حال که از ساده‌ترین چیزها متأثر میشوی،‏ بسی رنج خواهی برد دوستِ من؛ ‏ این جهان با آدم‌های بسیار حساس، ‏سر سازگاری ندارد‌ و خواهان بالا بردن ظرفیت‌هایشان است.⚘ نخست‌ خود را عَلاج کن ؛ آنگاه‌ دیگران را :) ⇢ ❲@meysoore❳

اعتماد کردن به ذهن و دانستن این که هر کسی شایسته و زیبنده‌ی خوشبختی است جوهر و عصاره‌ی عزت نفس است. 📚• #روانشناسی_عزت_نفس 🖋• ناتانیل براندن ⇢ ❲@meysoore❳

. وقتی یک رهگذر یا دوست در لحظه‌ی اولی که داره شمارو می‌بینه دست به سمتِ مرتب کردن خودش می‌بره، احساس کرده از لحاظ چهره و ظاهر از شما پایین تره و احساسی مثل اضطراب بهش دست داده #زبان‌بدن .

- گاهی ما هم گیر می‌افتیم و امید داریم دیگران برای ما کاری انجام بدهند. باید 100درصد مسئولیت وضعیت خودمون رو به عهده بگیریم و دست به کار بشیم... تنها چیزی که لازم داری خودت هستی باور کن. #فیلم‌کوتاه ⇢ ❲@meysoore❳

- این کلیپ نشان میده که مسیر عصبی انجام یک کار جدید چگونه به وجود میاد و قوی میشه . کل انرژی تون رو روی عادت جدید تمرکز کنید نه جنگیدن با عادت قدیمی👌🏻✨ عادت ها به مرور در ذهن و رفتار ما تکرار شده به راحتی قابل ترک کردن نیست . عادت های خوب در خود ایجاد کنیم و شروع کنیم عادت های بد یک شبه نیومدن که یک شبه برن! #فیلم‌کوتاه ⇢ ❲@meysoore❳

#زبان‌بدن یکی از زبان‌بدن‌های خیلی جالب، زمانی هست که بعد از اندکی تنش، یک نفر خشمگین هست و سعی داره می‌کنه همه چیز رو عادی و طبیعی جلوه بده و مثلا بگه: " هیچ اتفاقی نیفتاده و من خوبم " این فرد، شروع می‌کنه به انجام یک سری زمزمه‌های آهنگین !! #زبان‌بدن [هشتگِ زبان بدن، کمک می‌کنه انسان‌هارو بهتر درک کنید و بتونید بدون قضاوت، رفتار درست رو انجام بدید]