺🗺🗺

☄✨مواردی که باعث کاهش #تمرکز می شود 👆

☄✨شش دلیل مهم برای اینکه عادت مطالعه روزانه خودمون رو تقویت کنیم: 1- کمک به داشتن و تقویت تفکر بحرانی: تفکر بحرانی به شما کمک می‌کنه که در اتفاقات مختلف، بتونی در سریع‌ترین زمان ممکن، بهترین تصمیم رو بگیری. 2- افزایش دانش و توانایی : باید کتاب بخونی، ولی نمی‌خونی. بعد یکی دیگه می‌خونه پیشرفت میکنه بعد شما میگی چرا من پسرفت کردم بجا پیشرفت . 3- تقویت حافظه و تمرکز:  می‌خوای جزء افراد موفق جامعه باشی؟ اگر نتونی ذهن خودت رو تقویت کنی، پس کلا بیخیال هدف های خودت شو، چون باعث افسردگیت میشن! . 4- گسترش دایره کلمات : می‌خوای یه کاریزما خفن داشته باشی، میخوای مخ همه رو بزنی، میخوای مشتری یا #سرمایه_گذاران رو قانع کنی، پس باید دایره کلماتت رو گسترش بدی. . 5- توانمندی در نوشتن: همیشه کلی آدم از من سوال می‌کنند که آقا کپشن چی بنویسیم! بذار یه چیزی رو بهتون قول بدم، تنها راه تقویت در تولید_محتوا نوشتاری، مطالعه کردن و نوشتن هست! . 6- کاهش استرس:  شب‌ها بد می‌خوابی، نمی‌تونی روی کارهای خودت تمرکز کنی، استرس نمی‌ذاره شاد باشی؛ دوست عزیز کتاب بخون!

مطالبی در خصوص تقویت حافظه و بهبود تمرکز 👇 https://eitaa.com/joinchat/1180368951C251317fc39 قدرت گرفته از انتشارات اندیشه کویر

☄✨آیا فرد تندخوان مفاهیم را درک نمی کند؟ یکی از باورهای اشتباه درباره #تندخوانی این است که فرد تندخوان مفاهیم را به صورت عمیق درک نمی کند. اما درواقع #عکس این مطلب درست است؛ یعنی کسی که هنگام مطالعه توقف و شروع های مکرری داشته باشد و آهسته مطالعه کند، امکان دارد که بی حوصله شود، تمرکز حواسش را از دست بدهد، حضور ذهنش کاهش یابد و نتواند مفهوم و معنی مطلبی که می خواند را به درستی درک کند. اما فرد تندخوان به دلیل اینکه عادت دارد شبه جمله ها را با هم ببیند و آن ها را به هم متصل کند، مفهوم آن ها را هم به همراه یکدیگر درک می کند. علاوه بر این، #تندخوانی هنگام درس خواندن باعث می شود مطالب کم اهمیت درسی زودتر شناخته شوند و دانش آموز روی مطالب مهم تر تمرکز کند 💯 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

🧠 بهبود حافظه با تندخوانی امکان پذیر است. مغز یک بخش عضله‌ ای شکل در بدن است. بنابراین اگر #مغز خود را آموزش دهیم، قوی‌ تر می‌ شود و قادر خواهد بود بهتر عمل کند. چالش تندخوانی توانایی مغز ما را در سطح بالاتری نگه می‌ دارد. زمانی که مغز خود را تمرین می‌ دهید تا بتواند اطلاعات را سریع‌ تر یاد بگیرد، دیگر زمینه‌های #مغز، مثل #حافظه، بهبود می‌ یابند. زمانی که شما مشغول خواندن مطلبی هستید حافظه همانند یک عضله تثبیت‌شده است که با افزایش سرعت مطالعه شروع به کار می‌ کند. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

برخی از نظرات استفاده کنندگان از کتاب آموزش #تندخوانی و تکنیک های سریع 👆 🗺🗺 🔹برای سفارش پستی کتاب تندخوانی به آیدی: @Bookislsc پیام دهید

 کسی که سرعت #مطالعه پایینی دارد باید کار مغزی بیشتری نسبت به یک فرد تندخوان انجام دهد؛ زیرا باید پس از تشخیص هر کلمه، معنای آن را به معنی کلمه بعدی بیفزاید.  اما فردی که سرعت مطالعه بالایی دارد، هر بار شبه جمله ها را می بیند و فقط یک اتصال ساده را بین دو قسمت انجام می دهد. بنابراین کار کمتری انجام داده و انرژی کمتری مصرف می کند. ✨📖 بنابراین یکی از فواید اصلی العاده #تندخوانی کردن، کار فیزیکی کمتر توسط چشمان بر روی هر صفحه می باشد که باعث می شود شما هنگام مطالعه و درس خواندن کمتر احساس خستگی کنید. 🔖📖 در این صورت به جای اینکه خواننده حدود ۵۰۰ توقف توأم با تمرکز دید بر روی هر صفحه انجام دهد، فرد #تندخوان نزدیک به ۱۰۰ توقف در صفحه خواهد داشت که عضلات چشم را کمتر خسته می کند. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

✨🌿چگونه عبارت خوانی کنیم؟ عبارت خوانی به معنای خواندن کلمات بصورت گروهی است. برای #مثال جمله “ما برای یادگیری به دنیا آمده ایم و جهان، معلم ماست” را در نظر بگیرید. یک فرد کندخوان این جمله را به صورت کلمه کلمه میخواند و همین کار باعث پایین آمدن سرعت #مطالعه او می شود. اما کسی که #تندخوانی را یاد گرفته، این جمله را بصورت عبارت به عبارت می خواند. 📖بدین صورت: ما برای یادگیری به   دنیا آمده ایم   و جهان    معلم ماست همانطور که دیدید فرد کندخوان این جمله را با ۱۰ بار مکث میخواند. درحالی که فردی که تنها تکنیک #عبارت_خوانی را یاد گرفته، می تواند با تنها ۵ بار مکث این جمله را بخواند. این یعنی شما تنها با یاد گرفتن یکی از روش های تندخوانی میتوانید سرعت #مطالعه تان را دوبرابر کنید. ☄✨ 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

☄✨تندخوانی و جلوگیری از #حواسپرتی یا عدم تمرکز یکی دیگر از مزایای تندخوانی ، جلوگیری از حواس پرتی است؛ زیرا زمانی که شما به صورت کند و غیرصحیح مطالعه می‌کنید دچار عدم تمرکز می‌شوید. تصور کنید که به کندی در حال مطالعه هستید؛ در این شرایط راحت‌ تر می‌توانید خوراکی خورده، تلویزیون نگاه کرده یا به صحبت‌های اطرافیانتان گوش کنید؛ در حالی که شخصی که با سرعت بالا در حال مطالعه است، مجبور است که برای بالا بردن دقت خود، بیشتر #تمرکز کند؛ پس #تندخوانی چاره‌ای است برای افرادی که می گویند: « هنگام مطالعه تمرکز ندارم. » 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

☄✨نقش تندخوانی در قبولی داوطلبان کنکور #کنکور که متاسفانه خواب را از چشمان خیلیها گرفته است. فرقی ندارد که داوطلب کنکور کارشناسی هستید، ارشد یا حتی دکتری. در هر مقطعی که باشید، مسلما حجم زیادی از دروس پیش روی شماست که باید آن‌ها را مطالعه کنید. ⌛️ و بدتر از همه اینکه زمان محدودی هم برای رسیدن به هریک از آنها در اختیار دارید. مجموعه این عوامل #اضطراب و تنش بسیار زیادی را در شما ایجاد خواهند کرد. اما به لطف تندخوانی، می‌توان تا حد زیادی از بار این تنش و نگرانی بر روی خود کاست. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

اهمیت میدان دید چشم در #تندخوانی: ☄✨ در حالی که شما به دستگیره در نگاه می کنید، چارچوب در، دیوارهای دو طرف آن و #تابلوی روی دیوار را نیز می بینید. به همین طریق هنگام مطالعه نیز هر سطر کتاب به راحتی در میدان دید شما قرار می گیرد و برای خواندن آن سطر و سطرهای بعدی کافی است که فقط #چشم خود را حرکت دهید. بنابراین هنگام مطالعه سرتان را حرکت ندهید. زیرا سر نمی تواند با #سرعت فکر حرکت کند و در نتیجه سرعت مطالعه شما کاهش می یابد. 👁 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

💎 رده بندی سرعت مطالعه 💠 از کند خوان تا تندخوان درجه یک ⏫ ✨✨✨ 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

☄✨افزایش انگیزه و تندخوانی قرار است کتابی ۳۰۰صفحه‌ای را مطالعه کنید. هر قدر سرعت #مطالعه‌ی شما کندتر شود، انگیزه‌تان هم برای پیش‌رفتن کمتر خواهد شد. مهم این است که شما به‌نسبت زمانی که مطالعه می‌کنید، مطالب بیش‌تری یاد بگیرید؛ این کار هم بهره‌وری شما را بیش‌تر می‌کند، هم #انگیزه‌ی شما را افزایش می‌دهد. همچنین مطالعه‌کردن انرژی زیادی از شما خواهد گرفت لذا هر قدر بیش‌تر طول بکشد، انرژی شما بیش‌تر مصرف می‌شود. پس #تندخوانی در رشد شما تاثیر گذار است 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

☄✨راه چاره برگشت غیر ارادی چشم به #عقب چیست؟ جواب در عکس👆 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

☄✨چگونگی رفع سرگردانی چشم بین خطوط جواب در عکس👆 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

روش مطالعه صحیح هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم نکنید ! ✨☄در این حالت #اکسیژن کافی به مغز نمیرسد. انرژی شما #زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت. #بهتراست هنگام مطالعه سربیشتر از 20 تا 25 درجه خم نشود. با تنظیم ارتفاع میز از خم ماندن طولانی گردن خودداری کنید. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

✨☄ راهکار #افزایش تمرکز  تحقیقات انجام شده توسط جاناتان اسکولر ،محقق کانادایی نشون میده که #ذهن برخی افراد حتی در انجام کارهای ساده در 15 تا 20 درصد مواقع سرگردانه اگه میخوای قدرت #تمرکز خودتو افزایش بدی ریشه و دلیل اصلی مشکل رو پیدا کنید که احتمالا یکی از موارد زیر هست‌ . #کمبود_خواب: همه آدما به ۷ تا ۹ ساعت #خواب شبانه نیاز دارن .خواب خودتونو تنظیم کنید . #اولویت_بندی نکردن: گاهی وقتا نمیتونید به خوبی تمرکز کنید چون وقیقا نمیدونید باید روی چه کاری متمرکز بشید .کارها و فعالیت هاتو اولویت بندی کن . #فست_فود: این یکی از بدترین #عادت های ماست.هم بخش زیادی از پولمونو خرجش میکنیم هم ضررهای زیادی برای بدنمون داره(البته مصرف مداوم) #استرس_زیاد: استرس و تمرکز رابطه مستقیمی باهمدیگه دارن.استرس زیاد زمانی اتفاق میافته که بخواییم همزمان روی چندین کار تمرکز کنیم. تمرینات ذهنی میتونه این استرس رو کاهش بده . #سبک_زندگی : تغذیه سالم،پروتئین و یا وعده های غذایی مناسب و مرتب ورزش کردن تمرکز و بهره وری شمارو میبره بالا 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

☄✨تندخوانی و عدم خستگی در مطالعه یکی از مزایای #تندخوانی این است که از خستگی زود هنگام شما در زمان مطالعه جلوگیری می‌کند. اگر شما جزء آن دسته از افرادی باشید که در مطالعه به کندی پیش می‌روید، ممکن است که دچار خستگی روحی یا جسمی شوید. در خستگی جسمی به علت #کندخوانی ، کم کم شروع به لم دادن می‌ کنید، خمیازه می‌کشید، خود را کش و قوس می‌دهید و در نهایت دراز می‌کشید. در آخر هم شاید خوابتان ببرد؛ زیرا از نظر جسمی خسته می‌‌ شوید. 😴 همچنین علت دیگر خواب آلودگی هنگام مطالعه ، #خستگی چشم است که از معایب کندخوانی است؛ علاوه بر این درک کم در هنگام کندخوانی نیز باعث ایجاد خستگی ذهنی می‌شود. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

هاوارد استیفن برگ 👆 و ماریا تراسا کالدرون 🚀رکورد دارن #تندخوانی در دنیا با سرعت پیش از ۲۵هزار کلمه در دقیقه 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

برخی از نظرات استفاده کنندگان از کتاب آموزش #تندخوانی و تکنیک های سریع 👆 🗺🗺 🔹برای سفارش پستی کتاب تندخوانی به آیدی: @Bookislsc پیام دهید

تندخوانی و موفقیت ☄✨مهم‌ترین عامل در رسیدن به #موفقیت، کسب دانش بیشتر است. اما سرعت زندگی مدرن امروزی آن‌قدر زیاد است که به‌ محض یادگیری یک موضوع جدید، می بینید که منسوخ ‌شده است. بنابراین باید سرعت یادگیری خود را افزایش دهیم که موثرترین راه برای انجام این کار، بهبود سرعت خواندن، و یادگیری تکنیک‌های تندخوانی است 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

☄✨هوارد برگ سریعترین کتابخوان #دنیا است که می توانست 25000 کلمه در دقیقه بخواند و بیشتر از 100 کلمه در دقیقه بنویسد. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

برای گرم کردن چشم‌ها در مطالعه روزانه چند دقیقه زمان برای آن در نظر بگیرید. ☄✨ این تمرین‌ها شامل چرخاندن #چشم‌ها به صورت مدور ، مالش پلک‌ها با دست، عقب و جلو کردن انگشت روی بینی و دنبال کردن حرکت آن با چشم‌ها است. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

☄✨ بهبود حافظه و تندخوانی 💡 مغز یک بخش عضله‌ ای شکل در بدن است. 🧠 بنابراین اگر #مغز خود را آموزش دهیم، قوی‌ تر می‌ شود و قادر خواهد بود بهتر عمل کند. چالش تندخوانی توانایی مغز ما را در سطح بالاتری نگه می‌ دارد.  زمانی که مغز خود را تمرین می‌ دهید تا بتواند اطلاعات را سریع‌ تر یاد بگیرد، دیگر زمینه‌های مغز، مثل #حافظه، بهبود می‌ یابند. زمانی که شما مشغول خواندن مطلبی هستید #حافظه همانند یک عضله تثبیت‌شده است که با افزایش #سرعت_مطالعه شروع به کار می‌ کند. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

✨☄راه های زیادی نیز برای از بین بردن لب خوانی در مطالعه وجود دارد. پیشنهادهای زیر را آزمایش کنید و هر کدام را که برای خود مناسب تر یافتید، به کار برید: ✅ 1. بین #لب_هایتان و نه بین دندان ها، چیزی را که به قدر کافی سنگین باشد و برای نگهداری آن، ناچار به فشار روی #لب_ها باشید، قرار دهید و خواندن را ادامه دهید. 2. لب ها را محکم به هم #فشرده، در همان حال، زبان را محکم به سقف دهان بچسبانید. 3. لب ها را به حال #سوت زدن گرد کنید و هوا را به بیرون بفرستید؛ ولی سوت نزنید. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.